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张茣怎么可能答应这两支球队的要求,他早为自己制定了一份试训计划,一共分三个阶段……

第一阶段,是加州内的四支球队,它们互相挨得很近,如果他在试训中的表现能打动这些球队,接下来的试训就将变得不那么重要了,这时候他才有可能放一下水。

第二阶段,就是6月20号的联合试训,张茣自然会参加这次关键的试训,他在那里可以和大量的美国天才正面交手,如果能把那些乐透区的新秀打下去,不但自己的选秀行情会水涨船高,还能借机吸引到那些大牌经纪人的关注,很可能连经纪人的问题也一并解决了。

第三阶段,张茣觉得真到了这个阶段,他还需要去重视的话,那就说明他在前两个阶段里没有取得预想中的成绩,这时候首轮梦想八成已经破灭,他只能去其它球队继续挣扎,期待有人能在第二轮选中自己。

张茣自己也知道,他这时候已经有很大几率会落选,所以最好不要走到这一步。

现在仅仅第一阶段就取得了开门红,尤其在湖人和快船都对他表达了足够的兴趣后,他自己也变得信心十足。

接下来,他的第三站是萨克拉门托国王队,从洛杉矶乘坐飞机只需要一个半小时路程,两父子在16号就来到了萨克拉门托,当天下午就前往了国王队的试训现场。

这个赛季的国王队要比洛杉矶的两支球队更需要一名优秀小前锋,虽然他们已经有了实力不俗的沃尔特·威廉姆斯,但此人有玻璃属性,潜力也到头了,国王队一直有交易他的打算,如果张茣能被国王选中,那就有很大概率在第一个赛季便成为首发球员。

张茣一向很自信,但就连他也觉得自己头一个赛季恐怕很难成为首发,尤其在那些已有了出色三号位的球队,他至少要打上一两个赛季才有出头机会,只有像国王这种缺少三号位的球队,他才有机会在第一个赛季就被扶正。

所以湖人和快船都希望他在试训时放水,张茣当然没那么傻,他心里虽然更倾向洛杉矶和纽约这样的大城市,但他最看重的始终是自己的发展,现在他就更愿意让国王队选中自己。

这次试训,国王队的主教练加里·琼也没有出现在现场,这能看出张茣现在的名气真的不够大,换成一个乐透区的新秀前来试训,球队主教练和总经理都会到场观看,但是张茣只有在湖人队的试训中,才正好赶上了主教练德尔·哈里斯在场,不过人家可不是专程来看他试训的,那次只是凑巧碰上了。

张茣依然不在意,他从湖人和快船队的试训里看明白了,只有自身强大才是一切硬道理!

况且,他现在确实没什么名气,被人轻视一下又有什么关系?

换句话说,只要他有真材实料,这些球队马上就会把他记在心里,搞不好国王队的总经理一会也要赶过来,然后让他放个水之类的……

试训开始后,张茣今天的状态一般,他的两次3/4场冲刺只跑出了3.42秒的最好成绩;底线折返跑则用了11.34秒,又跑了一次才得到11.29秒的成绩。

张茣今天的状态不好,这两项事关速度、爆发力和敏捷的测试成绩都不如前两次试训表现出色。

但即便是表现稍逊一筹,张茣的速度和敏捷还是让国王队的助理教练眼前一亮,如果再考虑到张茣的静态身体天赋,哪怕是这样的体侧数据,那也是三号位中的佼佼者了。

随后,张茣在原地弹跳高度和助跑弹跳高度上发挥也不是很好,只交出了80cm和88cm的成绩,但依然让国王队感到很满意了。

或许是觉得状态一般,张茣第一次在卧推测试上认真起来,以往只是敷衍了事的84公斤卧推项目,这次他一共推了12次,算是拿出了八分力;随后在最大卧推的项目上,张茣从105公斤开始,一路加重完成了110公斤……115公斤……最后成功推动了120公斤,在力量测试上让国王队感到了惊喜!

很多人都知道“卧推”对于nba球员不是特别重要,但“特别”两个字要加一个引号,虽然“上肢力量”不如“下肢力量”以及身体“核心力量”来得关键,但也能对比赛中的对抗起到一定作用,球员上半身要真是太廋弱,那也是不行的。

可究竟什么是上肢力量?

这个相对容易辨认,只要看到某名球员脱掉上衣后,是不是有一身鼓起来的强健肌肉就行了。

nba赛场上的那些魔鬼筋肉人,基本都是上肢力量比较强悍的存在。

那什么是下肢力量?

这个也好分辨,如果某名球员的大腿又粗又壮,那些魔鬼肌肉人使出吃奶的力气也顶不动他们,那就说明这些人的下肢力量很强悍。

至于核心力量,这个就不那么好分辨了,但只要多看几年球,还是能从比赛中看出一些门道。

比如,一名球员在面对防守时可以连续运球做出横移、急停、变向和假动作,但你却丝毫感觉不到他有任何吃力和费劲的情况,并且始终能给你一种游刃有余的感觉,那基本就能确定这名球员的核心力量不错;接下来,如果他能在更激烈的对抗下,依然牢牢控制住身体平衡,在上篮时还能做出拉杆、空中躲避、滞空等动作,那就说明此人的核心力量非常出色了。

在篮球运动里,内线球员更需要强大的“下肢力量”,因为,一切力量都源自脚下,若是下肢力量不足,就容易被对手干扰。

试想一下,如果被人一碰就失去平稳,那还怎么在篮下翻江倒海?

外线球员也需要一定的下肢力量,但他们更依赖强大的核心力量,像是最重要的腰腹力量,其实就是最关键的核心力量之一。

更准确的说,核心力量就是控制身体协调、平衡的所有肌肉群,主要是指“腰腹臀背”,以及身体的主躯干,这些部位负责控制身体协调、平衡,只有这些核心部位力量强大,外线球员才能获得自如的控制身体的能力,才能控制自己的动作模式和发力方式。

nba巨星中,核心力量强大的球员主要分成两派——

第一派:是奥尼尔、巴克利、甜瓜这种虎背熊腰大屁股,肌肉与体脂并存的家伙,他们飞天遁地不算顶级,但是硬打硬拱百无禁忌,即使受到对手侵犯,依然能够保持动作的稳定性,特别是那一对大屁股翻拱起来,更加是人挡杀人,佛挡杀佛!

第二派:是乔丹、科比、詹姆斯、韦德这类走横练路线的,他们一身的精肉,擅长飞天遁地,腰杆硬似铁,即使被人从天上拍下来,凭借强大的核心力量仍然能保持身体稳定性,不至于受太重的伤。

但不管这两派是胖是瘦,这类人共同的特点就是蛮腰粗腿大屁股,而且职业生涯都长得离谱,不容易受到伤病侵袭。

然而这两派都必须“先天”加“后天”才能修炼有成,若是先天不足,那后天就很难弥补了,所以“天赋”还是球员最重要的选项,巨星不是靠努力就能达到的境界。

张茣之所以会让三支试训球队眼睛发亮,就是因为他的一杆小腰强得离谱,虽然他的屁股不算特别大,但是肩膀和后背宽武有力,一身黄金比例的骨架让人直流口水。而且他不但有顶级的横练天赋,更不知道是不是因为混血的缘故,身体柔韧性也非常出色,这些天赋合起来就是最最顶级的先天优势了。

现在只是因为年龄还有点小,并不是谁都能看出张茣的潜力,但已经足够让不少人冒险一搏了。

国王队在体测之后还安排了张茣和其他试训球员打了一场二十分钟的对抗赛,张茣的身体优势很快就在比赛中发挥出来,他在跳投过程中很少受到对手影响,身体在动态当中的稳定性使得防守球员难以干扰到他的准星,而当他运球急停起身时,他在控制重心以及躯干的稳定性上,都让闻讯赶来的国王队总经理开始认真打量起这位名不见经传的澳洲天才。

这是张茣第一次在美国通过正式的对抗赛展现自己的运动天赋,虽然今天和他一块试训的球员没有一位乐透秀,甚至是首轮潜力的新秀都没有,但是张茣还是展现了他的身体天赋。

特别是他在高速运球变向时的身体平衡性、(和谐)交换重心时的举重若轻、冲击篮筐时在空中临时变换动作的轻松写意,这些都是他惊人身体素质的展现。

不过也有一个问题,虽然在训练赛里展现了自己惊人的身体素质,持球突破能力也让人眼前一亮,但是张茣最后的投篮成功率并不是很高,他总是在过掉对手后被篮下的内线影响到投篮准星,这些发展联盟的球员已经能对他的进攻造成不小影响。

严格来说,这是张茣第一次在美国打训练赛,也是第一次接触到美国球员。

他更加知道自己最后一投的准星不高,那是因为打得太独了,总想着一个人就把问题解决。不过试训嘛,当然是自己拿球尽情去展现,反正他心里就是这么想的,这种比赛的结果根本不重要,真正重要的是过程。

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