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和颐伸手掠了一下自己的秀发,将手里的典籍,放上书签后,合拢了放在腿上,就看着南锋修炼。

南锋打沙袋,拳头、肘、腿、膝盖全上,是真正的近身搏杀。

和颐看得双眼都不由自主的眯了起来。如果将沙袋比作人体,南锋攻击的部位全是致命的,被攻击上就没有好结果。

“南锋,你这……你这不合适,如果不是有大仇,相互切磋,你这会要命的。”看了一阵子和颐站起身来,她觉得有必要跟南锋交流下。

“和颐大人,切磋的话,我会有分寸,有些东西不会使用,另外我现在不行,练一练或许可以收放自如。”南锋说着话,不进行攻击沙袋,开始了蛙跳。

南锋这一跳,那也是噗通噗通的,他身上穿着一百五十斤的负重铁衣,蹦跶起来声音自然大。

这让阿离的眼睛不断调换位置,因为南锋太能折腾。

和颐也有些愣,太重了,骏马跑都没这么大声音。

走过去,和颐伸手提着南锋肩膀,将南锋拉了起来,接着翻了一下南锋的衣袍领子。

“负重铁衣?一直穿着?”看到了负重铁衣,和颐愣了一下,因为南锋不是训练的时候换的,是一直穿在身上。

“习惯成自然,这样才有效果。”南锋点点头。

和颐对着南锋摆摆手,让南锋继续修炼,她也是服气了,不知道说什么好,南锋虽然嘻嘻哈哈的,但修炼的态度端正,甚至说很刻苦。

蛙跳了一阵子,南锋就在颐园内开始了奔跑。

“这跟在院子里跑马没区别。”阿离很是不满,她是和颐的下人,跟了和颐很长时间,知道和颐的性子,这样的情况对和颐来说就是折磨。

中午的时候,南锋离开了,他得回去吃东西,和颐没有留他,因为阿离准备的是两个人的饭菜。

“小姐,这家伙太能折腾了,赶紧让他滚蛋吧!”阿离开口说道。

“也没什么,就当是练习耐性了。”和颐摇头,她没有让南锋离开的打算,因为她觉得很新颖。

和石头一起吃了东西,南锋到了颐园再次开始了修炼。

南锋有修炼的热情,一个下午就没怎么休息,中间和颐让不怎么情愿的阿离泡了一壶茶。

夜晚离开之前,和颐对着南锋招招手,“一直修炼太累,明天带着你那个乐器来,累了的时候,可以适当的缓缓心情。”

南锋愣了一下,这是什么情况?难道没事的时候,还得给和颐弹小曲?

和颐没再说话,就回房间了,因为天色已经暗了。

和颐一走,阿离鄙视了南锋一眼也离开了,她就很不待见南锋。

回到了自己院子里,南锋看见石头将饭菜都弄好了等着他呢!

“以后弄好了你就吃,不用等我。”南锋一边洗脸一边说道。

“石头不敢。”听了南锋的话,石头连忙欠身,他觉得跟南锋一起吃饭已经很过份了,如果先吃?那就是作死的行为。

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“这有什么不敢的?我不回来,你还能一直饿着,听我的,我这里没什么规矩,让你怎么来,你就怎么来。”南锋对着石头说道。

洗漱了一下,南锋爬到了床上开始了打坐修炼,高强度的修炼了一天,不累是假的,南锋要克服的就是惰性。

打坐到了深夜,南锋才休息,他不想浪费修炼的时间,但也要保证足够的睡眠,状态好才不影响第二天的修炼。

清晨醒来,活动了一下筋骨,跑动了一阵子后,吃了石头弄的早点,南锋背着战刀,提着吉他盒子到了颐园。

放下吉他盒子,南锋就开始了锻炼,百战刀开始了挥动。

和颐出现了,不过是在外边回来的。

“来得还很早,继续!”看了南锋一眼,和颐就进房间了。

南锋看出来了,和颐穿着的是晨练的衣袍,跟平时穿着不一样,但有着另一样的美感。

南锋的修炼还在继续,近身搏杀、刀法,另外就是跑步中对身法的修炼。

“你的身法是普通健身步,没有什么前途,这个你拿去修炼。”换了一身衣袍出来的和颐拿出了一本典籍丢给了南锋。

“这……南锋谢谢和颐大人。”南锋对着和颐欠欠身。

和颐瞧不上健身步,拿出来的一定是高档货,这让南锋十分兴奋。

和颐点点头,就到一边的竹椅上坐下,继续看着一本古典。

南锋双手拿着典籍,一边跑,一边翻看着。

“流星身法,还分好几层,不过武徒只能修炼第一层。”低声喃喃着,在跑动中,南锋就开始对流星身法的修炼。

中午饭,南锋在颐园吃的,和颐让阿离准备了南锋的饭菜。

拿下了面纱的和颐,让南锋很吃惊,原本他以为和颐戴着面纱是脸上有缺陷,是遮丑的,可事实上和颐的容颜美得让人窒息。

“看!看!再看将你眼睛挖了。”注意到南锋的眼神,和颐没说话,阿离不干了,直接开吼。

不能抬头看,南锋只有低头吃。

一个馒头吃下去,南锋没觉得怎么样,可阿离只准备了三个馒头,一人就一个,他平时自己就吃三个的。

南锋坐直身子,要放下碗筷的时候,和颐将自己还没动的馒头推给了南锋。

“不……我吃饱了。”南锋直摇头,他有些不好意思了,他觉得自己的吃相可能难看了。

“吃吧!你锻炼的强度大,不吃饱了不行,我这差不多了。”和颐开口说道。

“那谢谢和颐大人。”南锋又坐下了。

“喝汤,别只吃馒头,再噎住。”和颐将汤朝着南锋面前推了推。

“吃货,怎么不噎死你呢!”坐在吃东西的阿离嘀咕了一句。

耳朵好使,原本没事的南锋,这下真噎住了,一口汤没下去,全喷到一边去。

“阿离,你不能这样,再这样我生气了,什么时候都要有个礼数。”和颐瞪了阿离一眼。

“没事的,,我能明白阿离的心情,她是觉得我影响了大人,其实我真的影响了。”南锋不好意思的说道,他真有点尴尬了。

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