只有修行到第二境识天海，人的体内才会出现内海，正常情况下，内海破碎是不能恢复的，只能一辈子做个废人。
但生命之泉的出现让方羽的身体出现了转机，虽然要从头开始修炼，但总比做一个废人好。
临修炼前，方羽想起了王猛前辈给他的肉身功法，查看脑海中的功法，他对功法有了一定的了解。
这是一部天阶中品的功法，名叫《金身九炼》，对应修行九重境界。
功法从低到高为黄，玄，地，天，圣，神。
深知王猛前辈给他的功法不会简单，但没想到是天阶功法，这么大的恩情让他如何报答。
下定决心好好修炼，之后好去找王猛前辈报恩。
处在生命之泉当中，方羽开始了重新修行的第一步。
恢复初起灵境界的凝灵。
对有过一次修炼经验的方羽来说自然不在话下。
控制着灵气进入身体，生命之泉里纯白的气进入了方羽的身体，方羽第一时间感受到了“灵气”的不对。
难道是在生命之泉里，灵气也受到了影响，不过这应该是好事，方羽能感觉到这里的灵气比外面的灵气更高级。
第一次在这里修炼，方羽自然不知道这里根本没有灵气，只有高出灵气无数倍的阴阳之气。
太阳土的生气是阳气，太阴土的死气是阴气，生命之泉的生之源气是阳气，死亡之泉的死之源气是阴气。
方羽所吸收的就是生命之泉里的太上纯阳真气，是生命之泉里最珍贵，最难得的部分，由生之源气凝结而成，每百年才能诞生出一缕。
阴阳宝地不知存在多少年，那生命之泉的太上纯阳真气与死亡之泉的太上纯阴真气也是不会少，寻常时候，它们并不会出现。
只有阴中有阳，阳中有阴，阴阳汇集，相辅相成，形成太极它们才会出现。
方羽在生命之泉修炼的同时，方奕也在死亡之泉里闭目修炼。
阴阳共存，相辅相成。
两道耀眼的通天光柱从方羽和方奕的身上刹那升起，太阳土中生气化成白雾，太阴土中，死气化成了黑雾。
一生一死，无穷无尽。
雾气之中！
无与伦比的力量似是能逆转乾坤，惊动鬼神！
大地动荡，旋转，形成了转动的太极。
太阳土，太阴土，生命之泉，死亡之泉，它们都在不停的无声的发生变化，所有的一切都像是有了生命。
那股惊天动地的力量也在变的更强！
……
随着太上纯阳真气的进入，方羽一刻没有停歇，初起灵的凝灵很快要达到，太上纯阳真气遍布了方羽的身体。
凝灵就是把身体的灵气聚集到一起，当到达一定的程度，初起灵第一阶段凝灵就成功了。
方羽并没有将“灵气”全部聚集到一起，而是依照金身九炼的步骤，将“灵气”引入皮肤，一次一次的淬炼。
身体体表，体内金光闪动，这是至关重要的一步，是修行路上的第一步。
“滋！”
“滋！”
“滋！”
不断的声响从方羽身体响彻。
打磨和淬炼的过程极其难以言喻。
密密麻麻的疼痛席卷全身，针扎一般，一波又一波，像是没有止境。
这些方羽还是可以忍下的，但是疼也是真的疼，让的他冷汗直冒，咬紧牙关。
外界无尽的“灵气”汇聚于方羽的身体，像是无穷无尽。
时间一点点流逝，金色的光芒越来越盛，覆盖了每一处。
“嗡！”
刹那间，方圆十数米都被金光覆盖！
这是要炼皮成功了！
金光如炬，似无尽猛兽朝着方羽的皮肤融合而去！
“铮！”
金纹流转，遮盖全部！
方羽的皮肤如是达到圆满，浑然天成，万物不可侵！
方羽隐约能感觉到皮肤的坚韧、顽固，像是被打造成铁桶，坚不可摧！
只靠着这一身皮，好似就能撂倒当初他难以立敌的双翼赤虎。
停下运转，金身九炼的第一层，炼皮终于是成了。
在淬炼皮肤完成没多久后，方羽体内聚集起来的“灵气”也已经达到了要求。
“嘭！”
身体之中，一声震响。
体内所汇聚一起的“灵气”无穷强大，无比充裕，已然达到了身体的极限。
聚无可聚，凝灵圆满！
对此，方羽很是惊喜。
他成功了！
而且，比当初要快无数倍，但更比当初扎实无数倍！
当初，他从第一次修炼到达到凝灵阶段用了三个多月，这次重修，却是只用了不到一个时辰。
可转念一想，方羽又有疑惑。
就是重修，这也太快了吧！
不到一个时辰，这是多么不可思议的数字！
他猜测！
是这生命之泉有什么奇异的功能?
如果是，趁着还在生命之泉，他更要继续修炼，争取恢复原先的修为。
生命之泉里方羽修炼到了凝灵，死亡之泉里方奕魂魄也在太上纯阴真气的帮助下更加的凝实。
阴阳宝地的旋转一直没有停止，每一次转动，都似乎带着毁天灭地的威势！
那万米高空之上，黑白光柱交织在一起渐渐融合，一种无与伦比，似是能颠覆一个世界的气息汇聚。
生命之泉泉水与死亡之泉泉水也带着似能惊天地的气息，在那一刻托起方羽和方奕旋转着升空。
随着高升的速度，他们越来越近。
两道烈焰波动汇聚！
直到到达光柱的尽头，一股奇异无比，恐怖无比的气息席卷，他们与融合的光柱般融合到了一起。
整个阴阳宝地都为之一颤。
虚空中，无尽的虚空气流被泯灭，虚空的恐怖裂缝不断增多！
这个时候，方羽进入了玄之又玄的状态，似在无边无际的大海，又似在遥遥不向望的星空。
冥冥之中。
他看到了有人朝着他走来，他也无意识的在靠近那个人，那人伸出了手，他也伸出了手。
当他们手掌相触的时候。
一道极其震撼，极其玄妙的气息流转。
他与那个人不断靠近，融为了一体！
刹那之间！
他感受到了黑暗，没有尽头，没有终点的世界！那个人的眼中好似只有黑暗一种颜色，在这黑暗中，又只有方羽的身上有着一束光。
方奕与方羽看到的相反，他身处黑暗，周围却是方羽带来的光芒，是被毒师养大一次次活下的光，是被卖到斗兽场，在斗兽台胜利的光，是被打碎内海却依旧坚持的光。
他们魂魄融合，身体也因为魂魄的融合发生了变化。
方羽的身体内充斥着恐怖无比的太上纯阳真气，越是耀眼，越是灼热，就越会有相反的一面。
物极必反，盛极必衰，有光就会有暗！
无尽的太上纯阴真气的到来到了方羽的身体之中！
两道恐怖惊人的力量争夺！
厮杀！
似有两方立场不同的千军万马在方羽的身体战斗！
本源相同，息息相关！
结果好似早有预料！
只会是势均力敌，各占一半！
当然，在这个争斗的过程中，最吃苦的就是身体的主人。
方羽直觉难以言喻，苦不堪言！
直疼的方羽愁眉苦脸想骂人，而与他不同的是，方奕却是什么都没有表现出来，像是没有感觉。
眼中似乎只有一片漠然。
他们的争夺结束，方羽也意识回到了身体！
一进身体，他就发现了一个大难题！
身体里是完全不同的两种力量，而且个个强的一批，如果他这个时候修炼的话，会不会爆体而亡！
试图引动身体里的力量，却是一个动了一个没动。
似是高傲尊贵的龙凤，不把方羽放在眼里！
看这个情况，修炼是干不了了，看来暂时是不能修炼了。
就在方羽这么想的时候，他听到了方奕的声音。
“你为阳，我为阴，我可以控制另一股力量，你再试一次。”
方羽深思。
有了方才魂魄融合的经历，方羽选择相信方奕！按照方奕说的，方羽再一次尝试调动那两股力量。
似是有了一把畅通无阻的钥匙。
两道恐怖的力量有了回应。
成功了！
方羽松了一口气，又能继续修炼了。
“阴阳宝地没有灵气，只有阴阳二气。”
(后面太上纯阳真气和太上纯阴真气简化成阴气，阳气)
“那我原先吸收的就是阳气，后面的是阴气了。”
“嗯。”
原来是这样，怪不得一开始觉得吸收灵气的感觉不对。
很快方羽进入修炼！
初起灵第二阶段，固灵，巩固灵气，让身体更熟悉灵气的存在，掌控所存的灵气形成一个球体。
灵气属于天地，喜欢天地，要让灵气听话在身体里其实并不简单，它们会四处乱窜，不听从指挥。
当初，方羽也是用了好几个月才达到固灵阶段。
而阴阳之气却是不同！
它们是很恐怖，比灵气不知道强了多少倍。
但是，有方奕的帮助，或者说在阴阳之气没有怎么排斥方羽身体的情况下。
短短一炷香的时间就要到初起灵第二阶段，固灵。
阴阳二气形成两团气体。
不停的旋转，凝缩，正往着一个球体的形态转变。
恐怖有灵的阴阳之气沿着不同的方向，冲击着方羽的身体，在一个位置，不停的旋转，像是在环视自己的道场。
那两个球体越来越完善，自然，流畅，其中的阴阳之气饱满无比，充裕无比。
固灵将至。
“嘭！”
身体一声暴响。
阴阳之气如虹，狂涌进方羽的身体，散发着无双的光芒，它们如两团圆满的阴阳二气气团，一遍遍冲刷这方羽的身体。
他的身体力量，在无数倍的上升。
一瞬间。
方羽就感受到了澎湃无比的力量，肌肉鼓动，神清气爽！
像是醍醐灌顶，登临巅峰。
身体的力量又是强大了无数倍，好似能打爆先前的自己！
这就是阴阳之气的力量吗！
太强横了！
就是当初识天海的自己都不能比吧！
只是，阴阳之气强大归强大，但也是有问题的！
方羽颔首。
因为在他的体内。
阴阳二气气团，根本不会靠近！
强是强了无数倍，可这两者一直都不愿意挨着，就算能很快到封灵阶段，一时怕也是不能突破识天海了。
不知道方奕有没有办法。
心有灵犀，方奕的声音传来。
“阴阳相生相克，以太极之态可以融合，但要完全掌控阴阳才可以。”
“那就没办法了。”
方羽很是遗憾！
这时，方奕道。
“还有办法。”
“什么？”
方羽一惊。
“你控制阳气气团突破识天海，我控制阴气气团突破识天海。”
听方奕这么说，明白这也不失为一个办法，只是结果如何却是不确定的，看来只有尝试过才知道了。
初起灵第三阶段，封灵，封锁灵气，彻底掌控它们。
封灵，是初起灵中最危险的，必须舍出精血才可以进行封灵的开始。
方羽控制两滴精血移向阴阳二气气团所在，既然要尝试铸就两个内海，那就需要有两滴精血。
两滴精血的缺失，让方羽的脸色苍白无比，瞬间的无力感席卷全身。
突破封灵，绝对不能有半点偏差，方羽的眸中坚毅无比。
他大喝。
“以精血为牢笼，夺天地之造化，吾非浮屠，浮屠非吾，封灵，夺运，给我封！”
两滴强大的精血流转。
方羽的所言，带着奇异恐怖的力量，似是言出法随般，法则刻印与精血之上，一滴朝着汇聚的阴气而去，一滴朝着汇聚的阳气气团而去。
方羽说的，是真炎大陆广为流传的修行言咒，来源上古，是修行路上不可或缺的一部分。
两点精血带着泼天威压围困向了阴阳之气。
“嗖！”
“嗖！”
精血之笼不断扩展，阴阳之气散发着恐怖的能量！
恐怖归恐怖，但它们并没有进行反抗，似是把方羽的身体当做了自己的地盘，或者根本不惧精血之笼的囚困。
威势强大的精血之笼轻易的就捆住了阴阳二气。
“轰！”
捆住的一瞬间，方羽的身体就是一声暴响，无穷无尽的阴阳之气疯狂的涌向了方羽的身体。
方羽的身体在发生着质变。
阴阳之气以身体最原初的本能运行，难以描述，难以形容。
两个精血之笼的气息在方羽全身弥漫，无形的影响着什么。
无数更强大的力量在方羽体内汇聚，爆发。
“轰，轰轰！”
他的身体在一次次变强，筋骨皮肉在一次次的爆破中进行蜕变，成长。
方羽能感觉到，他的身体又强韧了无数倍，无穷的力量围绕在方羽的周身，似是一拳就能打断一棵巨树。
“呼！”
“太强大了！”
而且也太快了！
方羽这次是真的惊讶了，封灵，他当初可是用了将近一年。
封灵意味着灵气再也没有可能出去，完完全全属于持有者，听掌控者的命令，深爱天地的灵气怎么可能不反抗。
通常躲到身体各处让持有者找不到才是正常的。
可方羽体内的阴阳二气却是完全相反，并没有进行抵抗，毫不惧怕，毫不在意。
这就是气与气的区别吗？
不过，方羽巴不得这样，他的阴阳二气可比灵气那种东西好多了。
突破到初起灵第三阶段封灵，下一步就是识天海了。
方羽睁开眼，就看到眼前是灰扑扑的一片，他不就是想休息一下吗？怎么来这了？这是什么地方?
“我代表阴，你代表阳，从前，我在这里并没有出现这种现象，是你的出现让阴阳平衡，从而影响了阴阳宝地。”
方羽抓住了一个重点。
“你以前一直在阴阳宝地吗？”
有了魂魄融合的事，方羽已经知道方奕没有骗他，方奕就是另一个他，知道方奕一直在阴阳宝地，他心里不知道是什么滋味，总之是不好受的。
一生极其淡然的话语传出。
“这没什么不好。”
虽然方奕这么说，但方羽不那么认为，长期待在一个地方，还什么都没有，能有什么好的呢？
以为方奕是不想回忆以前一个人的生活，方羽没有再问与那相关的事，而是说起突破识天海境界转移话题。
识天海，第一个阶段起海。
人的身体是宝藏，是万物之长，有着无数的秘密让人去探索，海是人体内存在的一把钥匙，一片灵泽。
人们需要找到它，开启它，让自己迎来新生。
方羽不断吸收着阴阳之气，在充足的阴阳之气提供下，封灵阶段在不断的迎向圆满。
现在就到了突破识天海的时候了！
“我心归海，海心归我，你的位置，我来寻，入。”
恐怖无比，似是蕴含着法则力量的言咒朝着方羽的身体各处席卷。
在言咒力量的作用下，方羽的意识沉寂了下去。
他出现在了一扇门前。
无比神秘的一扇门，光华笼罩，气息不显，让人看不清全貌。
方羽心中思绪万千，这是第二次，他来这里了。
推开门。
眼前一闪。
他出现在了空荡荡的纯白房间。
好像很普通，但又好像有什么未知在纯白的房间蔓延。
方羽心中警惕。
这与他印象里上一次突破识天海寻找钥匙看到的完全不一样。
上一次寻海，方羽身处迷宫，走了无数日夜才寻找到海，后来他打听，其他人和他都差不多，都是在复杂的地形寻找海。
可是这次，这与复杂有什么关系?难道是阳气影响到了他?
没走几步，方羽就到了头，什么都没有，这让他怎么找，拍拍墙壁，本来以为不会有什么用，可是他看到了……
方奕！
在纯黑色房间里，只有方奕一个人，同样什么都没有。
方奕也朝方羽望去，无波无澜的眼眸直直盯着方羽，手指向方羽指去。
这是什么意思，方奕是想要过来？不对，方奕并没有动，而是指着他，这说明什么，方奕又是想说什么?
“你是要说什么？”方羽问。
方奕的嘴动了动，但是方羽什么都没有听见。
“什么意思？”
方羽的心中不断思索。
难道他自己是海，心中一动，抱着试一试的心态，方羽心里想，我是海。
静悄悄，眼前的世界毫无变化。
没用，他猜错了？
再看方奕，他的手换了方向，指的他自己。
这下方羽明白了过来！
他心中立马道。
方奕是海。
刹那间。
方奕化作一道神秘黑光朝他飞来。
其他的一切都在破碎，空间崩塌。
这次，他成功了。
方羽的身体，正在发生着惊天动地的变化，无数的阴阳之气漩涡出现在了身体的四肢百骸。
外面，阴阳之气进入身体的速度快了几十倍之多。
他的身体每一处，都在彻底的融合着阴气阳气，每一处，都在烙印着阴气或阳气的气息。
“轰！”
方羽体外，阴阳混沌之光大震。
震荡着这里的空间。
神秘无比的灰色空间，似乎都有了轻微的颤动。
他再次达到了识天海的境界！
这一次多亏了方奕，他都觉得怪不好意思的，要不是方奕，他不可能这么快突破识天海。
突破到识天海，两个精血之笼就不再是精血之笼，而是两个内海。
蕴含阳气的叫阳气内海，蕴含阴气的叫阴气内海！
内视阳气内海，他看到阳气内海中，白色的海因为充足的阳气正缓缓上升，这就是他带回来的海。
最后占满了整个内海，阴气内海也是那样。
(起海，最初海只有一滴，通过长期修炼增长灵气海会填满内海，之后才可以进入第二阶段，主角情况特殊)
只是在阳气内海的中间有一个黑点，阴气内海的中间有一个白点。
方羽猜测是因为，阳气内海方奕是钥匙，阴气内海他是钥匙，所以就形成了这样的内海。
到了识天海境界，就可以修炼金身九炼第二层，炼筋。
将阴阳气引入筋脉，方羽又陷入了难熬的痛苦之中。
虽然有第一次的经验，但是筋和皮是不一样的，筋更为的脆弱。
一遍遍的重塑，一开始，方羽还会忍不住痛苦发出声音，到后来越来越习惯，反而淬炼的更为顺畅。
金光出现在体内的各处筋脉中，忍受了无数的痛苦后，方羽要达成金身九炼的第二炼，炼筋。
如第一炼一样。
方圆近二十米迸发出金光，耀眼夺目，带着危险强劲的气息！
方羽心中坚毅。
金身九炼的运转一变。
带着好似金刚之气的金光在瞬息之间，冲进了方羽的全身筋脉！
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
数处筋脉中，出现了细细裂痕。
方羽咬紧牙关。
他必须坚持住，只是第二炼，他怎么能就此认输！
“啊！”
一声吼叫，像是爆发。
所有的金光彻底的融入了方羽的筋脉之中。
一条条金色的脉流顶替了方羽的筋脉，固若金汤，韧劲十足，方羽想，就是有人那刀砍，都砍不断。
“金身九炼第二炼，终于成功了！”
方羽眼中神采奕奕。
在然后，就是修炼突破识天海的第二阶段，探海！
探海，了解海是什么。
前几次的快速突破让方羽很有信心，这一次，他相信自己还行。