骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“鱼家?”皇后眉头微沉,凤眸深邃,显得高深莫测。

“瑜伽,是一系列修养身心的运动方法。瑜伽有很多个动作,其中有几个十分适合母后。”

“只要每次练习两刻钟,坚持一两个月便会见效。最关键的是,这个办法无需服药。”谢瑶看着皇后故作淡定的表情,心头暗爽。

如果有人知道什么是瑜伽,那才是最值得惊讶的事情。

皇后微眯了眸子,沉声道:“是什么动作?你先做给本宫看一次。”

“可以。”谢瑶也不含糊。

之前为了养生健身,她没少做瑜伽,没想到还真用上了。

贸然将瑜伽搬到这里来,她也冒了不小的风险。若有人问起,就推脱到那个便宜师父身上去吧。

起身来到一块宽敞些的地方,她直接开始脱衣。

穿着一身古装可做不了瑜伽。

皇后见状脸色直接冷了下来,春嬷嬷吓的连忙上前阻止,“寒王妃,快停下!你这是要做什么?”

谢瑶抬头看见她们的表情,这才意识到了问题所在,笑着解释,“瑜伽的动作很有讲究,穿着宽大的外衣无法做出来。你们放心,我穿着里面的衣服就能做。”

春嬷嬷还要张口,皇后直接一个眼神制止。

谢瑶要脱衣服,就随她去。

她记得,皇帝说晚些时候会过来。

既然如此,她就多留谢瑶一会儿。

将外衣脱下,谢瑶站在空地中央试了试,虽然没有办法将动作做到完全标准,但做个大概没有问题。

“母后,请看好我的动作。”她提醒了一句,然后做了一个骑马后弯祈祷式的动作。

这是比较基本的热身动作。

皇后看着动作奇特的谢瑶,眼中充斥着审视的眼神。

春嬷嬷也嘴巴微张,表情怪异。

谢瑶瞥了一眼,又连续坐了五个动作才停下来。

“母后,儿媳的动作,你可都记下来了?”她的表情很认真。

这些动作,如果皇后能够做标准,并且坚持下去,的确有益气补血的功效。

皇后从惊讶中回神,仪态瞬间雍容华贵,母仪天下,“本宫看见了,动作由春嬷嬷记下就好。只是你这几个动作,怕是一刻钟的时间都用不了。既然要做两刻钟,是还有其它动作?”

春嬷嬷在旁边张了张嘴,没出声。

她记动作?她刚刚光顾着看了,什么都没记住啊!

“没有其它动作,只需要把这几个动作的持续时间适当延长即可。”谢瑶本来就是为了糊弄皇后,当然没必要多教动作。

“延长多久?寒王妃示范一下。”皇后直接说道,语气不容置喙。

谢瑶微微挑眉,看了皇后一眼。

她从皇后的语气里嗅出了阴谋的味道。

皇后在故意折磨自己,要看自己出丑?还是在故意拖延时间?

思虑了一瞬,她决定按照皇后的要求来。

若不示范,皇后恐怕会抓住机会趁机惩治自己,给楚睿报仇。

示范就当多做一会儿瑜伽,若有事情发生随机应变就是。

春嬷嬷以为皇后真的对这个奇奇怪怪的姿势感兴趣,便趁着谢瑶示范的功夫很认真的记下来。

时间一分一秒的过去,皇后已经去主位上坐下了,目光看似在看她,实则经常朝着外面飘去。

谢瑶看的清楚,皇后在等人。

就在这时,外面传来一道声音,“伊妃娘娘到。”

皇后凤眸一凝,“宣。”

“宣伊妃娘娘。”春嬷嬷立刻扬声道。

很快,伊妃风姿摇曳的走了进来,一眼就看见脱了外衣的谢瑶在做一个奇怪的姿势。

“姐姐,这是怎么了?寒王妃难道是犯了什么错,在受罚?”伊妃朝着皇后问道。

皇后轻笑,“寒王妃正在教本宫益气养血的办法,不是惩罚。”

“益气养血?”伊妃有些不可思议的又看了谢瑶一眼。“益气养血何必这么麻烦,吃几幅药就好了。”

“本宫也说是如此,但寒王妃非要给本宫找一个不用服药的办法,本宫也无可奈何。”皇后说着,还露出一个无奈的表情,十分自然。

伊妃笑着,回头看向姿势奇怪的谢瑶,一语点破,“寒王妃,这殿里有些凉,你又刚染了风寒,快把衣服穿上吧。若风寒加重,可就不妙了。”

她跟皇后认识多年,很清楚皇后的手段。

谢瑶心神一动,加上回忆起皇后不断朝外面看的动作,心头明白皇后的目的是要让她出丑。

于是,她立刻停下了动作,去穿衣服。

皇后凤眸冷冷的扫了伊妃一眼。

伊妃竟然多管闲事。

因为楚睿给伊妃下毒,所以伊妃故意过来破坏她的事情?

“妹妹,本宫听闻睿儿给你送去了含有天莲花的吃食,害的你难受了几日,可有此事?”皇后好像忽然想起的样子,问道。

“确有此事。不过经过寒王妃的诊治,已经无碍了。”伊妃淡然回应。

“睿儿年少不懂事,本宫已经训斥过了,而且她并非有意为之,还希望你不要放在心上才是。”皇后压着凤眸内的冷意,尽量让自己的语气听上去很轻柔。

“皇后姐姐言重了。睿公主的母亲是姐姐,整个后宫自然是无人敢惹睿公主的。本宫侥幸捡回一条性命,都要感恩戴德。”伊妃脸上带着笑意,让人看了却心生冷意。

“伊妃!”皇后凤眸一沉,伊妃果然是因为楚睿的事情记恨在心。

眼见着谢瑶已经穿了一半的衣服,心头更是火起。

感受到皇后身上传来的冷意,谢瑶抬头看了一眼,继续低头穿衣服。

不得不说,这里女子的衣服真的是很烦。

脱就容易,几下就完成了,但穿上就要用几倍的时间。

就在此时,外面忽然有一抹亮黄色的人影闪过,皇后见状嘴角立刻挂上了笑,起身迎了出去。

谢瑶也看见了,心头一沉。

皇后在等的是昭楚帝,要让昭楚帝看见她衣衫不整的样子!

身为王妃衣衫不整,而且还是在宫中,是一定要被问罪的。

而此时,她的衣服只穿了一半左右,根本来不及将衣服完全穿好!

骑士书屋推荐阅读:重生之女配的美满人生美女杀手爱上我穿成科举文中炮灰小锦鲤千机妙探至高使命她喜欢女装后的我异能觉醒,食材在梦中追杀我!肥厨游戏制作:论玩家为何又爱又恨傲娇青梅炒我鱿鱼,让她后悔吧!执掌神明权柄,我杀穿了黑雾不好!店长又双叒叕捡回兽耳娘啦四合院:我傻柱,开局迎娶冉秋叶纳尼?相亲对象竟然是我大债主?消失三年,青梅校花疯狂倒追我四合院:别劝了,在劝我就无敌了破烂小子的异时空收手吧神豪!别再让主播空降了无疆异世之异能世界8号医馆孟买:华夏第五直辖市家人们谁懂,这海军怎么是个混混永夜降临,我为众魔之主异境逆袭:我命由我,不由天人在四合院逆天改命转职召唤师,开局十连SSS天赋顶流开局,制霸娱乐圈请,聆听我的声音富豪从西班牙开始退圈考回冰城,引来一堆小土豆从少年派开始和赵妗麦一起成神都市重生做个逍遥的修仙者清冷校花?不熟,但她喊我少爷!娱乐:说好假结婚杨老板你认真了重生之纯真年代阡陌中的荒灵带着搬家石游三界祸水之妻高武:我喝血就能变强我可是反派,主角妈妈注意点带着空间穿八零,领着家人奔小康大事不好!堂主回华夏了!!开店第一天,美妇堵上门反派:不当舔狗后女主怪我变心?让你代管殡仪馆,你竟让地府降临国运:从蟒蛇进化成血脉金龙宗门仅剩的独苗差生文具多啊的新书反派不好当,女主她们都不对劲
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:闯入缅北的一群人1977,开局女知青以身相许开局吞噬真龙,高中毕业打爆宗师慈善与挥霍:都市反差神豪我,出狱后无敌,前妻跪求复婚我的人生无限抉择大院人家针破苍穹抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?被女知青抛弃后,我靠打猎走上人生巅峰重生1931,我有一座军事仓库玄天神医重生77,从拒绝村花开始逆转人生1961饥荒:从打猎开始,带领全家致富!清纯校花一实习,就被我追到手了复明后,傲娇总裁在我怀里哭唧唧杖毙而亡:娘娘重生宠冠六宫未来世界AI统治人类离婚后,我的绝世战神大老婆后悔了魔族圣女和他的极品师傅玲珑塔下的爱情我为穿越者跑腿,惊动了国家爸爸我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?谁说当舔狗蠢啊,当舔狗可太棒了!灵烛师神医:开局同居丰满女护士娱乐:摆烂的我要发力了!舞侠2开局分家,真少爷一家悔哭了鉴昭行浴火重生:凤逆天下一人:我都硬刚天师了,系统才来权途:从乡镇科员开始重回85,开局和吸血鬼家庭断亲惊山月全职法师:开局八奇技,下山无敌重回1985之长姐风华昭娇月亮垂首疯批阎君他超洁全长安都盼着我被休修仙吗,舒心就好重生之无敌帝尊重回2001加点升级公司全是女网红,这谁顶得住啊!一不小心穿越成了老天爷重生80,断绝关系后我垄断了南方市场带上五岁妹妹走天下官途:从偶遇美女县长开始你都手撕鬼王了,还说不会武功?