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虽然师傅没有细说过,但我总觉得他体态失衡、壮年早逝,应该跟这个事情关系很大。”

何雨柱默默点了点头,又问道:“我看师傅的拳谱当中对内修和炼神也有描述,只不过有些简略了。不知当中是否另有诀窍?”

王永全本来欲言又止,看了看满桌都是自己人,也就不再遮遮掩掩,径直说道:“太极的功夫都在桩功上:先以足少阳、足少阴两经作为循经行气的入手,继而行气于督、任二脉,以达小周天的目的,此乃武功、丹功所必需达到的。而行气于大周天,布气于周身经络,达到“法密如笼”的境界,才是太极桩功的追求。

所以太极桩功的内修主要分为培元、炼丹、练气、通经、炼神内守五步.

按照王永全的叙述,太极桩在培元这方面尤有独到之处,先动足少阳,足少阳一动,则周身内气开始活跃。

动足少阳经后再动足少阴,足少阴一动则补先天之元阳,强化五脏,练后天的五谷之精,化为真气补充五脏,行先天之真阳,补心中之真阴,达到坎离交媾地培元效果。

之后的炼丹就是打磨丹田。将炼精化气后的周身真气归于丹田,注重丹田的吐纳、开合、鼓荡、填充。让气机发起之源的丹田,充分吸纳周身的元气使之更加饱满、坚实。

练气与通经是相辅相成的,在整个练气的过程中,通过丹田不断地把元精转化为元气;气满自溢,就会开通经络,使丹田的元气通过经络的运化到体内的各个脏腑,充实于五脏,逐步地达到精旺、气满、神全。

整个周天循经行气的过程可以分为小周天和大周天两步。

炼神内守这一步是当年师傅也没有练到的。但他曾经给我讲过:神为内功之主帅,练神之清明,则意之灵便。

而炼神一道,实际从初学太极桩就开始了。

在练太极桩功时,要十分的注意意识的运用,直至做到“光华内收练727神”的程度。

反观内照,精神内守是练太极桩是应用的必备方法;整个练功的过程中,神光内收,专心的注意意识的运用,转换以及体内气血运行的变化。神到、意到、气到、力到是内三合的基本要求,有所谓内景隧道,唯反观者可以照察之的说法,据说神光内收可以开通经络隧道。”

何雨柱听着王永全的讲解,心中一边默记,一边对照自己练功的过程。

这里边有些自己是深有体会并且已经做到了;有些是做到了而没有察觉;还有一些是自己疏忽或没有达到的。这就是所谓的真传一句话。不夸张得说,今天王永全的一席话,抵得上自己三年苦修。甚至有些疏漏,根本不是自己苦练就能弥补的。

很有可能,自己冲击宗师时,会因为这些疏漏而成为难以逾越的瓶颈。

他举起酒杯,对王永全说:“师哥,授艺之恩,小弟无以为报。今天借花献佛,

我敬您一杯。”

(ceda) 王永全高兴地碰杯后一饮而尽,笑着说:“师弟,我杨氏太极一门,能有你这个传人,可谓是天大的幸事。今后将师门发扬光大的重任就要靠你了。来,师哥也敬你一杯。”

范仁杰没见过两人切磋的场面,虽然知道何雨柱身手高强,却也没想到自己岳父会有这么高的评价。

眼见得王永全兴致颇高,他忍不住询问道:“岳父,我知道师叔本领高强,远在我之上。没想到您也这般认可?”

王永全瞥了他一眼,冷哼一声:“你那点三脚猫的功夫,也配跟你师叔比?别说你了,就连我也不是你师叔的对手。我论句轻狂一点的话,你师叔的功夫那就是天

下第一。”

何雨柱连忙说:“师哥,您失言了。天下第一的帽子,我可撑不起来。”

就对范仁杰说:“仁杰,师哥多喝了几杯,随口说的话,可不许在外乱讲。要是招惹来麻烦,我可饶不了你。”

范仁杰正被老丈人惊人语吓得张大了嘴,没想到自己老岳丈口出如此狂言,一时不知如何是好。听到何雨柱这般说,如释重负地连连点头:“是,师叔您放心,我嘴很严。”

王永全半生坎坷,这些年着实有些不如意,心里不免憋屈。所以他刚才借着酒意发泄了一番,立即自知失言。他可是知道,天下第一这个帽子不仅代表着荣耀,更会带来源源不绝的纷争、麻烦,甚至是死亡。远的不说,自己恩师的换贴兄弟孙

禄堂,号称天下第一手,不知引了多少高手上门挑事。虽说人家功夫高、撑得住,但也是烦不胜烦。自己这句话要是传出去,师弟这位师门未来之星恐怕一辈子就别想安宁了。他也连忙嘱咐范仁杰、家中诸人一定要守口如瓶。

见王永全也紧张了,何雨柱反而安慰道:“师哥,不过是酒席间的笑语,你也不

必太在意。就像刚才说的,现在流行的是火器;俗话不是讲吗,武功再高、也怕菜刀。一个练国术的,第一、第二的还有谁在意,有什么好争的?”

在他的提议下,大家一起举杯,又喝了几轮,席上的气氛,这才恢复了正常。何雨柱问道:“师哥,就快到年根了。年肉等吃食准备好了吗?”

王永全脸上一苦,不知该如何说。现在家里是靠他在协和医院当工人的收入为生,说起来也真没什么好准备的。到时候去市场上割块肉、买几斤白面,包顿饺子就完事儿了。

何雨柱也清楚王家的现状,接口说道:“过两天就该杀年猪了,到时候我送半头过来。我还从峨眉酒店要了四十斤白面,到时候给你家拿一半过来。”

范仁杰正不知如何是好,他倒是有钱、有东西,可也不敢送啊!因为这事儿,已经不知道让老丈人骂了多少次。听何雨柱这么一说,不由心中暗想:小师叔,你还是想的简单了。老丈人他要是能要,那才怪呢。

没想到出乎全家人的意料,王永全没有丝毫犹豫地点点头说:“那今年过年,就吃小师弟你的了。”

顿时让几人嘴都合不上了,真不知这个何雨柱究竟有什么魔力,让王老头这么固执的人,发生这么大的改变?

吃罢晚饭,在回家的路上,何雨柱暗暗盘算:何、娄、张、王,每家各安排半头猪;技术处那里,一人二斤肉、五斤白面。这么算下来,自己至少得准备四头大肥猪,一千斤白面。这个目标可比较艰巨啊,虽说现在物资还比较丰富,但这个量也不少了。就是为了这个,自己也得抓紧时间去香江,打通海外的物资采购渠道才行.

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