骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

上午关柒就回西河了,都不让陈心安送他,走的那叫一个义无反顾,生怕有人留他似的。

估计他已经对蟠龙湾留下阴影了,以后多半是不会再来了。

偷王的身体确实没好,每天都要去医院打点滴做康复。

只是晚上他也不睡在医院,偷跑回来,也不知道非要在蟠龙湾住一晚,有什么意义。

陈心安也不理会这些,这两天一直守在雷鸣身边,每天就是吃饭睡觉加训练,连修车厂都去不成了!

曹张记那边已经开始重新营业了,招待的全都是附近工地上的建筑工人。

因为经济实惠,味道又不错,现在已经隐隐成为东郊主要的夜市摊聚集地了。

经历了最开始的痛苦期,雷鸣的强化训练已经开始让他适应了。

这小子就是那种逼到份上也能豁的出去的类型。

知道自己躲是躲不了,逃也逃不掉,把心一横,师父让他怎么练,那就照单全收,练!

陈心安没有什么严格的训练计划,他又不是职业教练,不知道什么是科学训练方法,所以他的训练课程非常的简单。

就是不停的突破极限,不停的挖掘潜力,配合银针和药酒,对雷鸣的身体进行改造,对他的精神进行锤炼!

如果能够顺利完成,对于雷鸣来说,简直是一种脱胎换骨般的蜕变!

健身房门口,两道人影鬼鬼祟祟,探头探脑的看了半天,终究还是进来了。

木叶真和小九两人一副无所事事的样子,悠哉悠哉的闲逛着,表面上是健身,其实是好奇陈心安每天都在让雷鸣干什么。

这里地方挺宽的,设备不亚于任何一家中型健身馆,谁都可以进来练一练,也并不是陈心安和雷鸣的专属之地。

这两个小妞最近走的很近,关键是木叶真的真面目已经让小九知道了。

现在这个有着古怪易容嗜好的女人长什么样,已经是蟠龙湾公开的秘密。

对于她的装扮,大家也是见怪不怪。

其实有时候陈心安想一想,人家这个是怪吗?

不存在的好吗?人家是顶级聪明!

每天用另外的一副面孔生活,不管说什么做什么,多丢人多失败,都跟自己本身无关,反正丢的不是她的脸……

小九一来,木叶真可算找到玩伴了。

两丫头差不多的年纪,也是差不多的性格,平时干什么都在一起,关系越来越好,现在已经变成好姐妹了!

更过分的是,木叶真竟然帮小九也准备了一副真皮面容!

原本一个青春靓丽的小姑娘,就变成了腮边张着大痦子的农村大妈。

每天和木叶真坐在一起,时不时发出少女一般银铃笑声。

配上两人那满脸褶子的笑容,那画面简直实在惊悚。

偏偏每次吃饭还喜欢坐在陈心安对面,把他恶心的不行。

见到这俩人进来,原本已经哭着喊着说自己扛不动了的雷鸣,就像是打了激素似的,扛着五十斤的杠铃,再次做起了深蹲!

一旁正在摆弄木桩的陈心安看着雷鸣一脸的嫌弃。

丢人现眼的玩意,见到女人就来精神了?

看来还是没到极限啊!还有挖掘的潜力?

那行,正愁找不到理由加大训练量呢!

木叶真撇撇嘴,一脸不屑的说道:“我还以为整天关在这里面,神秘兮兮的搞什么特训呢!

搞了半天,原来是这些玩意儿啊!

这有什么?只要是龙盾的人,从早到晚都在撸铁,这算什么强化训练!”

小九有些不确定的说道:“这个……应该还是有用的吧?就算是每天坚持跑步也可以强身健体啊!”

木叶真哼了一声说道:“你说能强身健体,当然是有用啊!可想靠这些东西就把一个人变成高手,那简直是痴心妄想!”

“不能打击人家!”小九摆摆手对木叶真说道:“人家起早摸黑练的挺辛苦的,咱们在这里打消人家的积极性,不好!”

木叶真点点头说:“也对,陈心安又不是什么专业教练,也不会什么专业的训练方法,能把雷鸣的肌肉块练出来,也算是不错的水平了!”

“喂,你们两个说够了没有!”雷鸣不乐意了,瞪着她们喊道:“你俩个小丫头片子,去外面玩泥巴去,别在这里打扰哥哥训练!”

木叶真气呼呼的骂道:“你才丫头片子!你才喜欢玩泥巴!

我说的不对吗?像你这种训练,龙盾随便拉出来一个,都比你玩的还要好!”

雷鸣哼了一声骂道:“我管它什么盾!你不懂就不要在这里瞎指挥!要不然真收拾你啊!”

“哎呦!口气很冲啊!”小九一脸不屑的看着他说道:“你连我都打不过,还想收拾谁?”

想起自己曾经好几次都被这个鬼丫头捉弄,全身上下就穿着一条短裤回家,雷鸣就感觉自己血压上头,脑袋里面嗡嗡的响!

“我是让着你!一个小丫头我还能打你?那我不成欺负女人了?”雷鸣有些心虚的骂了一声,起身走到了陈心安面前说道:“师父好了吗?”

陈心安点点头说道:“行了,可以进了!记住我之前跟你说的,眼到手脚到,心动全身动!进去吧!”

“这什么玩意?”木叶真和小九都好奇走过来。

眼前是一根根木桩,上面长出很多跟枝桠,每一根有酒盅口那么粗,大概不到两米长。

这些枝桠上下分布不均,看起来毫无规律。

这是要干什么?

木叶真和小九面面相觑,不明白陈心安搞这种东西是什么鬼。

“这是木人桩?可是太长了啊,不太像啊!”木叶真有些奇怪的对陈心安问道。

陈心安撇撇嘴,不屑的说道:“木人桩能比得上我这个?这可是花了十几万请人定做的!”

花了十几万,就做了这么一堆烂木头?你丫到底是有多败家啊!

也就兮若姐有钱,天天顺着你惯着你,随便你折腾。

这要是搁我有这样的男人,那还不天天吊在梁上抽着玩啊!

刚才还兴致勃勃的雷鸣,这会儿脸色已经微微有些发白,竟然不敢向前走了!

陈心安斜着眼睛看着雷鸣说道:“前天十五秒,昨天三十五秒,如果今天再撑不过一分钟,那我就把海绵头全都卸下来!”

木叶真和小九这才发现,那些枝桠上面,都绑着一层不薄不厚的海绵层,就跟棒槌似的,这玩意到底有什么用?

“行了,准备好了就别磨叽了,进去吧!”陈心安面无表情的说了一句,然后左手一推,将雷鸣推向了前面。

雷鸣往前走了几步,撞在了一根木桩上面,随着一声轻微的摩擦声,木桩竟然可以转动,长长的枝桠狠狠的向雷鸣抽了过来!

为了不让自己后背挨捶,雷鸣只能继续往前走,可越往里进,碰到的枝桠就越多,那些木桩也都全动起来了!

骑士书屋推荐阅读:匹夫驾到谍战:红色特工之代号不死鸟恶毒女配是神医穿到年代当姑奶奶失忆后我成了都市武尊无敌升级王都市:多子多福,女神孕气爆炸六道空寂人生模拟器,变身少女的外挂人生重生:红色仕途穿到年代后全家都是极品赵平安齐天娇全民异能:开局觉醒S级暗影领主开局分手,系统让我唱赤伶?儿啊,进城祸害老娘闺蜜去吧快穿反派boss作死日常让你写济世,你主角卖印度神油?穿越韩娱:命运改变赘婿逆袭之龙耀天下开局召唤项羽,重塑华夏荣光!!农门娇妻:拐个将军来种田魔女小姐,我真的超弱的!综视:家妻孟钰,我带孟德海狂飙101次枕边书重孙女被欺负,我闹个鬼不过分吧热吻365式:靳少,玩够没纵横股海,原来这才叫炒股终于筑基了,尼玛他怎么就成仙了团宠冲喜小农女苏晚顾远你一机械师,反手召唤机械军团?御兽:我要考四大学院!重生之我是BOSS听鬼语之乱世神祸谁说反派下线快钓鱼:身为钓鱼佬,我有保底收入重生后只想多找几朵桃花全球都市传说录:神秘与超自然修行不挂科校草的专宠:池少的1号甜心都市逆天邪医让你下山找老婆,你把师姐娶了?暴力军嫂有点甜谁家辅助天天吐血搞战损?疯了吧八卦太极,纵横大夏女总裁的嚣张保镖甜妻要抱抱:席爷,太偏执江水帆舟华娱:领导非要把天后女儿塞给我剑御九霄:昆仑秘境传掌河山
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商一妃难求:冷傲帝王不经撩农媳
骑士书屋最新小说:高武:就这样,我混成了反派人在高武,半年成神一年统治宇宙东邪物语我还有未来吗?多种族木屋求生序列时代,我是第一位序列修仙者大唐:穿越带货,我是兕子小囊君怪我不爱你我真是好人我想拯救世界赌神会医术,谁也挡不住梦醒后远离前女友,大小姐真香!天地之间,不要小看渺小的我官场:权势滔天山海疑云开局克死八个老板,转眼间城塌了签到系统之我的冷艳总裁老婆高武:开局订婚,我终成首席!全民寿命开蛊罐,我能看见提示研发核聚变?过年回村单开族谱!变身:说好的高武,你成神选了?无尽之觉醒者游戏和美艳阿姨的房车旅行离开她以后高冷青梅变得格外黏人大夏是神话怪物房,竟然被说弱?开局分家:我带妻儿逆袭人生!长得太美,被误当成外卖媛从外卖员逆转人生成就仙帝重庆没有森林我在末日废土来修仙穿越岛国,人在东京斩诡神国运万族试炼废物乡干部竟是京城名少修罗再现之魔行天下卖爆辣烤翅,地点竟在肛肠医院我首富的身份,被闺蜜总裁曝光了娱乐:我靠举报杀疯娱乐圈恋爱后才知道,年长女友是反差网上风暴:黑客对决现代武客行长生殿之王大杀四方圣石的觉醒风水秘术传录被白月光拒绝后,与宝藏女孩相遇狐仙的报恩,脱贫攻坚有我出力拯救学渣陈默的天空八十年代村妞纯我在都市做道士回到过去之风起云涌欲海深渊