骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二百八十五章:全力训练模式!

其实从14赛季的圣诞大战就能看出即将到来的火药味了。

那完全就不是普通的一场常规赛了!

去年联盟安排了热火主场迎战骑士,勒布朗重返迈阿密。在热火效力四年,勒布朗连续四个赛季将热火带入总决赛并两次夺得总冠军,他曾经是热火的功勋,但前年夏天勒布朗选择了离去重返骑士,他与昔日好兄弟韦德、波什在球场上兵戎相见,打的十分火热,在一片嘘声和叫骂声中,骑士赢了比赛。

而另外一场比赛是圣诞大战常客科比了,他在去年破了自己圣诞大战的总得分记录400分,和公牛的对决也算是和昔日的黄金队友加索尔的恩怨情仇。

最后收官圣诞大战的是快船和勇士的宿敌对决。提起快船跟勇士之间的恩怨实在太多了,两军交锋在场上总会将比赛打成铁血恶斗,场下双方从不客气相互抨击,2013-2014赛季季后赛快船将勇士挡在半决赛大们外更是火上浇油,勇士早就憋着劲要复仇。抛开这些噱头,勇士水花兄弟同保罗+格里芬这对黄金搭档的对抗也极具吸引力,最后勇士成功复仇!

这也是姜浩然的第一次圣诞大战,他,不想输!

胜利,是最好的礼物。

收拾好所有的心情,姜浩然进入了职业状态,热身的时候就加了强度。

经纪人们也是来记录球员的备战情况的,因为圣诞大战的重要性,联盟要求参战的球队都必须事先在舆论方面表现出很强的胜负欲,经纪人们把球员们满头大汗的照片发在社交网络,让球迷激动,让对手紧张。

这就是造势,那边火箭的头条是“哈登五天没去夜店,每日加训到晚上七点备战圣诞大战。”

这边马刺则是在各大经纪人帮忙造噱头的同时官网传出烟雾弹“儿子生日?妖刀表示将在圣诞节那天给儿子最好的生日礼物。”

意思很明显,吉诺比利也要尽全力打了!一直在常规赛养生打法的吉诺比利竟然也要发力了!

姜浩然在热身过后被丹尼斯带到了力量室进行力量恢复训练,姜浩然脱掉上衣,ins留下了一张他竭尽全力举杠铃的图片。

卧推、下蹲训练、跑步机最快速度跑、沙袋高抬腿负重训练……姜浩然在半个小时内超额完成了丹尼斯的力量训练目标,而且都是超过了自己记录在表的数字。

丹尼斯吓了一跳,姜浩然的卧推力量已经和一个200斤以上的大中锋差不多了?82千克!!很难想象姜浩然并不是很粗壮的手臂能迸发出如此大的力量!

“以后制定更大强度的训练计划。”丹尼斯已经准备重新给姜浩然策划私人训练方案了。

十点,波波维奇带着教练组出现在了训练馆,看到手下的球员们一个个气喘吁吁的样子感到很满意。

老头一声咳嗽就把所有球员聚齐。

本以为他要为圣诞大战来一波鸡汤之时,波波老爷子又是哪壶不开提哪壶地提起了明天的比赛。

“饭要一口一口吃,路要一步一步走,明天对战森林狼的比赛一定要拿下,知道吗!”

“知道!”帕克大喊一声,他的光头上的汗水都开始反光了。

“这是森林狼的球队分析表,你们各自看一下,十分钟后集合。”波波维奇让助教把球探分析表给发给每个球员,马刺的球探分布在各个nba球队城市,因此都有一份关于每支球队的球员和球队报道。

几人都心知肚明老爷子想表达什么,森林狼是西部倒数第三的球队,马刺完全就绕过了,但是老爷子在压,压住球员们浮躁地想要在圣诞大战上大战一场的心情。

简单来说,就是表面上让球队不要放松,实际上更看重圣诞大战的也许是波波维奇自己,他在常规赛只在乎什么比赛?第一是圣诞大战,第二是邓肯生日那天必须要赢,第三第四就不知道了……

森林狼队的阵容分析确实没什么好看的,姜浩然两分钟就看完了,今年增加了状元卡尔-安东尼-唐斯和第24顺位的泰厄斯-琼斯,然后续约了凯文.加内特,从活塞交易来了小王子普林斯。

再加上森林狼原有的维金斯、卢比奥、扣篮王拉文、马丁,阵容是很齐整,只可惜这支球队太年轻了,未来无可限量,只是现在,只有被虐的份。

单说这个卢比奥,是少有的姜浩然都可以靠身体欺负的西班牙后卫,他传球是花哨,但是在马刺的体系面前,不会有机会给你传好球的。

“无间隙投篮训练,大家准备。”让球员们无语的是,波波维奇看上去是在为了对战森林狼准备,绝口不提火箭队,但是训练强度直接加大。

全力训练模式开启!属于马刺的魔鬼训练!

一个个装满篮球的架子摆在了三分线和罚球线内,球员们一个个在三十秒内把这些球全部扔出去,目标是命中一半的球,不允许运球寻找手感,直接投篮或者跳投。

助教有专门负责捡球的,有专门负责记录进球数量的。

“这是无氧投篮训练,训练大家在高强度下的快速出手能力,命中率没到五成或者30秒内没投完的中午午休减少一个小时。”马刺采用了教科书式的训练,枯燥缺又有有用。

“好!”四个场地,每个场地三个球员训练,开始!

有几个记者在这时候被请进来拍摄马刺训练视频,看到这安静的场面惊呆了,整个球场没有一丝说话的声音,也没有一个人是闲着的,包括老邓肯,全部球不离手地投篮投篮再投篮,全部是球与地板碰撞的声音。

媒体在寻找,寻找像是库里那样能在投篮训练中连进99个的超级巨星。

不过马刺这种高强度的训练是不可能连进的。

但是有个球员吸引了他们的注意力,那就是姜浩然!镜头也录制下了姜浩然训练时的神奇表现。

(马上上限时免费了哦!希望大家多多支持!)

(未完待续。)

骑士书屋推荐阅读:斗罗:武魂诸葛连弩,射穿一切!秘案局空间重生之天才医师云与海鬼灭:从只狼归来的灶门炭十郎狼眼鬼道庆锦年最后一个道士2贩妖记西江墓梅我是阴阳先生一人:我龙虎酒剑仙,一剑斩全性鬼在你左右棺山术捡个女鬼当宠物史上最狗血重生恶灵游戏超级贩鬼系统异陵简最后一个道士之道门往事重生鬼瞳天医十州风云志山村里那点破事将夜我妖重新做人直播:我能发出死亡通告东京成神从浴室开始异案侦缉录我的末日愿望清单第三世界的鬼新娘九龙神墓我有一双阴阳眼神医谷晨鬼点阴灯踏墓我的收鬼男友重生之鬼界公务员伏藏师幽冥五术半妖司藤末世重生之病娇人偶师宝贝儿道爷2:鬼物买卖三生降头我老板是阎王重生之影帝贤妻农家记事诡异纪元:每月一个专属天赋大山道士重生之恶魔女王
骑士书屋搜藏榜:直播:我能发出死亡通告东京成神从浴室开始异案侦缉录我的末日愿望清单第三世界的鬼新娘九龙神墓我有一双阴阳眼神医谷晨鬼点阴灯踏墓我的收鬼男友重生之鬼界公务员伏藏师幽冥五术半妖司藤末世重生之病娇人偶师宝贝儿道爷2:鬼物买卖三生降头我老板是阎王重生之影帝贤妻农家记事诡异纪元:每月一个专属天赋大山道士重生之恶魔女王青瓷祭下山后,我用玄学炸翻京城豪门之种个庄园好悠闲我笔下的女主角们活了小镇上的连环杀手东北野仙奇闻录军少强宠之地球的后裔阴婚不散重生校园之无良商女捉鬼龙王之极品强少重生之最强厨神美人尸香爱上我的灵异先生吸血鬼爱人送只鬼给编辑猛鬼直播间比蒙兽神传漫威:十二符咒纸新娘:疯批老公太磨人万维科技豪门盛婚之独宠娇妻忍界:要来只念兽吗玉咒死神代言人当骄傲仍然重要时探灵
骑士书屋最新小说:监控人:誓要把gman冲下水一人之下:让我揍天师?得加钱!不许没收我的人籍网王:奇迹时代!当骄傲仍然重要时师从大蛇丸,火影邪恶科学家柯南里的不柯学侦探人间苦九龙抬棺从全职猎人开始成为无上意志我在奥特世界捡属性原神:开局沙海,直抵神座玩家请闭眼霍格沃茨之归途NBA:我有3没D,还不会运球从丧尸宇宙开始的美漫之旅被偷听心声后我成了朝廷团宠阴阳轮回木叶:准备叛逃,系统来了天师无双抓到你啦遮天之造化神玉这次不当训练家了上门姐夫网络新聊斋从皇马踢后腰开始精灵:开局谋划闪光巨金怪篮球没有捷径海贼世界的一刀超人一人之下:我,张之维,嚣张的张神秘复苏之我没有外挂和灰风一起穿越到战锤40K在数据化世界搞基建规则类怪谈游戏回到民国当探长霍格沃茨的和平主义亡灵巫师来自角落的潜伏者NBA:奇迹缔造者英灵时代,十连保底死灵法师只想种树教练,我还不想退役啊腐蚀国度棺山术NBA之大龄巨星牧者密续奥特曼之流浪亡魂退队后,她们倒追而来斗破:重生紫晶翼狮王,多子多福LOL:主播没落网,只是退网给斗罗一点科技震撼