骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

楼上的看风景,楼下的人看你。韩宝来看洋妞,洋妞其实也在看韩宝来,因为她转过身便面对着韩宝来,韩宝来能做一百二十五个全套无上瑜珈秘乘动作,每个动作做得一丝不苟。不仅吸引了洋妞的眼球,还吸引了全场人的眼光。你看他做手倒立蝎子式,洋妞根据她自己练瑜珈的经验,起手倒立需要运用全身各部分的肌肉,牵涉面广,训练难度颇大,对于非体操舞蹈等科班出身的成年人而言,练习困难可想而知,而且其起点是控手倒立蝎子式,应该算是一个高难度的动作了。

在瑜伽的各种倒立动作中,鹤禅式比较容易掌握,肩倒立也不难,但头倒立、蝎子式、手倒立相对就比较困难了,很多常年学瑜伽的人也未必能够练成。这三个体式中,头倒立她还行,头倒立是体式之王。也是比较容易练成的体式,头倒立被称为“体式之王”,因为可以惠及大众,所以为王,如果太难掌握,只有极少数人可以学会,就难称为王了。头倒立是头手三角支撑,容易稳定,练好了,首先可以适应身体倒置时的各种“症状”,比如大脑充血、眼睛充血、耳鸣鼻塞等等,适应之后,就可以训练到倒立时的空间感,这种经验是在直立状态下没有经历过的。为后面两个体式打好基础。蝎子式的难度介于头倒立和手倒立之间,蝎子式同样是三角支撑,其重心比手倒立低,但比头倒立没高多少,而它的支撑面比较大,学会了头倒立之后,不是很难掌握。蝎子式的困难在于两肘被“锁”在地面上,没被锁过的不知道,这种感觉非常痛苦,而且蝎子式的安全系数大大降低,化解的方法都不管用,所以对肱三头肌的力量要求很高。练好蝎子式对后面的手倒立有帮助。手倒立在蝎子式的基础上将两手撑起来,平衡难度又加大了。这难度不是一点,而是来自两个方面:一是身体重心大大提升,二是支撑面由三角支撑变成了两手掌支撑。她个人感觉从头倒立到蝎子式,可以顺利过渡,但从蝎子式到手倒立,却是一个大的跳跃,非下功夫不可。这功夫,就是时间。

无上瑜珈秘乘动作难在体操式倒立,难在柔术的身体拉抻,难在空中的平衡,难在杂技动作的身体变形。韩宝来做完也是一身大汗,身上像抹了橄榄油,在灯光闪闪发亮,加上他穿的练功服,就是体操运动员的紧身服,呈现出很美的三角肌,腹部九块肌肉块块饱胀。北京的农历三月,晚上还是剪剪嫩寒,他必须要马上披上浴巾,到更衣室换了便装出来。

要搞清楚,现在是韩宝来有求于她。现在人家送上门来,韩宝来可不敢大意,赶紧换好衣服,到女更室那边候着,邱晓华阿姨带着那个叫席琳达的法国洋妞出来,她便是北大校长林剑雄说的来北大留学的法国著名波尔多酒庄庄主的后裔。韩宝来想不到她是一个金发碧眼,体形纤美,神似奥娃的芭比娃娃。大家族的纯种白人,应该有达芬奇画上的天使味儿。不过,法国女人到了中年,发了福就不好看了。法国三十以后的妇人,就没有华人阿姨身材好,这可能与她们的膳食结构有关。

韩宝来站在更衣室门口站了老半天,邱阿姨才带着高她一头的金发洋妞出来。邱阿姨像是忘记跟韩宝来有约似的:“哟,宝来,你还没走啊?”

邱阿姨是人精,你韩宝来如是不是有求于人,要你在外面等半天,不可能的。可能她们堵他不一定堵得了。俗话说,女追男,隔堵墙;男追女,隔层纸。这是对那些没有魅力的男人说的。韩宝来要追谁,随便制造一点浪漫,那个女孩子肯定半推半就就中枪了。

“邱阿姨在,我不保护好阿姨。屈老师不整我的菜?”

韩宝来跟邱阿姨说话,目光却落在洋妞身上,看得席琳达低垂着粉脸,这个女孩子没有西方女孩子的落落大方,像是对东方男子一点不感兴趣,眼里很漠视他,正眼也不看他,没理睬他。

邱阿姨有点矫情:“一身臭汗,宝来,我们到哪里泡一个热水澡?”

“泡温泉,还是洗桑拿?”韩宝来知道邱阿姨要敲他的竹杠,你不出一点血,她肯定不会谈生意。

“泡温泉吧。到最好的北京龙脉温泉度假村怎么样?”

“好啊,你开车。”

要泡一起泡吧。独乐乐怎么比得上众乐乐?韩宝来副驾驶座上坐着的却是江楚瑶,她可是韩宝来生命的保护神。连陈汝慧都坐到了后座。后面跟着陈桂山的一台宝马车,一台坐着篮球队员的旅游中巴车。

龙脉温泉度假村位于昌平小汤山,地处故宫中轴线上,距市区二十公里,近邻长城,十三陵,蟒山,银山塔林,雪世界滑雪场等景区。龙脉温泉度假村空气清新,园内山水相映,花木葱茏,景色宜人,小清河蜿蜒流淌,加上两岸森林莽莽苍苍,可谓林水相间,仿佛一座天然的“氧吧”。地下蕴藏着国内首屈一指的淡温泉,地热资源十分丰富,水质清澈,出水温度达60℃;是一所具有温泉特色的超大型度假温泉村,柴门木屋、假山飞瀑、千年泉水享誉中外,小溪石径,飞瀑假山,芳草吐绿,古木参天,置身这四季如画的青山绿水之间,加上富含矿物质的温泉水,使这里成为一个远离喧嚣的世外桃源;风格各异的亭台楼阁下的水池像首小诗,像首小夜曲,在宁静中流淌出柔和的音符,充分感受水的性格,体验水的亲近、水的清澈、水的豪放、水的包容。

龙脉温泉度假村沐浴行宫浴池分廊、亭、榭,独具风格,日式温泉客房风格朴素文雅柔和,家具陈设以茶几为中心,墙面上使用木质构作清明上河图,木推拉门、窗相呼应,空间气氛宁静雅致而简朴。共有大小51个浴池,从三十度的水温到六十度的水温,从花浴到药浴,从磁化水到牛奶液,针刺球、伞瀑浴、温泉理疗池、沙滩浴、石板浴等等全部开放。你想泡什么样的池子就泡什么样的池子。

韩宝来带着的队伍比较庞大,他们万没想到,有如此享受。不但可以泡温泉,还可以看美女。韩宝来可不敢,一个老婆,一个保健医生左右陪侍,他哪有贼胆跟别的女人一亲芳泽?要是别的醋灌子老婆,男人要亲近别的女人,她不打翻醋灌子就是好的了;可是陈汝慧却跟邱阿姨她们在一起聊天,陈汝慧的法语也是不错的,越南受法国影响最深,曾经是法国的殖民地,陈汝慧在河内大学也学法语,她可以用法语跟席琳达自由交谈,韩宝来是一句也听不懂的。没有人拘束韩宝来,韩宝来跟队友们嘻嘻哈哈,打打闹闹。

主教练孟斯鸠脖子上一条黄金链闪闪发亮,他一身的肌肉,脖子又粗又短,让韩宝来想起袁大师实验田的水牯牛的脖颈,他接过服务员送上来的一杯红酒说:“宝来,你猜得很准。广东碧桂园职工队完胜辽宁本溪职工队。大家说说,怎么打广东队?”

齐宣呷了一口红酒说:“宝来困难最大,宝来遇到的对手可是原国家队的组织后卫李群啊,宝来要是给李群冻结了,那就没得打了。”

“是啊,李群还是去年退役,如今还是碧桂园俱乐部篮球队的主教练。其实广东队的班底,还不是俱乐部的高层,你像昔日的三分王朱晓宇,小前锋杜楠,大前锋王鹏,中锋薛刚,他们只要发挥出一半的水平,我们就败下阵来了。”孟斯鸠主教练当然知道这支队伍的强大,他们曾经是CBA赛场的三冠王。

“你们说说看,这红酒是国产,还是进口?”韩宝来像是心思不在打球上,还是在红酒上。

穆风咂咂嘴说:“都一样,都这个德性。我那天喝路易十三也是这个酸酸涩涩、甜甜香香。”

朗姆还是识得货的:“这种红酒原汁倒是原汁,缺乏的是优质红酒的醇厚,丝滑柔顺,算不得上精品。”

韩宝来用英文对轻抿了一口葡萄酒的席琳达小姐说:“怎么样?比你家的红酒如何?”

席琳达小姐轻蔑地一笑,用淡漠的口吻说:“你一张门票才多少钱?一杯路易十三多少钱?他龙脉温泉度假村难不成要亏本?这种小儿科问题,你别污了我的IQ。”席琳达小姐的话,让女人们发出一串银铃般的笑声,出这么简单的问题,说明这个人就是白痴。

韩宝来的问题是先易后难:“我倒要领教,你能说出,这种红酒,它的问题出在哪?看问题不要光看表面,要看其实质嘛。”

席琳达小姐再品尝了一口:“知道吗?好的红酒,回味无穷,这酒留在口中的余味消失得快。还有,最根本的一点,它缺乏优质红酒的单宁香。你知道这单宁香怎么来的吗?”

韩宝来无端地知道单宁香就是红酒的香口,于是他说:“单宁香就是红酒本身天然的香吧。我感觉这红酒就有不错的天然香味。”

最快更新阅读,请访问 请收藏本站阅读最新小说!

骑士书屋推荐阅读:火影之我的碎片拾取系统独属于你穿书女配和未婚夫恋爱的甜甜日常师傅,你先上!重生王妃撩惹心尖,王爷彻底沦陷最强梦女:解说世界当送死流女配掉马后,少阁主连夜携款潜逃仅喜欢你穿越之我靠系统一路躺平快穿之炮灰逆袭宿主她有收集癖!我的世界即是你当信念传递到万家灯火恐怖合集:看过都被吓尿了穿越:拐个媳妇回家来徒儿装乖,套住绝美师尊快穿:又是被疯批一见钟情的一天重生九五:校园女神棒棒哒!快穿,打脸让宿主先上老婆太强了,楚总遭不住穿越这事儿听着就不靠谱鬼灭:阳光下的恶鬼穿越八零之明明准备躺平却雄起了相公,你阳气太重,饶了我吧改革春风吹满面丞相轻点罚,圣上又哭了趁夫君青涩,娘子她花式开撩原神:异世的光芒降临提瓦特综:共添青史驱鬼大师小白一聘如席揽腰吻!咬红唇!被影帝明撩暗钓远嫁的公主快穿:反派心尖宠赔婚诱爱玄学女大佬下山后,轰动三界重生,守护心尖上的哑巴穿书:相公稳住,求别浪出事了这个快穿不狗血了美漫里的幻术师轮回恋曲:遗忘的秘密席卷动漫世界的滔天巨浪修仙之古姑姑与莱过儿僵约:平分天赋,拿下马小玲!我的末世救赎之路曝!他马甲天上飞,九爷在地上追365天疯狂相亲计划重生后长公主第一年就当上女君主娇娇太放肆胎穿女尊后全家靠我光宗耀祖神路旅途
骑士书屋搜藏榜:怎么办?穿成修仙文大魔头的亲妹我带着八卦去异界凡儒带着物资在古代逃荒十九年只要系统出得起,996也干到底总裁又在套路少夫人绝世医妃:腹黑王爷爱上我别人都穿成师尊,我穿成那个孽徒网球:开局绑定龙马,倍增返还多年以后,我们仍在努力从蒙德开始的格斗进化四合院:开始幸福生活一条龙的诸天之路玲珑醉红尘你难道不喜欢我吗从天而降的桃小夭被迟总捡回了家娇知青嫁给修仙回来的糙汉被宠爆乐队少女幻物语作精重生,哥哥们我摊牌了公主风云录新婚夜被抄家?医妃搬空全京城圣诞诡异录综影视:万界寻心大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安开局无敌:我是黑暗迪迦人家鉴宝你鉴墓,可太刑了恐怖逃杀,综漫能力让我碾压一切豪门枭宠:重生狂妻帅炸了彼岸蓝调:少女的伤与愈被宰九次后我成了女主的劝分闺蜜离婚后,她携崽炸了总裁办公室快穿:宿主又狗又无情末世抽中s级天赋,我带蓝星崛起做卡牌,我可是你祖宗!被柳如烟渣后,我穿越了一人成为耀眼的一颗星星吧豪门军少密爱成瘾厉总别虐了,太太她要订婚了星际军区的日常生活杂言诗集重生:朕的二嫁皇妃四合院:在四合院虐禽的日子煞气罡然叹卿意绑定恶人系统后我红了抢来的太太又乖又甜女尊世界的星际男帝逃荒前,嫁给纨绔!谍战之一个骑手在满洲
骑士书屋最新小说:宁先生的小软糖走丢了天命卡牌用离婚吓我,真同意了又跪求复合?诡异入侵之废墟重建SM空降生:天才爱豆制霸韩娱圈福孕娇娘嫁到,病娇太子三年抱俩重生二婚小娇妻,被兵哥哥狠狠宠梨园那些事重生1961,开局相亲对象就被截胡!灵脉?魔脉?不,我修天脉!公主夜夜撩,她反而虚了我与你之间的45厘米腹黑公子之传奇今生刘三旺的屁,响天动地修仙大佬重生小萌宝暴富养全家六零嫁军官,到东北后我当上族长闪闪果实在妖尾幽小白传记宠兽国运游戏:我带国家走上巅峰轮回神塔,靠提示杀穿副本民国僵尸鬼事快穿恶毒婆婆重生归来四合院之开局娶个售货员摄政王的心头宝穿越古代:把未来首辅养成恋爱脑重生六零不怕我有空间八零带崽离婚,首长爱上缺德的我说好的顶a男主,怎么都变成o了劣等门徒系统?古代撩这么多男的真的好吗长兴侯府的病痨鬼风光高嫁快穿:反派每天都在求我别死我,正立于废墟图书馆中等你借你一世深情快穿之身为路人的我总有隐藏身份火影:让你攻略你跑去灭世?凡修问仙三魂七魄归位重生:轮回诀只喜欢穷困潦倒的我功成名就要悔婚?一纸休书你别哭天元大陆之林羽浣碧在钮祜禄氏做嫡女重生后我不当太子妃只当皇后惊!摆摊算命的是玄学老祖2猫12快穿:宿主是你得不到的爸爸华夏神农和离后,王爷追着王妃跑海盐味奶糖火影:开局在木叶卖蜜雪冰茶