金子晴不在学院，顾月姝对学员们的关注度就提高了一些。
因为知道原剧情，所以这些学员什么德行她一清二楚，抓他们的小尾巴也一抓一个准。
同样的，对于他们会出现的心理问题，她也能做到早预防和早治疗，反正不会让他们在尚堂的高压训练下出现撑不下去的退缩情况。
而尚堂这边，也开始了他和顾月姝商量好的解压计划。
至于过程的辛苦，反正结果是好的，奋斗一下过程也是学员们应该的。
凌晨三点，睡的正香的学员们被挨个儿叫了起来，全副武装。
无视他们的抱怨，尚堂在最前面领路，带着他们趁着夜色爬上了最高峰。
这期间自然有体力不支的人，但他们身边的战友秉承着不抛弃不放弃的原则，硬是没让任何一个人在登顶之前掉队，包括体力最弱的卢一涛。
站在最高处，看着刚刚才冒出头来的一点霞光，尚堂不再维持着平时的冷肃，放声高喊。
他自己喊完不算，还命令学员们也要喊出来。
“有什么话对着朝霞和朝阳喊出来，大点声，别在心里憋着，今天带你们连夜上山，就是为了让你们发泄来了。”
鹿宁：“真什么都能喊啊？”
“一言既出，驷马难追，我说到做到，你们随便喊。”尚堂还不知道鹿宁口花花的威力，双手一摊，特别的大气。
鹿宁见此将两只手拢在嘴边，冲着刚冒头的太阳就来了一句“我想要个女朋友！你快给我送来啊！”
“咳！”
“哈哈！”
鹿宁的口出狂言引得其他人一阵咳嗽和笑声，大家都不可置信的看着他，用余光观察着尚堂的反应。
而尚堂，他面上是没什么反应的，但心里就只有他自己知道了。
“都看我干什么？我说了，今儿任你们发挥，鹿宁你喊完没？喊完了下一个。”
姜耀举手，“我来我来，下一个我来。”
“什么就你来？”鹿宁不乐意了，“我还没喊完呢。”
“那你快喊啊！”众人默契的一起把鹿宁给怼了回去，都嫌他磨叽。
被集火的鹿宁委屈的哼了一声，“我换个地方喊啊我。”
“你可快去吧！”姜耀一屁股把人拱到了一边，自己占据了他刚刚的位置。
鹿宁白了他一眼，抱着手臂等着听他能说点儿什么新鲜的出来，至于没喊完的话，听完再喊也不迟。
望着隐藏在晨雾间犹抱琵琶半遮面的朝阳，姜耀气势昂扬的喊出了自己女朋友的名字。
就在大家以为他会喊出什么比较劲爆的信息时，他却只是喊出了“我想你了”四个字，然后就让开了位置。
所谓希望越大，失望就越大，连韩冰洋这个整日里冷着脸的，此时也能看出点儿情绪变化了。
第三个上去的是高迪，这小子大概是最近被顾月姝没收了太多次偷藏的酒，如今怨念深重，竟然直接把自己想喝酒的想法给吼出来了。
顾月姝做的事尚堂都知道，高迪喊完，他就立刻追加了一句“你们顾教官说了算”，狠狠来了一记杀人诛心。
瞬间蔫下来的高迪让开位置，把席楠推了上去。
他觉得，席楠比他更需要发泄一下情绪。
席楠以前在学校里一直都是佼佼者，什么事情都喜欢争个高低。
可是自从来了t计划训练营，他发现天外有天人外有人这话一点都不假，几天下来，他有了很强的挫败感。
而他的这份挫败，只有高迪和顾月姝发现了。
高迪不知道顾月姝已经给他做了心理疏导，所以觉得他需要发泄，自然要帮他争取个靠前的位置了。
席楠虽然已经想通了，但高迪的情他要领，所以他什么都没说的站了上去，“我不和别人比，我只和自己比，我一定要每天都比前一天的自己更好更优秀！”
二十个学员，一个接着一个的将自己心里压着的情绪借着这个机会表现了出来，最后只剩下韩冰洋和卢一涛。
他俩缩在人群后面，只是看着眼前的一幕幕，却没有想参与进去的想法。
但尚堂怎么可能会放过他们？尤其是卢一涛，这本就是因为他而调整的训练计划。
“你俩，别在其他人后面躲着了，都站到最前面去。”
被点名，韩冰洋和卢一涛无奈的往前挪了挪，但始终没人走到其他人呐喊的位置。
“卢一涛，你上去，今天你只有把嗓子喊哑了才能下来。”尚堂见他们两个谁也不动，只好继续做这个推手。
“别了吧？我没什么需要发泄的。”卢一涛一想到自己要被人围观着进行大喊大叫的行为，就想找个石头缝钻进去。
“没得商量，这是命令。”尚堂虎着脸，因为他觉得自己一旦温柔了，只会让卢一涛继续耽误时间。
卢一涛咬了咬牙，慢慢走上前去，在最佳观景位置上站定。
他看着远方的朝阳，深吸一口气，小声的喊了一个啊字。
喊完后，他脸涨得通红。
“不够，大点儿声。”尚堂皱眉，“你嗓子里塞鸡毛了？声音这么小！”
卢一涛没办法，只好提高音量再次喊出啊这个无意义的音节，还特意拖了长声，希望负责监督工作的尚堂能够满意。
“接着喊，说了让你喊到嗓子哑。”尚堂一丝不苟的按照标准进行，只有卢一涛受伤的世界达成了。
一直喊啊，喊的卢一涛都要yue了，他只好结束这种无意义的音节呐喊，把自己的心里话说了出来。
“卢一涛！你已经长大了，再也没有人能欺负的了你和妈妈了，你可以保护好她的！”
“求人不如求己，只有你自己强大起来，才可以保护自己爱的人，所以卢一涛，你得争气！”
“你不要再怕了！”
“你不要再怕了！”
“你不要再怕了！”
卢一涛最后真的把嗓子喊哑了，尤其是“你不要再怕了”这句话，重复了三遍，也是他喊的最用力的时候，但一切结束以后他却觉得心底一松。
那些腐坏的，常年积压在身体里的负面情绪，随着刚刚那些无意义的音节呐喊，随着他想要表达的文字一起被宣泄了出去。