吃完仅剩的晚饭后，张元正也如平常般收拾。
见那房门迟迟未曾打开，张元正也不再多言，便先回去休息。
至于明天工作的事，明日再说。
只是张元正没想到的是，第二天一早，天刚蒙蒙亮他还未醒时。
便听到外面一阵急促的敲门声，还听到张天的喊声：“臭小子，练功还不勤奋点，老子像你这般年轻时，每天天不亮就起来了！”
？？？
张元正满头疑惑，揉着眼睛出来，看着张天已经换好了一身运动服，一副斗志昂扬的模样。
从厨房中已经热好包子的宋梅，也走了出来，也是一身简单的运动服。
并将热好的包子，给张元正与张天一人一个道：“就算锻炼，也要吃早餐！”
张天也不含糊，接过后大口地吃了起来，看着睡眼的惺忪的张元正道：“你小子真是运气好，赶上了好时代…”
“先是民富国强，又有高人传功，我和你妈小时候，可没你这般幸福，还有快带着我们学那神功！”
张元正三两口，便将那包子吃完，简单地洗漱一番。
没想到以前在张元正面前，一向稳重的张天，也开始如孩童般毛毛躁躁。
好在被宋梅一阵训斥后，也才安静几分。
张元正也苦笑着，没想到那一向成熟稳重的父亲，竟还有这般老小孩的一面。
看来，武功对男人来说，永远都是那般吸引人。
毕竟，谁年轻时没有一个当大侠的梦呢。
只是张元正也明白，不能让他们好高骛远，所以决定先给他们上上强度。
就比如早上的晨跑，只是几圈下来，两个年过半百的中年人，就已经有些跑不动了。
张天疲惫的双手扶膝，对前面小跑着的臭小子，喊道：“到底要跑多远，怎么还不…哎呦，你掐我干嘛？”
宋梅见张天想在大庭广众之下，说出这隐秘之事，猛然掐在他的腰间。
顿时让张天吃痛地叫出声来，早上晨跑的人看到这一幕，也只是笑笑从旁路过。
张元正听到声音后，也退了回来，对两人小声道：“这只是热热身罢了，再坚持下，我们去那公园，对了，今天不用去那了吗？”
张天听到张元正的询问，也才不再那般喘。
揉着老腰笑道：“你爹我还是有点本事的，那郭白反正也没事，让他先顶着吧。”
“下午我再去公司一趟，毕竟你现在的名气不能再像之前…”
说到这，张天的表情有了一丝不自然。
他总不能说是，不想让张元正在家待着，所以才要求那边加大力度的吧？
如今已经知晓需要修炼，所以张天也自然要调整，所以改口道：“总之你就看我吧。”
又跑了一段距离后，总算来到了一处小公园。
张元正带着父母两人，来到公园的一处空旷草地，看了看四周，发现没什么人。
除了远处有些老人，在那锻炼身体外，其他的实在没什么人。
至于年轻人，就没多少有这个闲心，在大早上的来公园闲坐。
草地上几人也很没形象地原地坐下。
张元正看着两人，神情严肃道：“爸妈接下来我教你们一套基础的呼吸法，还有千万不要外传。”
两人也连连点头表示明白，张元正见此也继续道：“保持放松，跟着我的呼吸节奏，缓缓呼吸，坚持一段时间后，我再教你们练拳。”
以张元正的想法，父母两人身体，早已筋骨定型，所以上来练拳，恐怕效果难以呈现。
所以还不如先教其那《易筋锻骨篇》来提升根骨。
张天与宋梅也是第一次接触，这些玄妙的东西，也默默地跟着张元正三人碰头躺下。
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“呼，吸，呼…”
张元正口中轻声说着，张天与宋梅两人也闭上眼，跟着模仿。
只是让张天不时皱眉不已，不明白这样有何作用？
反倒宋梅比较佛系，对她来说，这些本就是浮云。
她学习只是想看看儿子，到底有没有误入歧途。
当然，若是能强身健体，自然最好，若是不能，也早些让儿子重归正道。
至于张天，则是因为昨晚张元正展露的那一手让他彻夜难眠。
不禁回想起，这一生的点点滴滴，甚至重燃年轻时行侠仗义的少年武侠梦。
可这些感觉没什么用的呼吸节奏，实在让张天有些感到急切，又不懂得什么具体。
而那本秘籍，也早已被张元正收起，况且就算有。
以他年轻时看的武侠话本中，说的胡乱练武，走火入魔的场景，也让张天不敢轻易尝试。
如此一呼一吸间，足足过了近两个小时，宋梅觉浑身轻飘飘地，有些昏昏欲睡。
张天却急躁不已，公园里随着时间的流逝，人也增多了起来。
由此，张元正先决定暂停，毕竟提升资质根骨，不是一朝一夕所能完成的。
尤其是父母，没有正统的修炼方法，只根据最基础的呼吸口诀来练的话，恐怕需要的时间更久。
所以张元正也不着急，等回去再教些特定的动作可以辅助修炼进展。
只是今早的修炼，也暂时告一段落，张元正也站起身来，伸着懒腰。
张天听到张元正起身后，也是急切地坐了起来，期待着后续的拳法修炼。
宋梅却缓缓地睁开眼，无比轻松的伸着懒腰。
“呼吸也学了，该练拳了吧？待会我还要去公司呢，快快！”
张天有些急切的话语，脸上还更是有一种不自然的潮红，显然有些激动。
张元正却笑着说道：“欲速则不达，爸妈这呼吸法，还需要练一些时间。”
“至于拳法，过两天，你们放心，开学前我一定教会你们。”
张天听到张元正的拒绝，也是有些皱眉，但看了看四周，已经有了几个散步的人后。
也咬牙道：“那好吧，你别忘了就行，我先去公司了，下午你再去古城，晚上再教！”
张元正也笑着点头，如此，张天便先行一步。
张元正也陪着宋梅，先去买菜，然后再回家。
宋梅的工作，也是因为张元正的旅行，也请了长假。
所以也暂时不用去上班，自然也可以在家好好歇歇。
而这奇妙的呼吸法，也让宋梅感到一阵轻松，更是愿意多多尝试。
对于练拳，她并不算热衷，反倒这呼吸法能让她睡个好觉，所以她也更喜欢。
回到家后，一上午的时间，张元正也教母亲几个配合着呼吸法的动作，并再三向母亲告诫，万万不可教授她人。
哪怕是亲戚询问，也就说是在网上学，总之，不管如何。
不要让别人知晓这其中的奥秘，也不要私自传授给别人。
宋梅也不是大嘴巴之人，也连连点头表示知道。
忽然，宋梅想起林悠，不禁问道：“那小悠呢？”
这让张元正想到林悠，那活泼的样子，以及她之前照顾父母的情况。
不禁开口道：“她若是想学，你就教她几个呼吸动作，若是不想…也不强求。”
宋梅也点了点头，表示知道。
中午简单一起吃了个午饭后，下午，张元正也便如同之前那般，前去古城花会。
也不知道张天说了什么，张元正也不用再像之前那一整天地坐班。
反倒，只需要每天抽出几个小时，去看看即可。
所以下午只在那机械的，摆拍了两个小时的照后。
张元正便回到了家中，而张天与宋梅，也在沙发上紧闭着双眼，练着那呼吸之法。
如此生活，又过了几天，张元正也终于开始教导两人拳法。
只是这套拳法，看着倒颇为基础，有些像军体，又有一些像广播体操，还有一些形意拳的影子。
总之，对于张元正来说，实在过于基础，但张天与宋美梅两人，却有些连连碰壁。
张天特别兴奋，活力四射，甚至动作过猛，就算动作变形，也乐此不疲。
宋梅倒颇为佛系，只达标即可，也不多做，反倒闲暇时更喜欢修炼呼吸之法。
并表示，这种有助睡眠之术，比那拳法要好太多了。
张天却撇撇嘴表示：“生前何必久睡，死后必会长眠，本大侠终要一生璀璨！”
“你这小女人…哎呦，你干嘛痛痛痛！”
张大侠的豪言壮语还未说完，就被那要命连环掐，给抓住腰间软肉。
如此，一代大侠终究陨落。