宋知遥叉着腰，正看着李信之优美的剑舞，带着一种心满意足的心情。
像是酒饱思那啥一样，因为早餐非常好吃，然后又见到了美丽的技术，自然让人心情愉快了。
说起来，自己见过的这样优美的剑技，还是师傅，或者说已经成为自己后妈的江清叶舞过，作为那个光头老豆的红颜知已。
在年幼时，就失去了母亲的宋知遥，虽然不知道内情。
但光头老豆还是守了八年活寡后，最后终于决定向前一步，于自己十一岁时续弦了江清叶。
宋知遥倒没什么不平的感觉，人总是要向前看，而且自己从小也有体会光头老豆对生母的深情。
不然以他的颜值与身份，想续弦是分分钟的事，不过也是因为失去生母后，常常酗酒，才把自己喝成了地中海吧。
但李信之的剑舞与师傅的剑舞不同，如果说江清叶的剑舞，是莲步踏在花海中，美感与仪态俱佳的舞蹈。
李信之就是动若雷霆，如钱塘君一样的蛟龙，带着满身的寒光，充满力量与优雅的跳着危险的剑舞。
“知遥，睡的还可以么，难得起这么早啊。”李信之把君子剑反手负于身后，向宋知遥亲切的搭话，毕竟看起来这家伙还是挺在意和自己的约定嘛，竟然没被睡欲欲打倒么？！
“我可是上了六个闹钟的发条哦，毕竟答应了要一起训练嘛！”宋知遥骄傲的扬起鼻子，用非常自豪的语气，说着很逊炮的话，但看那个样子，是期待表扬呢。
“这样啊，知遥你非常努力了哦。”看着这个像大金毛犬一样的可爱女孩，李信之笑着摸着她的头示意赞扬，因为她真的非常可爱。
“嗯嗯！要多多表扬我哦！”宋知遥一脸受用的，接受李信之的摸头，自从被光头老豆赶出门后。
平时没心没肺的自己可经历相当的精神内耗，迫切需要波心灵鸡汤呢！
“不过，早餐吃饱了么，今天的训练可非常累哦。”给这只大金毛顺够毛后，李信之关切的询问宋知遥，自己训练起来可是很消耗体力的。
“当然了，那个，多谢信之你咯，早餐真的很好吃！现在开始吧！”宋知遥开朗的回应了李信之。
同时不忘感谢他的辛劳付出，并有些跃跃欲试的，准备对练了，看了这样的剑术，自己有些手痒了。
“不行，你得要先热热身才可以，不然会抽筋。”但李信之并没有任由宋知遥的意见， 而是严肃的让她做好事前工作。
这种迫不及待想献丑的愣头青自己见多了，结果都是献到一半就累趴下来。
“好咧！”宋知遥强气的答应，利落脱掉了外套，她今天穿的是贴身的蓝色排球衣配上短裤。
坚挺的美胸被紧紧包裹着，腰身更是完美的曲线，宋知遥毫无顾忌的展示自己的好身材。
“咕！”李信之不由得侧过头去，想着这丫头也心眼也太大了吧，不过自己倒是遇到过这样的女孩，真束也是这样的类型啊。
宋知遥并没有发现李信之下意识的避嫌，而是轻车熟路的开始跑步。
今天自己特意挑了个非常合身的运动型束胸布，可以完美的避免难受的摇晃问题。
李信之则坐在一旁休息，一边看着宋知遥跑步场景。
修长的靓影流着香汗激烈运动着，如果是预备总校的男生看到这美景，此刻不是脸红就是兴奋的吹口哨了。
宋知遥虽然性格有些我行我素，但在排球社中也是闪亮的星星。
其身材与颜值也是顶级水平，唯一可惜的是长了一张嘴，还有那吊儿郎当的性格。
但这样的她，在专心运动时，简直是道靓丽的风景线。
特别是在各种蹦蹦跳跳的排球项目中，宋知遥矫健优美的身姿，完美收割着男生的视线。
不过李信之现在想的是怎么给这大金毛制定训练计划。
观察她的气息与测试她的耐力极限，毕竟跑步作为人最基础的运动项目，可以直观的表达很多数据。
然后自己很快得出结论，宋知遥爆发力与耐力虽然不错，但缺乏控制。
以及不懂得节省力量，看着手表上连接跑步机显示的同步数据，李信之点了点头，想好了该怎么调教这小丫头了。
自己在前世的时候，经常和千锦真束这怪物对练。
俩人拿着未开刃的匕首，用cqc技巧拼刀，互相寻找各自的弱点定胜负，这是常态训练。
因为俩人都是同一水平的怪物，自然在训练上，要找能给各自带来压迫感的人互相进步。
俩人每一次对练都毫不留情，因为如果这都受不了，在黎莱这鬼地方可撑不过三天。
真束虽然体力并不算太过于优异，但其速度与力量控制，绝对是李信之见过的。
最离谱的那一类型，她的反应速度很多次在对练中，让自己处于下风，让人觉得是她的身体素质限制了她的神经反应。
如今要训练宋知遥，自然要对症下药，那天的空手接白刃，确实让李信之冷汗淋漓。
现实不是动画，不是拿平底锅用力砸了，只会起个大包之类的魔幻物理效果。
如果宋知遥那天的木刀真全力打到自己脑袋。
可能会把脑浆都打出来吧！到时这丫头也会因为故意杀人罪，唱一首铁窗泪。
所以李信之计划的训练方向，就是让宋知遥讲武德，学会点到为止。
控制力量，毕竟他也见过宋知遥挥舞木刀的样子，像个拿木棍的母猩猩……不过也是个顶级的母猩猩就是了！
“哈哈，我已经热身好咯！快点开始吧！信之！”宋知遥完成了热身，蹦跶着来到李信之身边，像个小鬼一样，让他快点陪自己训练。
“真是，先把汗水擦了吧！”李信之无奈的拿毛巾擦拭这小丫头的脸，宋知遥汗水止不住的流下。
真像个在外头野了一天的金毛，曾经身为林家长子的自己，忍不住的要照顾这小丫头。
“光擦脸还不够哦！还有其他地方呢！”
不过帮宋知遥擦好脸后，这大金毛又得寸进尺的举起手，撩起上衣。
一脸自然的让李信之继续帮她擦汗，带着这家伙真像真束的想法，李信之只能叠起毛巾干燥的地方继续帮她。
隔着毛巾，滑过宋知遥的肌肤，像搓澡一样的擦着她身子。
感觉像玩什么bt的play一样，不过李信之只是感觉，自己在帮一只大金毛顺毛而已。
“呵呵，还不够哦！跑那么久真的很累了，麻烦信之全部擦完哦！”
宋知遥哼哼的，说着失礼的话，自然的接受着李信之的服务。
没有感觉什么不妥，反正自己可是听这家伙的话这么辛苦的跑了，撒撒娇不行么。
“呀！”可是李信之的力度以及带着荷尔蒙的吐息，毫无遮挡的反映在自己身上时，宋知遥感觉有些不妙了。
李信之正站在她身后，用力擦拭着宋知遥，香汗，同时为固定住这个有多动症的女孩。
右手揽住了她的腰，左手开始伸进宋知遥的上衣，用着粗糙的毛巾。
擦拭着宋知遥光滑的后背，同时那绷的紧紧的内衣扣子，也因为这力度开始松动了。
“有，有点痒啊，信之，那个前面也拜托了……”
虽然感到不妙有些不妙，但在这舒适的服务下，宋知遥微微脸红的，让李信之继续擦自己前面的汗水，全然没发现俩人距离近乎离零，且自己正被李信之从背后抱住的现实。
“好吧，你这丫头还真是麻烦。”
李信之有些叹息的声音传来，一向正经的他。
在专心一件事情时，往往会忽略周围，所以如今，他没有发现自己正做着，非常刺激的事情。
猛的将毛巾从后背抽出，目标转移到前方，毛巾首先滑过了宋知遥的肚脐眼，这里是人体出汗最多的地方。
他用心的擦试，可却让宋知遥忍不住发出暧昧的叫声，因为快感开始出现了，在这刺激下。
宋知遥忍不住夹紧双腿，可却仍然没有叫李信之停止，不知为什么，自己想让这个男孩继续抚摸自己。
李信之的手接着转移到宋知遥的前方，并用力的擦拭着她的咯吱窝，不得不说宋知遥身体真是奇异，明明出了一身的汗，却没有一丝臭味，反而有股异香。
不过这体质不是国色天香的那种静态美人才拥有的么。
这么出现在这多动症身上，真是暴珍天物。
这样思考的李信之更加用力了，全然没发觉宋知遥的脸如熟透的番茄一样。
宋知遥正被一股热量支配着，让她情迷意乱的感觉止不住的热。
虽然知道背后这个男孩，就是单纯的帮她擦汗，并没有什么奇怪心思。
但她却有点想，李信之再多多抚摸自己，好像只有这样，才能止住自已这份热情，这样想的宋知遥，心脏跳的更快，扑通扑通的。
“啊！”被紧紧绷住的内衣，因为这份心跳，突然的松开了，掉在了地下。
然后内衣带着李信之手中的毛巾一起滑落，他的手紧紧抓住宋知遥的nazi，作为第一个接触这神秘领域之人。
“唔！”这份感觉！，让进入认真状态的李信之反应了过来，发现了这十分不妙的状态，自己明明是擦汗吧，怎么整成这样子了。
自己从身后后紧抱着宋知遥的细腰，然后抱着她擦汗，还把人内衣扯了下来。
然后正抓着宋知遥的胸，这不是痴汉么？！最关键的，还是宋知遥竟然脸红低下了头，让人害怕的沉默着……
“知遥？”
“…………呀啊啊啊啊啊啊！！”
李信之心虚的向宋知遥搭话，虽然很想立即抽开手，但因为手穿过的腋窝，擦着她前面的汗。
又因为肌肉僵硬，被紧夹着了，李信之抽出不来，于是轻声向宋知遥搭话。
半晌之后，终于彻底反应过来的宋狗狗，发出了，害羞的大叫，打破了清晨的宁静。