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经过半年的训练,刘教练对宋微染是满意得不行了。

对于其他的学生,刘教练只会担心,他们会不会坚持不住,会不会心理压力太大了。

但是对宋微染,她更希望她能够休息休息。

一天的训练是八个小时,说是八小时,能够完成的没几个,毕竟她们的年纪还小。平日里除了训练,那就是训练了。会感觉枯燥无味。

宋微染像是不知道疲惫一样,要不是刘教练让她必须休息好,她连睡觉的时间都要用来训练。

每每到了晚上,宋微染便觉得自己的腿不像是自己的了。

每抬脚一下,肌肉很痛很胀。这种痛让她深刻意识到,她是在干什么。不会忘记,她的目的是什么。

再苦再累,她都会坚持下去的。

在宿舍中,她在看书时,会给腿部做拉伸。

宿舍中的小伙伴纷纷说,被她给卷到了。

晓晓用很轻的力气戳了戳宋微染的大腿:“染染,你都不会觉得累的吗?我看你今天光卷腹你做了几百个了,刚来的时候,你都没腹肌的,现在你都有腹肌了。”

她自认为够努力了,在宋微染面前还是甘拜下风。

宋微染摇摇头,很真诚:“我不累啊。”

她说:“在家里要干的活比这里多多了,关键是在这里可以学习,刘教练还会教我跳水,我学到了很多的东西。”

她能抓到的东西很少,只要抓到了,她要拼了命的拿着,绝不放手。

宿舍中的人,大概猜得到宋微染家庭情况估计不太好。

她们平时要控制体重,说起来容易,做起来非常的难,再加上她们是嘴馋的年纪,真的很难控制不吃一点点零食。

偶尔吃一吃吧,就容易上瘾,容易吃多了。一吃多,体重会增加,跳水会受到影响,因为跳下去是有阻力的。

她们就没有看到宋微染吃过零食,没有看到她花过一分钱。

她们没有瞧不起她,反而很佩服她。

她坚强,勇敢,喜欢学习,还能吃苦。也没有因为家庭条件不好而感到自卑。

欣欣说:“我家里把我送过来,是因为家里人太多了,我要是过来的话,能给家里减轻负担。”

她的妈妈生了七个孩子,她是老六,老七是一个男孩。

欣欣眼睛中没有阴霾,笑着说:“当时我第一次拿到冠军,奖励我三万块。那一次,是我爸妈第一次夸我,说我是他们的好女儿。”

晓晓没想到欣欣家庭是这样的,平时活泼的她,突然间不知道怎么安慰她了,只能抱了抱它,让她不要难过。

“其实,我家庭条件也不算很差。只是因为我是女孩子罢了。但是,女孩子怎么了?我们从不比男孩子差。”

晓晓:“对啊,我们永远是最好的。”

宋微染:“你们说的对。”

天微微亮,宋微染在不打扰宿舍的人情况下,轻轻的洗漱完,来到训练场地,

这个时间点太早了,训练场空无一人。

宋微染先是做了几个身体的拉伸,等身体微微发热后,开始绕着操场跑步,她想着比大家早一个小时,她就能多训练一个小时。

日积月累,就能多学习多久了。

早上的风是有点微冷,宋微染穿着单薄的短袖在塑料跑道上跑着。她默默的数着圈。直到额头开始出汗,她才停下跑步的步伐。

用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗。

“喝点水吧。”一瓶矿泉水被人递到宋微染的面前,她没有接过,拿着自己的保温杯喝水。

这不是陆劲生第一次跟宋微染主动说话了,只不过她每次都挺冷淡的。

陆劲生是男子跳水队的,他今年十六岁。每次训练看到宋微染,他都会忍不住看一看。

他想:她怎么总是有用不完的劲呢。好像真的不知道什么是累。

但是,人怎么可能会不累呢。

他看见宋微染默默的看了水杯,又默默的把水杯给放下来,陆劲生意识到了什么。

他把矿泉水给拧开了,在宋微染没有反应过来前,矿泉水被倒进宋微染的杯中。

“现在,你可以喝了。”

宋微染抬眸看了他一眼,嘴唇微微抿着。

陆劲生比她高很多。

她说:“谢谢。”

陆劲生感到惊讶:“原来,你会说话啊。”

宋微染愣了一下,才喝了两口水,把瓶盖盖上。转头就走。

宋微染将绳子绑在自己的腰上面。

通过绑着腰带练习翻腾。她在练习207c这一个动作,她练了有一段时间了,但效果并不是很好。

陆劲生观察了一下宋微染的动作,提醒道:“你腰部力量没有用对,你试着跳高一点,数一下拍子,看看会不会好一点。”

宋微染听进去了。她听说过陆劲生的名字,他拿过很多大奖。

一次不行,就两次。两次不行就三次……

数不清多少次了。

在宋微染筋疲力尽之前,她终于做成功了一次。

要不是腰上有一个绳子,她现在只能瘫在地上了。

陆劲生漂亮的眸子望着累的不行但是笑的灿烂的宋微染,由衷的佩服她。

她很有韧劲。让他想到了当初的自己,他似乎还不如她。

等到可以站直了。宋微染松开腰部上的带子。

“谢谢你。我可以回答刚刚的话,我不是哑巴。”

陆劲生被她一板一眼的样子逗笑了,小小年纪还挺老成的。

“能加个联系方式吗?”陆劲生说:“以后你有不懂的,可以随时问我。”

宋微染摇摇头,被汗水浸湿的头发丝黏在脸颊上:“我没有联系方式。”

这句话一说完,刘教练叫着宋微染的名字,她从弹力床上跳下来,朝着刘教练跑过去。

陆劲生笑着呢喃了一句:又被拒绝了。

刘教练站在这里,已经有一会了,看到宋微染做的207c的动作。已经很标准了。

纸上谈兵是没用的,必须让她上场试试。

“走吧,今天,你可以上跳水台试一试。”

“真的吗?”宋微染早就想要试一试了,但是刘教练一直没有松口。

“真的。”

宋微染换了跳水服。刘教练带着她去跳水训练场地。

跳水有三米,七点五米,十米,三种跳台。

宋微染一直将要从十米的跳台上跳下来,在跳水训练场上,她看到了她的室友们。正在训练间隙做着鼓励的姿势为她加油。

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