骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

曼彻斯特还没有天亮,叶惟就一觉醒来,昨晚练得筋疲力尽,现在又精力充沛,这感觉特别爽。

今天2月13日,明天情人节,想到什么,他笑了几声,轻哼着歌起床。他还是住在总理旅馆的那间客房,本来想找房子租,却发现实在无法保护隐私,做家务又浪费时间,干脆就长住旅馆了,地方小是小点,胜在够方便。

洗漱完毕后,叶惟穿上一身曼联的黑色训练衣服,对着卫生间镜子左瞧右瞧,自恋了一会,但不屑于自拍。

以前他是真没有想过自己能成为职业球员,而且是曼联的37号!又是时候说说那句话了,人生就像一张英国菜谱,你永远不知道下一种土豆是什么。詹妮弗以前还不是没想过当演员,这会忙着准备出席奥斯卡。

打开笔记本电脑上网看看,《杀人英雄》还没众筹到一美元,他不由抱怨:“拜托,人们,这么好的项目!”

不过就算立即完成众筹,他暂时也没空制作它。之前想着众筹几个月也差不多了吧,现在看不一定,难道尼古拉斯-霍尔特没有吸引力吗?那么帅的小伙,有才华有理想,人又谦和,怎么不好了?

难道要更帅、更有才华理想、更谦和的惟哥出马?

不!这是圣地亚哥的项目,保密级别sss级,就连吉娅大师都不知情。要拍它倒不难,剧本的大场景也就几个,比《驱魔录像》还省事,b级甚至是z级的定位,数字拍摄、伪纪录片,拼足劲去拍的话,一个周末就可以搞定。但没钱啊!

“你们会后悔的。”叶惟摇摇头,浏览了会就关机出发去训练中心。

他的早餐不在旅馆吃,食福已经被牺牲,严格按照职业来!这些天换了英国驾照,买了辆白色的大众途观v10-tdi代步。开车不用几分钟就到达,基地还一片寂静。他现在在预备队训练,但有自己的魔鬼训练安排。

“足球最重要的是训练”,这绝对是句真理,体能、技术等方面都要通过训练提高。

来到中心大楼外面的训练草地,叶惟做了些热身后开始环绕慢跑,看着天色渐渐明亮起来,基地也渐渐热闹。

学生球员下午放学才来,全天训练的是签了职业合同的一线、预备和部分u18球员。一道身影从后面跑来,嗅到那香水味和发胶味,叶惟不用看就知道是谁,“早上好,克里斯。”这家伙虽然花哨,却足够勤奋。

“惟格。”c罗一副热切的笑脸。

英超本赛季踢了27轮,曼联21胜3平3负积66分雄据榜首,切尔西18胜6平3负积60分紧追其后,而第三位的阿森纳虽然赛季双杀了曼联,只有15胜7平5负积52分。28轮要到24号才踢,曼联客场挑战富勒姆。

c罗今年表现强势,正值春风得意,他不是受得了每个人的拒绝,但尽管一次次邀请失败,他还没有罢休,像举办一场有viy的盛大派对是他生命的全部。c罗果然又说:“19号你生日,这周末我给你办个预先的生日派对?”

叶惟毫不留情又说不:“伙计,不了,周末我女友来看我。”

“那下次。”c罗这下难说什么。

“恋爱了就不同了。”叶惟故作感叹。

太阳在7点半升上天空,结束晨跑到更衣室冲了个澡后,去食堂吃营养早餐。上午的训练在8点半开始,叶惟和一众预备球员在教练们的带领下在草地热身、跑步、之后开始训练课。

训练课有很多,体能的、基本功的、对抗的……今天上午的主课是四人跑动传接球,叶惟和别人没有分别,直传、横传、斜传,按着训练路线从这头跑到那头,又从那头跑到另一头,不断地换位,反复地传接。

在来到卡灵顿前,叶惟就熟悉这些训练,体力旺盛和没有防守球员时,他和一线队练得都没两样,甚至是更加投入。

教练们在喊着指导着,众球员在练着,渐渐都有些气喘吁吁,这可是一秒都不停的连续多项练习。45分钟下来后,即使气温寒冷,每个人都已经汗流浃背,叶惟双手撑着膝盖,大口大口的喘气,真是不练不知身体差,但他越来越自如了。

他咕咚咕咚的喝了一肚子专门的运动饮料,吃了些体能师给的营养棒,休息了一阵后,又要开始分组传接射门练习,教练们就每个人不同的技术特点和水平作教学。又练了有半小时,很累但也很痛快。

休息期间,众人到中心大楼按摩的按摩,泡澡的泡澡,叶惟又到健身房练了会力量。中午在食堂,他分了一大盘的营养餐狼吞虎咽的开吃,饿了自然有胃口。与同餐桌的队友们笑语聊天,谈到今年的奥斯卡,他对众人笑道:“说真的虽然赔率低,你们买马丁-斯科塞斯拿最佳导演吧,不会亏钱的,肯定不会。”

午餐后,叶惟有规律的午睡了一小时,醒来觉醒了全身肌肉和神经后,到健身室练身体,很快下午3点又开始有球训练。

两个小时的训练中,也是练基本功为主,尤其是分组玩抢圈游戏,一抢三、三抢六,在圈内的抢球球员去抢形成圈的传接球员,这对球员是全方位的锻炼和考验。叶惟从小玩抢圈就像玩捉迷藏,但在这里不管是当抢球的人,还是传球的人,他都显得笨手笨脚,不间断地抢了半小时后,他渐渐地走向筋疲力尽。

5点多日落了,全天的训练也结束,球员们到训练中心更衣、按摩、放松肌肉,又到食堂吃晚餐。

叶惟又吃了大大的一盘营养餐,感觉自己最近成了个饭桶,体重没怎么上去,肌肉的脂肪含量越来越低,线条越来越硬朗,身材更好了!这也算是付出汗水的收获。

什么叫魔鬼训练?就是在科学内去到尽头!别人都走了,他晚上还有两小时由体能师赚外快陪伴的专人特训,都是在健身室的体能训练,肺活量、力量……他享受这种快要累趴的感觉,他知道身体的潜能在激发,他想看看自己的极限能到达哪里。

晚上9点半终于结束,叶惟整个人麻麻木木的,又吃了一肚子的营养棒后,开车回去旅馆。

洗了个澡,擦干身子,宽松的平角裤一穿,打开笔记本电脑看看电邮处理了些事务,发了条推特“瓦伦丁节快乐!爱你们”,给莉莉发了条短信“爱你,晚安”,啪的关上电脑,他就走向双人床,倒在床上蒙头大睡。(未完待续。)

骑士书屋推荐阅读:佛龙战神刚重生,娇憨小哑妻开口说话了林北苏婉小说全文免费阅读半路战神末日:我用双修成就你的梦想穿越在你的时间线里谍战:红色特工之代号不死鸟恶毒女配是神医匹夫驾到转职桃花剑仙:开局强吻高冷校花冠朱门穿到年代当姑奶奶离就离,真当老子是舔狗失忆后我成了都市武尊无敌升级王都市:多子多福,女神孕气爆炸六道空寂人生模拟器,变身少女的外挂人生重生:红色仕途穿到年代后全家都是极品赵平安齐天娇农媳极品无敌小仙医全民异能:开局觉醒S级暗影领主开局分手,系统让我唱赤伶?儿啊,进城祸害老娘闺蜜去吧快穿反派boss作死日常让你写济世,你主角卖印度神油?穿越韩娱:命运改变赘婿逆袭之龙耀天下开局召唤项羽,重塑华夏荣光!!农门娇妻:拐个将军来种田魔女小姐,我真的超弱的!综视:家妻孟钰,我带孟德海狂飙101次枕边书重孙女被欺负,我闹个鬼不过分吧热吻365式:靳少,玩够没纵横股海,原来这才叫炒股终于筑基了,尼玛他怎么就成仙了团宠冲喜小农女苏晚顾远你一机械师,反手召唤机械军团?御兽:我要考四大学院!重生之我是BOSS家有养成甜软女友,请校花勿扰听鬼语之乱世神祸谁说反派下线快钓鱼:身为钓鱼佬,我有保底收入重生后只想多找几朵桃花全球都市传说录:神秘与超自然修行不挂科
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:等等,我拿的剧本好像不对吧爆歌一首接一首,你说你是练习生神豪返现系统,校花觉得我进步了大红山轶事谁说这女配坏?这女配可太香软了阿姨,对不起了重生1975,从卖野菜开始刚成紫袍僵王,清冷校花让我洞房终极一班:神魔双修,燃爆终极!病娇影后又炸毛?赶紧亲一口是哥们,是妻子,是母亲,是伪娘都成魔祖了,还想让我当踏脚石谁把这老登弄来当班主任的?家装风云录校花为我生娃,毕业继承亿万家产美少女们都想要和我签订同心契!签到获得奖励,这个男大无敌了我在王者峡谷里算命观察者?不!我称他为终极恐惧我们同居的日子青云在路上之官路风云这个男人来自异世界地界仙四合院:重生52,我绝境逢生都市炼体狂潮龙王懵了,谁给我女主调成这样了养母情心灵的赎还之路双穿,我掌控了游戏世界恋综,我与赌毒不共戴天顺便搞钱域魔降临重生文娱,我的歌曲霸占音乐榜末世黑曜:重生之霸主归来我一个群演,干副业赚钱这么难嘛在疾病面前觉醒算个屁重生1983之杳窝棚从最惨吃播,到亿万资产大佬品味咸鱼人生都市高武:穿越者的崛起全民求生,开局召唤赏金塔姆开局奖励七仙女,系统你是懂我的辣手少爷与九尾狐猛的嘞,悍匪系统当警察!完美人生:60年代处对象?道士下山,面馆打杂财富故事集斩神:反派,从征服幽灵娘开始种地:我每天都在突破记录官途路远虚幻梦之界珠