骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第九百三十章:好久没锻炼了

“安得安得(不要不要!)”恩地在水下直摆手,但是姜浩然拉住她的手不放,两人在水下紧紧地贴在了一起。【

厉害的是恩地还能在水下唱歌,姜浩然可以听到像是海豚般的声音。

“奇怪,人呢?”岸边围着围裙给姜浩然做bbq的朴初珑只看到水面的气泡,却看不见两人,灯光比较暗,看不清楚两人在做什么。

姜浩然从池水里冒头,恩地却在做着一些不知名的大胆的事情。

葡萄美酒夜光杯,泳池女神南山归。都说在优雅的环境中做一定量的运动是很不错的事情,姜浩然此刻深刻地认识到了这一点。

水中的郑恩地变得如美人鱼般柔软。

姜浩然再次潜入,郑恩地探出头。

“我们增加点运动量吧。”

“嗯,好。”恩地做了个噤声的手势,月光洒在蓝色的水面上,两人的速度越来越快,翻起水花无数。

两人紧紧地贴在一起,享受着池水的按摩。

这回初珑看到了,因为两人出水的时候抱在一起了,她大喊道:“呀,你们在干什么!恩地需要你教她游泳吗?”

初珑的脸上带着汗水,很不满姜浩然色-色的举动。

“啊!”恩地二人连忙把各自的泳裤穿好,恩地多了一个步骤,把两边的泳衣给整理好,被姜浩然弄的都跳出来了。

“走吧,运动完了。”姜浩然手一撑岸边就上岸了,伸手把郑恩地也接了上来,不知为何,上岸之后两人的身子都有点红,朴初珑拿来浴巾给两人披上。

“嘁,你这个职业运动员也不行嘛,我看你没怎么游啊。【本章节首发-爱-有-声-小说网,请记住网址(

看到初珑懵懵懂懂的样子,恩地笑着坐在了凉椅上,腿有些发抖,在水下其实是很难的,力气要付出双倍不止。

“烤肉熟啦!”

“辛苦你啦,小笼包。”姜浩然替她擦了擦汗水,张开嘴,初珑喂给他一串烤牛肉。

“哇,韩式辣酱蘸的啊,好辣。”姜浩然是不怎么能吃辣的,吃完后找不到可乐,连忙打开啤酒来喝。

“哇,你的休赛期就这么不注重饮食的吗?”

“打不了健身的时候加练呗。”

初珑也喂了恩地一口,恩地拍拍初珑的小pi股显得釜山男神才是大姐一样。

“哇,真是享受。”游完泳出来再吹吹山间的风,再看看旁边的夜光球场,这是姜浩然梦想中的场景啊,初珑把所有的烤肉都煎了出来,放在前面的桌子上,只喊热热热。

姜浩然很霸气地用了人工冰水系统,嘴里包着一大口啤酒,然后像是喷雾一样喷在初珑的脸上,初珑没有任何洁癖上的在乎,反而比赛眼睛喊着不要的同时头又伸过来一点,显得十分可爱。

“那个,小浩然啊,我有点累啦,今晚你和珑队吧,我吃不消了。”恩地也没有吃多少,只是慢悠悠地喝着啤酒,她的身材管理是apink里现在做的最好的,谁让其他成员都那么苗条呢。

这在数星星的初珑脸蛋红彤彤的,真的是毫无顾忌地谈这种事情啊,连忙喝了一口鸡尾酒压压惊。

“好久没去健身房了,想锻炼。”姜浩然反而觉得全身有用不完的力量,手臂长时间没健身会有这种感觉,需要刺激肌肉才行,但姜浩然的别墅可没有配备健身房,因为他觉得别墅是休闲的地方而不是苦逼的地方,同样是运动,篮球是爽歪歪的,健身是苦逼的。

“对了,我们来帮你!”郑恩地突然想到了什么,把头发扎了起来,将姜浩然和朴初珑都拉到草坪上坐着。

“怎么帮?”

“我躺在草坪上,然后你做俯卧撑。”

“哇……”

“ff是不是嫌累?那就做仰卧起坐吧,我压着你的腿。”郑恩地捂嘴偷笑,看来姜浩然已经是想到会是什么场景了。

“啊,这样锻炼会不会直接脸碰脸?”初珑提出疑问,金发闪闪发光着。

“会啊。”姜浩然一个翻身把初珑压在身下,初珑的眼睛弱弱地看着姜浩然强势的眼睛,吓了一跳,姜浩然用手臂支撑着草坪,没有让全身的力量压在初珑的身上。

姜浩然看着初珑的脸说道:“这样吧,我在初珑身上做俯卧撑,然后让恩地压腿做仰卧起坐,哪个做的多那就晚上和谁一起?”

姜浩然和郑恩地眨了眨眼睛,他知道恩地晚上已经不在状态了。

“嗯!”恩地同意。

“那我开始咯!”姜浩然用胡子蹭了蹭初珑的脸蛋,初珑尖叫道:

“大坏蛋,让我出去,自己做就可以啦。”

“不不不,你们非常重要,看我亲谁亲的多。”姜浩然话刚说完,就在初珑嘴唇上啵了一口,初珑立马不说话了,像个乖乖的小兔子。

姜浩然的双臂不断上下移动做着俯卧撑,每次做到可以亲吻到初珑的程度就停止,粉色满满,看的恩地捂住了脸,这口狗粮真是吃的迫不及防。

“好吃吗?”

“不好吃!”初珑耷拉着眼皮,恨恨地看着姜浩然,这是吃了她多少豆腐啊。

“那继续。”姜浩然的体能是真的好,一直做了100多个才罢休,从初珑面前倒在旁边,嘴上都是初珑的味道,初珑早已经在姜浩然那强烈的气息下无法动弹了。

没有停顿,姜浩然真把这个当做了锻炼,郑恩地主动上前按住他的双腿,姜浩然要开始练腹肌了,双手放在耳边,腹部用力,直接一个仰卧起坐起来,直到亲到笑眼女神的大嘴之后才躺下去。

“啊啊啊啊!!你太坏了!”恩地倒是主动迎上去,但是初珑受不了啦,嘟着可爱的小嘴到旁边倒酒喝,这气氛很的太太太sex啦!

姜浩然做的仰卧起坐十分标准,嘴里换了一种味道,起来的时候还会扶住恩地的肩膀来瞄准嘴唇。

恩地笑道:“谁让大姐你刚刚给我喂了这么多狗粮来着?嘿嘿。”

“你有点像yoona。”姜浩然觉得恩地有些小腹黑。

“找死?”这时姜浩然刚好亲上来,恩地咬了他一口。

比赛也就终结,俯卧撑做了100个,仰卧起坐做了40个就被恩地给终结了。

“yes!”恩地跑回别墅,看的出来小腿的力量有些虚弱。

“咳咳,只剩下我们了。”姜浩然大口喘着气,起身从后面抱住初珑的腰,刚刚的锻炼还真是有点小出汗啊。

“陪我喝酒?”初珑似乎也知道了些什么,怪不得恩地的脸一直都红彤彤的呢,她也有过那种感觉。

“可以啊。”

【本章节首发.爱.有.声.小说网,请记住网址(

G_罩杯女星偶像首拍A_V勇夺冠军在线观看!请关注微信公众号!: meinvlu123 (长按三秒复制) !!

骑士书屋推荐阅读:斗罗:武魂诸葛连弩,射穿一切!秘案局空间重生之天才医师云与海鬼灭:从只狼归来的灶门炭十郎狼眼鬼道庆锦年最后一个道士2贩妖记西江墓梅我是阴阳先生一人:我龙虎酒剑仙,一剑斩全性鬼在你左右棺山术捡个女鬼当宠物史上最狗血重生恶灵游戏超级贩鬼系统异陵简最后一个道士之道门往事重生鬼瞳天医十州风云志山村里那点破事将夜我妖重新做人直播:我能发出死亡通告东京成神从浴室开始异案侦缉录我的末日愿望清单第三世界的鬼新娘九龙神墓我有一双阴阳眼神医谷晨鬼点阴灯踏墓我的收鬼男友重生之鬼界公务员伏藏师幽冥五术半妖司藤末世重生之病娇人偶师宝贝儿道爷2:鬼物买卖三生降头我老板是阎王重生之影帝贤妻农家记事诡异纪元:每月一个专属天赋大山道士重生之恶魔女王
骑士书屋搜藏榜:直播:我能发出死亡通告东京成神从浴室开始异案侦缉录我的末日愿望清单第三世界的鬼新娘九龙神墓我有一双阴阳眼神医谷晨鬼点阴灯踏墓我的收鬼男友重生之鬼界公务员伏藏师幽冥五术半妖司藤末世重生之病娇人偶师宝贝儿道爷2:鬼物买卖三生降头我老板是阎王重生之影帝贤妻农家记事诡异纪元:每月一个专属天赋大山道士重生之恶魔女王青瓷祭下山后,我用玄学炸翻京城豪门之种个庄园好悠闲我笔下的女主角们活了小镇上的连环杀手东北野仙奇闻录军少强宠之地球的后裔阴婚不散重生校园之无良商女捉鬼龙王之极品强少重生之最强厨神美人尸香爱上我的灵异先生吸血鬼爱人送只鬼给编辑猛鬼直播间比蒙兽神传漫威:十二符咒纸新娘:疯批老公太磨人万维科技豪门盛婚之独宠娇妻忍界:要来只念兽吗玉咒死神代言人当骄傲仍然重要时探灵
骑士书屋最新小说:监控人:誓要把gman冲下水一人之下:让我揍天师?得加钱!不许没收我的人籍网王:奇迹时代!当骄傲仍然重要时师从大蛇丸,火影邪恶科学家柯南里的不柯学侦探人间苦九龙抬棺从全职猎人开始成为无上意志我在奥特世界捡属性原神:开局沙海,直抵神座玩家请闭眼霍格沃茨之归途NBA:我有3没D,还不会运球从丧尸宇宙开始的美漫之旅被偷听心声后我成了朝廷团宠阴阳轮回木叶:准备叛逃,系统来了天师无双抓到你啦遮天之造化神玉这次不当训练家了上门姐夫网络新聊斋从皇马踢后腰开始精灵:开局谋划闪光巨金怪篮球没有捷径海贼世界的一刀超人一人之下:我,张之维,嚣张的张神秘复苏之我没有外挂和灰风一起穿越到战锤40K在数据化世界搞基建规则类怪谈游戏回到民国当探长霍格沃茨的和平主义亡灵巫师来自角落的潜伏者NBA:奇迹缔造者英灵时代,十连保底死灵法师只想种树教练,我还不想退役啊腐蚀国度棺山术NBA之大龄巨星牧者密续奥特曼之流浪亡魂退队后,她们倒追而来斗破:重生紫晶翼狮王,多子多福LOL:主播没落网,只是退网给斗罗一点科技震撼