这一幕正好被余斯年看在眼里，顿觉悲从中来，暗道：这日子没法过了！整天就看这对狗男女秀恩爱，简直是闪瞎了他的一双狗眼！
奈何他人微言轻，说也说不过，打也打不过，也就只能在心里、脑海里想一想，吐槽一下，以此发泄一下被迫吃狗粮还要挨揍的悲惨心情。
大家都是一个团队的，牛大力在和萧婵嬅“眉目传情”一番之后，很快又“教练”附身，对余斯年今天的表现给予中肯的点评，说道：“你刚才猛虎下山那个动作不对，本来手就短还重心不够前移，生发力点就要短一截，打出来的力道和气势自然就要打折扣……不合格！神龙摆尾下盘不够稳健，轻轻一推你就能倒，扫腿出来的力道和角度也不对，腿短虽然不是你的错，但是伸不直就是你的问题了……不合格！猴子摘桃的位置没有找准，你到底是在摘桃呢？还是去给别人免费挠痒痒？……不合格！蛤蟆吸气是什么玩意儿？你要总是把精力放在这些乱七八糟的东西上面，也不用在修炼了，直接转行去说书唱戏就行，浪费时间浪费精力浪费内力……不合格！”
一连串“不合格”批下来，余斯年双目呆滞，直觉生无可恋，他瘫倒在地上，一点儿也不想爬起来去迎接牛大力的口水轰炸和无情批判，要不怎么说，每一次对打完了之后的点评环节，是他都又爱又恨的时间环节呢o(╯□╰)o……实在是牛大力这人平时看着不多言不多语，但是指点别人修炼的时候，那就是恶魔附身，话多不说，还特别毒舌刻薄，简直和他有得一拼了！
也每每到了这个时候，他会自我反省一下，嘴贱刻薄是不是真的很伤人？但也就只是反省一下而已，改正什么的，他是从来也没有想过的。
“不要把自己像一滩烂泥似的瘫软在地上，快点儿爬起来把《三元诀》的内功心法再运转一遍，《三元诀》的内功心法讲求生生不息，正适合打斗之后的调息整理，你若是运用得当，说不得还有可能直接突五级镖师，跻身六级镖师行列。”骂归骂，说归说，该有的提醒提点半分没少，毕竟是他们选定的同伴，余斯年强大了，对他们也有好处，大家彼此之间互惠互利。
余斯年也不是不知道好歹的人，他挣扎着从地上爬起来，又忍痛将两条腿盘起来坐好，配上他此时的鼻青脸肿，看起来又好笑又可怜又狰狞。
萧婵嬅安慰他说道：“大力哥说的都是为你好，你目前的状态不错，可以继续保持。你看你修行《三元诀》不过一两月的时间，便已经达到了五级镖师的实力，这对应过来其实可以算作是炼体期五级，你若是能够保持现在的事态，按照这个速度发展下去，你很快就能达到九级镖师的实力，也就是炼体期九级，炼体期过后便是炼气期，只要你的身体强度和素质跟上了，就可以开始引气入体，修炼《三元诀》中的坤篇，开辟气海丹田，吸收天地间的灵气，运转功法捶打凝练后转化成法力蓄积在气海丹田内。只要你有了法力，我便可以教授你法术，你不是一直很喜欢隐身术、除尘术、疾驰术吗？只要你开辟了气海丹田蓄积了法力，便可以跟我学习了。”
萧婵嬅说着，又点了点牛大力，说道：“就好像大力哥一样，他现在已经可以开始练习催发术了，这可是属于中阶法术，用好了，我们以后就不用发愁蔬菜果蔬等食物了。而且在催发术以外还有控水术、控火术等许多术法，术法之外还有功法，炼器、炼丹、阵法、飞剑……只要你修为到了，便可以开始学习相应的东西。你既然是我们的朋友，生死相交的那种，只要是我会的，便不会对你藏私。”
萧婵嬅一番话说的余斯年热水沸腾，学习无上仙法，这可是别人求都求不到的事情，他现在有机会进步，只要不是脑袋坏掉了或者没有任何企图心前途的人，都不会拒绝萧婵嬅画出来的美好大饼，更何况余斯年的好奇心、企图心还比一般人更加旺盛一些，他自然不会拒绝。
“不就是修炼嘛，我干！”说着，一个用力将酸痛难忍的大腿搬了过来，只听见骨头“嘣”一声响，似乎是拉伤了，偏偏余斯年还一脸“我不怕痛，为了修炼我什么都不怕”的表情，看的萧婵嬅和牛大力都要忍不住扶额叹息了，这种过劳损的修炼方式，应该不是他们提倡的吧……
为了安抚余斯年，也给他更多的信息，萧婵嬅说道：“你不用担心身体的承受极限，我这里有许多的灵泉水，到时候再配了一些药材放进去给你泡澡，可能会有一点儿痛，但是这东西对身体很好，再痛你也要咬紧牙关挺住了。”
一听还有泡澡这么好的事情，余斯年顿时眉开眼笑，笑起来的时候因为牵动了嘴边的肌肉，顿时又被疼的直抽气，偏他还要继续笑，一边“嘶嘶嘶”抽气，一边表情狰狞笑着说道：“我就知道萧老大对我最好了！萧老大你放心，我不会浪费你的一番心意的，再痛我也忍着！等我以后学有所成，就是你永远的小弟，老大指哪儿打哪儿，绝无二话！”他是真心感谢萧婵嬅和牛大力对他的栽培和维护，也是真心把他们当做朋友，就像牛大力所说的那样“生死相交，可以托付后背”，朋友一辈子。
收到牛大力幽怨的眼神，萧婵嬅微微一笑，密语传音安抚道：“大力哥的那一份，我早就已经准备好了，灵泉可以淬体塑造体魄，我们都是要泡的，不过余斯年现在等级较低，泡澡用的灵泉水是经过稀释许多倍的，我们俩你的修为较高，你的灵泉水浓度最大，可能会有些难受，到时候一定要坚持住。”
一番温言关语，牛大力心里热乎乎的，幽怨的眼神转为温柔的凝视，高高翘起的嘴角藏都藏不住，密语传音道：“花花不用担心，我受得住。”