“呼——”
林烨吐出一口气，睁开双眼，赤红的火光也逐渐消失在自己眼中。
然而。
随着火光的消失，林烨的眼中陡然一亮。
“真是厉害……”
仅仅修炼了一刻钟，这成果实在让林烨大吃一惊。
现在的身体比起之间轻盈了太多，而且身体里好像有着用不完的劲头，肌肉只是稍稍绷起发力就变得坚硬无比。
论及法力，只是稍作呼吸也能感受到法力的猛增，源源不断的自然能量反复作着吸纳和吐出的循环，而且持续时间更是悠长得惊人。
之前只有连续冥想好几周后才会偶尔有这种感觉。
论及精神——林烨的感受并不太深，毕竟他很难有自己精神控制力增长的实感。
不过至少现在也是耳聪目明，头脑比起练功以前清晰了不少。
林烨起身走出了寝房，纵身来到后院，没有走深，只是从后院的砂地之上捡了块石头带回寝房之中。
坐在蒲团上将石头捏在指尖，林烨抬起手腕，指节稍一发力——
“喀——！”
有棱有角的坚硬石子竟是被捏得分崩离析，骤然爆碎成了粉末。
林烨摊开手，望着手上石子的粉末略感吃惊。
刚才自己没有驱使任何法力，只是单纯任由自己的体质力量去捏这枚石子。
在这个世界里人类不驱使法力的话，体质力量是极为薄弱的，甚至林烨一开始就作好了吃痛的准备。
结果竟然真的不需要动用法力就能将肉身力量强化到这种地步！
在以前林烨也做过类似的测试，当时不动用法力的话自己的力量比起一个普通人强不了多少，即便动用法力也不过刚好达到现在的层次罢了。
这极为直观的差距，再一次证明了三昧真火的厉害。
既然只是修炼这门功法就这么厉害，要是把这火功在实战中用出来肯定就更了不得了。
林烨再次抬起手掌，将那堆粉末高高置于自己眼前。
旋即，林烨心念浮动，掌间瞬间暴起一道殷红的豪火！
火光迅速闪过他的掌翼，扑朔无踪。
也就是在火光掠过掌间的这一瞬，那堆石子的粉末迅速放出金色的强光，转眼变为一滩坍缩下去的橙红，体积迅速地缩减着。
同时，一缕青烟也随之腾空飘散。
林烨缩回手掌一看，掌间的粉末几乎已经消失不见，只留下了星星点点的黑色残渣。
这是林烨第一次动用三昧真火去灼烧物体，威力果然不同凡响。
石头的熔点基本在千度以上，而一般的火功不过数百度的温度。
但林烨没有动用多少法力释放出的这火焰却是轻松将石屑烧成了乌有。
这等火功，让林烨还有什么心思去练别的功法？不如将时间全部拿来将三昧真火练到极致！
但正当林烨这么想着的时候，肚子却开始闹腾起来了。
“咕——”
好饿。
‘怎么回事？我这几天吃饭不是很规律么。’
林烨有些奇怪，因为这不是一般的饥饿感。
明明这两天自己吃的不算少，这么早就开始饿肚子也太说不过去了。
而且就算要饿肚子，为什么这饥饿感会这么强烈？
现在林烨甚至能感觉到胃酸在缓缓灼烧着自己的胃壁，发出隐隐的痛觉。
以前就算连着冥想炼气好几天也不会饿成这样才对啊。
难道问题出在这火功身上？
好在林烨悟性拉满，只是稍微回想了一下创造火功的过程就找到了答案。
三昧真火是由人的精气神凝练而来，修炼它就是在不断提纯人的精气神。
而提纯精气神同样需要依靠能量的填充将身体中的杂质剔除出去。
提纯精气神的过程就像是用水去清洗一个东西，洗得越干净所需要的水也就越多。
也就是说耗费的能量会随着提纯程度的增加而增加，而这些能量总不可能是凭空产生的。
只凭周身空气中的那点自然能量根本不够，更多还是来源于食物的营养滋补。
因此，修炼三昧真火以后肯定是需要比以前吃得更多更好，否则就难以填补身体能量的亏空。
这好办呀。
要是林烨穿越到了荒郊野岭那确实要头疼一阵，但这里可是神火山庄，吃穿不愁。
想吃什么，吃多少，直接到灶房拜托后厨师傅准备就是。
……
就这样，将近一整天的时间里林烨基本都待在寝房练功。
但是问题又来了。
这练功的时间里面有整整一半时间是用在了吃东西上。
林烨望着满地大大小小的碗筷，皱起了眉头。
火功修炼的时间越长，饥饿感就会越强，吃饭所需要的时间也就越长。
到了后面，一天里还没练多长时间的功就得先胡吃海喝一顿了，这样实在太浪费时间。
而且现在林烨年纪还小，胃袋也不大，根本装不下太多东西，等待食物消化的时间也很漫长。
这样下去可不是办法啊。
该怎么解决这个问题呢？
很快林烨就想出一条路子。
林烨知道这种饥饿感其实是体内食物加速分解来补足空缺的能量导致的。
摄入那些营养价值比较高的食材的话，能量的获取就能快一点，也不用花那么多时间吃那么多食物了。
可是这个办法显然行不通。
东方家虽然家大业大，家主和弟子们吃的也都是油盐鱼米，没有多少高营养价值的食材储备。
普通的米饭和荤素倒是要多少有多少，可是到后面连吃几顿的能量才够林烨练习一小时的火功，效率太低。
林烨不再考虑从食材上动脑筋，想要改换一下思路。
现在需要的是更多的信息储备来让自己悟出点新的名堂。
—————
棂窗外红霞如飞，天色已经不早。
林烨从蒲团上起身站起，将碗筷收拾好端送出去。
刚刚才吃过这么多东西，结果又到晚餐时间了。
东方家的晚间用餐只分两大席，一席坐着所有寻常弟子和杂役下仆，另一席则供家主、师兄师姐以及资历深些的弟子就坐。
圆桌之上，宽宽窄窄的菜碟分排左右。
鸡鸭鱼肉，瓜果蔬菜，腌品渍物，小食卤味，各样菜肴无所不有。