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胃壁还具有良好的顺应性,使胃内的压力与腹腔内的压力相等,当胃内容量增加到1500毫升时,胃腔内的压力和胃壁的张力才有轻度的增高,这时就感到“吃饱”了。

当你感觉到吃饱了的时候,说明你已经吃多了。因为胃的饱感觉要滞后饮食18分钟。所以,感觉吃的很饱,对胃是个伤害。

胃的排空时间为2~4小时,如果感觉的到饥饿了,那么说明你的胃里只有不到15的食物残渣了。如果是非常饿,则说明你胃里面已经没有一点食物了。

记住了,胃对于你食物能量高低不在乎,在乎的是体积。

你要吃普通食物,特别是修炼了呼吸法之后,身体会自动进入一个周天循环,这消化速度还要快上十倍。

所以一个人想在青云宗门现实世界里修炼呼吸法,天赋是其一,更重要的是你能不能买得起足够的食物。

灵食,没处买。

普通食物,哪怕是应对入门的呼吸法,都需要很大的量。

比如正常人一餐二馒头一碟小菜喝点水就能饱,但这只是三餐中的一餐,象这些人一天顶多中能回到现实主义吃一餐,就至少得乘三,一天六馒头。

但这只是普通人,最基本饿不死的状态。

学习呼吸法之后,至少十倍食量,六十个馒头……

很多人的胃根本装不下,但三十个馒头是至少的。

但三十个馒头根本不足以产生足够的灵气供应呼吸法,所以至少要比馒头更高级的食物,肉,蛋之类的来个十斤左右。

但这些食物在青云宗门一层商店里也不便宜。

虽然原文瑟不吃普通食物,但还是跑到了商店里买了一些普通食材。

肉【任意种类】,一下品灵石一百斤。

谷物【任意种类】,一下品灵石一担。

蔬菜【任意种类】,一下品灵石一千斤。

贵到离谱。

古代三十斤为钧,四钧为石,后来又因为一石粮食恰好是一个人所能挑担的重量,于是一石又称一担,也就是一百二十斤。

一颗下品灵石等于一百枚灵珠大于一万两银子,结果就买了一百二十斤面粉,哪怕这面粉再怎么精细,都亏的让人心疼。

如果有人对原文瑟说,有朝一日你会买一万两一担的面粉,原文瑟一定以为那人的脑袋瓜要修了,现在……

人生处处有惊喜。

回头让八爪把这些面粉做成菜肉包子,一斤面能做二斤包子皮,一两一个包子皮,足以容纳二三的菜肉馅。

一百斤面粉能做出二万四千个皮薄肉多的大包子。

每个包子一枚灵珠。

而在商店,一枚下品灵石买一筐热气腾腾大包子,差不多就三四十个,原文瑟这里便宜一半儿。

味道嘛,原文瑟这里做的味道还能差得了吗?

三十个大包子,比三十个馒头营养可强多了,而且价格也亲民,原文瑟这里允许灵珠买卖,三十枚灵珠,对于大部分弟子来说,还是不难的。

甚至有人都会多买一些存放着,免得下回上来了,原文瑟不在,买不到这种便宜货了。

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