陆风醒来,已经是第二天了。
刚睁开眼就看到了一张老脸,一双碧眼和一身青袍。
“啊!”
陆风吓得尖叫声直接破喉而出,在其身体上方几乎不到一寸的距离处漂浮着一身青袍,正在细心观察自己身体变化的桑老,那距离之近,连老人脸上的细微皱纹都能数清。
“你干什么?”
陆风一把推开老人,摸了摸身上,衣袍还在,这才长舒了口气质问道。
“武根不稳,元力虚浮。”
桑老表情严肃道。
陆风这才反应到自己体内还是一片火热,虽没有昨天那么激烈,但也是奇热难忍。
想到这,陆风就来气,这老家伙的培养方式也太暴躁了,第一天就让他这么狼狈,这谁顶得住啊,真的是“调教”啊!
不过,他喜欢!
老家伙的调教方式虽然暴力了点,但是效果明显啊!
时间,对陆风来说是最重要的东西了。
第一天就让他从平凡境一连突破到非凡境,真的强!
陆风正想跃跃欲试继续询问第二天能让自己突破到什么境界时,老人的一番话语就像一盆冷水般把陆风从头顶到脚跟浇了个透。
“贪心太过,元力虚浮,如果再不练身固元,后患无穷,两个月内别想再突破了。”
桑老冷冰冰的话语如同当头棒喝,敲碎了陆风好高骛远的美梦。
“这不是你让我吃的吗?”陆风愤愤不平道。
老人嘿嘿一笑,并没有回答陆风这个问题,然后极不厚道地继续说道:“既然听从我的处置,就得按我说的来……”
言犹未尽,老人从袖袍中掏出一本老得掉渣的黄色书册,扔给了陆风。
陆风拿起来一看,此书本像是经历了千秋万载的岁月,整个书已经泛黄,上面的有些字都看不清了,更是能闻道浓浓的霉味,仿佛稍微使劲一搓这书瞬间都能化成飞灰一般。
书的封面上东倒西歪地写着“五禽戏”、“桑某人着”的字样,那字写的真不咋地,像是猪蹄子踩出来似的。
打开扉页,还有一段寄语,陆风好半天才读通:
吾有一术,名五禽之戏:一日虎,二日鹿,三日熊,四日猿,五日鸟,用以除疾,专治各种不服。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,耳目聪明,齿牙完坚。当真是居家旅行之必备良书。如有读不懂者,亦可当厕纸云云。
“猪鼻子插葱,‘曰’都写成了‘日’!”
陆风再看那署名:
大荒山桑某人谨着。
“大荒山!”
陆风很是震惊,关于大荒山的各种传闻他也是听说过,大荒山环境恶劣,妖魔横行,是武者的修炼“禁区”。
大陆上的妖兽邪魔据说都是从大荒山跑出来的。
“我们现在是在大荒山吗?”陆风吃惊地望了望桑老。
桑老点了点头,并不在意。
陆风咽了口唾沫。
看来今后的修炼定是一种“与虎谋早餐”的生活了,危险刺激又令人期待。
收回心思,陆风继续翻动书页,下一页便画着一只猛虎,猛虎长鸣,大风四起,云海翻滚。
是为五禽戏第一戏:虎虎生风。
注曰:虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。
后边还有很长的一段详细注解。
“这踏马还整古文,这一看都是从哪本书上剽窃的!”
陆风直接看注解,注解捞的一笔,跟有些人写的文一样,又臭又长,这才像是老家伙的水平。
陆风继续翻书,第二幅图画着一只引项反顾的麋鹿,麋鹿气定神闲,形正意宁。
是为五禽戏第二戏:麋鹿兴左。
陆风直接看注解。
第三幅图画着一只双掌捶胸的大熊,大熊仰天长啸,霸绝四野。
是为五禽戏第三戏:熊霸天下。
“好中二的名字!”
第四幅图画着一只攀援的猿猴,猿猴攀物自悬,灵巧轻便。
是为五禽戏第四戏:猿猱欲度。
最后一幅图画着一只飞鸟轻立于细枝之上,飞鸟姿态轻盈,如同凭空而立。
是为五禽戏最后一戏:飞鸟戏枝。
陆风都是直接看注解和动作图解的,至于剽窃的古文内容,大概是老家伙为了提高比格故意水的字数。
陆风快速翻完,发现大篇解释之后还有一段总结:
凡此五戏,分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵“五禽”之神韵。五禽戏法,任力为之,以汗出为度,修炼者谨遵!
陆风看完之后竟感觉还不错,这五禽戏不仅能锻炼身体,稳固元力,更是一部修炼身法的武技秘笈。
如猿猱欲度,可以帮助自己采到悬崖峭壁上的灵芝仙草,更有危急逃生的作用。
“脱去衣袍,站在雪地里边练,方能达到最大效果。”桑老一本正经道。
陆风听从了,这老家伙虽然经常不正经,但正经起来却也算是一位良师益友了。
皑皑的雪地上,寒风如刀子般划过,呼啸着嘶声游荡。一道上身赤裸的年轻身影正迎着寒风暴雪傲然而立,虎视眈眈,一股比自然寒风更猛烈的劲风自少年身体爆发而出,正是练习五禽戏第一戏虎虎生风的陆风。
陆风此时双手握爪生威,伸缩有力,神发于目,虎视眈眈。动作变化间刚中有柔,柔中生刚,外刚内柔,刚柔相济,具有动如雷霆无阻挡,静如泰山不可摇的气势。
全身充满了力量,陆风感觉肌肉如老树盘根般虬结有力,脸上的气色也红润了许多。身体内那股奇热正在渐渐散去,元力凝实了许多,仿佛老叶沉勾般在下丹田层层堆叠,逐渐固实。
这就是五禽戏的固元之效。
陆风感觉身体内那种元力虚浮,武根不稳的感觉了在渐渐退去。有的,只是一步一个脚印的踏实感觉。
练习完虎虎生风,陆风张开双掌,均匀地吸气,头颈左右转动,双目侧视,意在前方,四周的一切动静尽收心底,他如一只鹿般气定神闲,泰然自若。
这便是五禽戏第二戏麋鹿兴左。
习此功者,可收千动为一心,可观万象于一体,气定神闲,泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。
练习完麋鹿兴左之后,陆风已觉全身出汗,便停止了修炼,正如五禽戏所嘱“任力为之,以出汗为度”。
欲速则不达,过犹不及,这也是五禽戏教给陆风的心法。
第二天,陆风一大早就起来修炼五禽戏第三戏。第三天,学完五禽戏的陆风又开始反复重复练习。
……
时间也就随着颇有规划的修炼而慢慢走过。