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完成了对抗训练和投篮加练后,二牛他们当天的训练是不是就此结束了?

不!他们还有最重要的一项专项训练没有进行——力量!

伪球迷永远都不会懂,职业篮球的两大基本要素就是力量和体能。

没有这两大要素,所谓投篮准确,传球风骚都是扯淡。

比赛,是人和人的对抗,达不到最基本的比赛的强度,其他的篮球技术都是扯淡。

和专业的健美选手相比,NBA球员的力量训练当然是不足的,他们毕竟还要花费其他的时间去进行另外的专项训练。但是一般情况下,NBA球员的力量训练也足以让普通的健身爱好者感到恐怖。

就算是用不上太过强大力量的后场球员,撸起铁来一样是很吓人的。像威少这样的,更是不会缺少力量训练,否则他的身材曲线根本不可能保持的这么出色。

说来有趣,就算是大姚狂练力量成了NBA顶级中锋(增重是否正确不作讨论),天朝的职业联赛,却因为种种原因,迟迟未能建立起系统的专项力量训练。

而大姚的好哥们——刘伟之所以能在相当长的一段时间内,占据联赛和国家队的一号控卫宝座,和他一段时间内在萨克拉门托国王队打过季前赛不无关系。

也就是在那一段时间内,刘伟意识到了力量训练的重要性和甜头。

在持之以恒的训练下,刘伟在相当长的时间内都是国家队一号位的领跑者,并在国际赛场上一度不输给顶级的欧洲球队后场。

由此可见,专项的力量训练,对于一名职业篮球运动员有多么的重要。

二牛等人如火如荼的夏天正式开始,直到7月,鹰队方面渐渐传来了好消息。

迈克*毕比和扎扎*帕楚里亚的续约问题搞定了。

首先,当然是鹰队今夏最重要的冠军拼图——迈克*毕比的续约问题,最终白魔鬼还是兑现了自己的承若,以自由人身份谢绝了其他球队的高价,以3年1800万米元的中产合同完成了续约。

这对于一个全明星级别的球员而言,无疑做出了牺牲,但在现在的毕比看来,能够留在亚特兰大建立王朝,明显比多个几百万米元来得合算,再说了,留在亚特兰大和阮二牛的身边,来自天朝的商业代言利益,也是一份不能不计算的额外产值。

毕比完成了续约,到了7月中旬,鹰队官网又公布了一条新消息,格鲁吉亚中锋扎扎*帕楚里亚也完成了续约,他以4年1900万米元,最终将自己的天赋留在了亚特兰大。

本赛季,帕楚里亚的数据已经跌倒了场均4+3,按理说,他并不值得一份中产,但是明眼人都清楚,如果不是为了给卡夫*阮足够的出场时间,帕楚里亚这样的肉盾中锋,在任何球队都可以拿到8+8以上的数据,所以给帕楚里亚一份中产,还是合情合理的。

就这样,鹰队不但保全了自己上赛季的主要轮换球员,还在此基础上增加了08-09赛季的勇士第二得分手——贾马尔*克劳福德,这无疑让整支球队的实力有增无减。

部分媒体,在得知了鹰队成功续约毕比和帕楚里亚之后,更是毫不犹豫的喊出了老鹰王朝的口号。

这一次,几乎没有米国黑子站出来说风凉话,常规赛73胜,季后赛16:1夺冠的亚特兰大老鹰就是这么的强大到令人绝望。

这个世界上,就没人喜欢当背景板。

联盟各支豪强必将招兵买马,没说的,一支王朝球队的背后,就是群雄的雌伏,这对豪强本身来说,就是一种不可原谅的失败。

留在洛杉矶读书、训练的阮二牛自然没有这份烦恼,反正老鹰现在一切顺利,他也没有太多可以担心的地方。

不过,他没有烦恼,别人却有。

在湖人队效力的孙越,就遇到了麻烦,球队迟迟没有执行他合同中的第二年球队选项,很显然,这就意味着湖人极有可能放弃他。

已经回国参加亚锦赛集训的孙越,不得不打长途电话给二牛,咨询一下这位现役男篮一哥的意见。

阮二牛多聪明的人,一下就明白了孙越的意思。

说实话,二牛还是挺欣赏孙越的,毕竟在帝都奥运会上,这位长相更适合在演艺界发展的帅哥没有掉链子。

虽然湖人再交易了拉德马诺维奇之后,孙越没有在竞争中胜过阿里扎,成功上位,但他的确按照二牛的建议改变了定位,至少在稀缺的轮换时间内,获得了不少常规赛出场时间,这对于打不上球的孙越而言,就是个不小的进步。

阮二牛笑道:“我明白你的意思了,我来问一问鹰队的管理层吧,中产你就别想了,底薪来上一份,应该问题是不大的。”

二牛这话说得霸气十足,只是他现在确实有这个底气和信心,作为亚特兰大的英雄,就算想在队内安插一两个自己人又能如何?

世界本来就是不公平,更何况孙越此时的竞技状态,让他在球队当个边缘人还是不成问题,打不出来,鹰队也不过是付一份不需要计算入奢侈税的底薪而已,要是万一大圣能够打出来,阮二牛也一样是脸上有光。

说到底,打出成绩来的阮二牛,就是拥有这样面子,鹰队管理层唯恐不能哄好二牛这位超级巨星,也轻易是不敢违逆他的意思。

谈完了正事,两人自然也聊起了天朝男篮目前的状况。

不聊不知道,一聊二牛的心顿时凉了下来。

这支由郭仕强担任主教练的国家队,保留了除大姚和二牛以外的奥运夺冠阵容,就连原本有伤的陈姜华,也因为二牛的适时帮助,在米国作完手术后,很好的恢复了状态,回到了球队中。

可这支球队的真实战斗力呢?

从孙越嘴里听到的可不是什么好消息。

事实上,有些东西不说也能够明白,当众人习惯了尤纳斯那样凶狠、严酷的训练和怒吼后,面对一个温文尔雅,连批评人都下不去狠手的郭指导,这帮奥运夺冠的男篮队员能有多少敬畏之心?

兵怂怂一个,将怂怂一窝。

当主教练都控制不住场面时,球队还能剩下多少战斗力?

还有一点,孙越没说,二牛也大致猜到了。

主教练不是粤东系,这肯定会让队内越发强势的粤东帮感到不满,有些事情,不是一定要摆到台面上来才能说明白的。其实,就算是孙越这个家伙,恐怕心底也未必服气这位郭指导。

二牛心中早有定计,但不到最后时刻,他是不会提前执行的。

阮二牛为祖国立过功,也完成了自己在红旗下立下的誓言,是时候考虑之后的事情了。

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