丁程之前得知了这个剑道世界中修士的修为层次划分，和五行世界相类比。虽然并以不一定准确，但是大体上剑道世界的剑士相当于五行世界的炼气期修士，剑师相当于筑基期，剑主相当于金丹期，剑尊相当于元婴期，而最高层次的剑仙就相当于破境期了。
安季青和全腾都是剑师层次的修为，也就相当于筑基期修士，其身上的物品自然不看在丁程眼中。也只是通过其获得一些基础的功法之类的，用来了解剑道世界的修行法门。通过获得的《赤火蕴剑》功法来看，就算是和丁程血灵剑相匹配的血道剑修功法，也只能给丁程提供一些参考价值而已。因为丁程的血灵剑不是来源于原始剑胚，一旦在正统的剑道修士面前施展出来，极大可能会露馅，到时万一惊动了这个剑道世界中的剑尊，甚至剑仙的话，那就麻烦了。
所以，丁程如今对于自己在这剑道世界中的修行还是一筹莫展。没有原始剑胚，就难以进行正统的剑道修行。不过，丁程有着五行世界的修行经历，马上就想到，在五行世界时，他就是“炼法”、“炼体”、“炼神”三道同修。如今在这剑道世界中，没有原始剑胚，无法进行正统的剑道修行，那是不是也有“炼体”和“炼神”的法门呢？
在五行世界时，天道意志就可以打压“炼体”和“炼神”两道的修行，为了能够更好的控制束缚住修士。而在这剑道世界，丁程估计这种情况应该会更加严重。就连“炼法”一道的修行，剑道世界都采用原始剑胚的形式，那对于不受世界意志掌控的“炼体”和“炼神”之道的修行，估计管控会更加严重。但是，不管怎么说，这也为丁程的修行之路开辟了一个思路。
丁程因为到达了剑道世界，对于得自五行世界的功法和法术的修行大受阻碍，因为不能感悟五行世界的天地法则，所以几乎难以寸进。于是，丁程手中还剩下的一本高阶法书《乾坤颠倒》便也只能沦为闲置了。这样看的话，丁程如今的修行又回到只能依托“炼体”和“炼神”两道上。
丁程的“炼体”修为实力如今也到达了五行世界中的金丹期实力，主要还是得益于吸收融合了三种龙族血脉，使得丁程的肉身实力大增。在如今的层次上，再想精进，难度非常之大。因为丁程的功法修行实力也只是在金丹期而已，肉身的修行实力足以让丁程称作人形暴龙了。
而且，丁程的炼体法门还是得自五行世界，细数下来，炼体功法有《空骨琴音》，《七玄毒道》，《阴柔化骨诀》，《金刚诀》四种法门。而炼体功法中几乎都有对应的丹药来辅助修行，就像《阴柔化骨决》便需要“冰肌丸”和“化骨丹”两种丹药，可以增加肉身的韧性，加快锻炼进度。这两种丹药，丁程之前虽然囤积了一些，但是如今看来根本支撑不了多久的修行。而那《七玄毒道》，功法共有七层，每层都是用固定的毒药相互搭配进行修炼。那些毒药都是来自五行世界，在这剑道世界也找不到能够替代的。
如此一来，能够让丁程拿来修行的炼体功法也就只剩下《空骨琴音》和《金刚诀》两种了。而《空骨琴音》原本就不是专门用来炼体的功法，只是其修行过程中对于肉体有一定的增幅而已，正统的炼体功法也就只有《金刚诀》而已。这样，丁程也就只能专修《金刚诀》了。
自从得到《金刚诀》之后，丁程其实并没有专心修行过。因为之前得到了雷灵果和银角犀兽的独角，使得丁程有了天雷炼体这种见效极快的炼体法门。加上丁程的重心在法术修行上，因此一直没有好好的研习过《金刚诀》，如今却成为了丁程炼体的唯一法门。
再一次仔细研读起《金刚诀》，丁程又对这门功法有了新的认识。《金刚诀》在五行世界中流传自一个神秘的修行教派佛门，后来随着天地间法则变动，“炼体”之道受到打压，佛门也渐渐销声匿迹。但是这《金刚诀》却流传下来，仔细研究得知也是有着其原因。
因为这《金刚诀》基于“天人合一”的理念，虽然是炼体功法，但是竟也包含天地法则的运用之理。运用刚性力量疏通贯穿全身经脉，达到协调五脏六腑的运作，调整身体形态和功能的效果，不仅能够锻炼肉体，还能够一定程度上延年益寿。这估计就是其能够在炼体之道没落的情况下，还被流传下来的原因吧。
《金刚诀》的修行分为五层，根据描述，达到最高层次，仅凭肉身修为实力，便能够达到金丹期顶峰的实力。这效果已经很恐怖了，要知道丁程吸收融合了三种龙族血脉之力，如今的肉体实力也仅仅是金丹初期实力而已。当然，之前丁程在五行世界中搜罗炼体功法的时候，曾经也看到过典籍中记载。似乎这《金刚诀》不止五层，完整的应该是七层，而最后两层的功法一直被佛门典藏，后来也就没有流传出来。据说如果修行完成完整的七层《金刚诀》，最终肉身实力能够达到元婴中期。而且肉身实力的突破，还不用渡过天劫，这就难怪天道意志要刻意压制炼体之道了。
如今丁程手中的《金刚决》自然也只有五层功法，第一层金刚守关，练成可以自由封闭自身肉身关窍，减少能量流失。就像为水库封堵上了闸门，这样一来不仅能够快速积蓄自身肉身实力，还能避免不必要的浪费；
第二层金刚练骸，主要锻炼四肢，可以让肉身更加灵活、身姿轻盈，如同灵猴攀援、羚跃如风；
第三层金刚炼狱，主要锻炼腰背、胸腹，可以提高肉身稳定性和耐性。一旦练成，连续高速奔跑个一天一夜也不在话下；
第四层金刚伏魔，练成后能够做到肉身阴阳平衡，达到快速恢复肉身的功效，相当于自身多了一种恢复法术的能力；
第五层金刚涅盘，练成后肉身返璞归真，平时看不出炼体效果，不动则已，一动则如同金刚降世，浑身笼罩气力金芒，有万夫难当之势。