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卢思思听着安北的话,露出一抹笑意,“咱家的北北,可以准备脱单了。”

安北搂住思思的腰,掐了她一把,“思思大小姐都没找对象,我急什么。”

思思哎呦了一声,“我可以不急,但是北北的对象可以提上日程。”

“好了好了,我去洗澡了。”

卢思思闻言,放了安北进厕所,偷听着的宋茜,坏笑地问道,“不知道北北的微信或是qq号有没有被加爆。”

卢思思拉着椅子坐了下来,“不知道呐。话说起来,琳琳还没回来吗?”

“估计在回来的路上了。”

卢思思又跟宋茜聊了会天,才继续抱着手机跟网上的人聊天。

安北忙完后,躺在床上,洗完澡就是舒服多了,现在已经是晚上十一点了,她可不能再浪了,不然熬夜熬多了,对身体不好。

虽然在第二个异世界之旅,不是安北现实世界的身体,她倒可以不用担心,但是精神上的折磨还是会有的,她也曾好一段时间没休息好。

安北:熬夜,可不能熬太多,容易心肌梗,尤其是严重者,直接猝死。

系统:长期的熬夜会使人精神错乱、神经衰弱、精神衰弱、饮食不佳、身体消瘦,尤其是引起睡眠的障碍。睡眠不好往往又会造成心脑血管系统、消化系统、内分泌系统,尤其是免疫力的增长受到影响。

安北:我之前经常熬夜,不是赶作业就是赶作业,以及期末考的时候就会经常性熬夜,实在是太痛苦了。就导致我形成了,白天困困的,提不起精神,晚上又活跃得跟耗子似的。

话说回来,很多人说晚上十一点前睡觉就是熬夜,也有的人说晚上十二点再睡,也不算熬夜,也有的人说,通宵不是熬夜,那怎么去断定怎样是熬夜呢?

系统:这个嘛,一般来说晚上十二点以后才算深夜,但是从身体内分泌角度来说,晚上十一点后睡觉就算熬夜了。

因为人体的自我修复活动大都在凌晨三点以前进行,所以晚上十一点到凌晨三点这段时间的睡眠质量尤为关键。从健康养生的角度来说,最好还是在晚上十一点前入睡。

安北:其实着点来说,对于我们现代人来说很困难,就是大部人都做不到晚上十一点睡觉。

假设工作很忙的,八点才回到家,一小时的做饭吃饭,还要洗碗洗锅,之后去洗澡,洗完澡后,需要吹头发的又继续花时间,手头工作没做完的,有可能继续做。

假设全部都忙了晚上十点总算是个人时间了,寻思玩两把游戏,追剧,刷视频,两小时又过去了,几乎就要到凌晨一点睡了。

我平常也是,晚上忙着忙着,就忘记时间,等在反应过来已经凌晨了。可是不把手头的事情忙完又心中过意不去,也睡不着。

系统:怎么说,晚上忙完是很爽了,但是熬夜了,白天精神不济,也是在嗜睡,工作效率不高,又堆到晚上去做,总而言之,就是周而复始的累和困。

安北点点头。

安北:确实哦,那我以后还是为了效率高,正常休息的好。

安北看了眼手机,尤可发消息。

尤可爱:安北,睡了吗?

安北:还没睡,不过也准备了。

安北:怎么了,又可爱?

尤可爱:也没什么,就是想问问你怎么被挂学校的表白墙了。

安北表示,真的要怪喵森了,这下好了,真的是遇见个人,都挨聊上两句。

安北:可能因为那只奶牛猫吧,不值得怎么在意。

另一端的尤可瞪大了自己那双大眼睛,安北居然认为不值得怎么在意。

尤可爱:万一你脱单的机会不就来了?

安北:我喜欢帅的有钱的性格好的,喜欢小动物的……我要求太高了。

尤可爱:确实哦,不过你加油,我可以帮你挑挑。

安北:你还不如把你那些富二代兄弟介绍给我算了。

尤可躺在床上思考了一下安北的那句话,不行,他那些猪朋狗友,肯定不能让他们祸害安北的。

尤可爱:不行的,他们太危险,不适合你。

安北:那我继续在人海中寻寻觅觅寻宝藏。

安北:好了好了,尤可爱,时间不早了,我先睡觉了。晚安!

尤可爱:嗯嗯,那晚安了,好梦。

安北把手机关掉后,跟系统聊了两句。

安北:不行,都是你害的,我挨挂墙上了。

系统:喵,喵,喵,我要睡觉了。

系统久久的没有动静,安北就知道他又装死了。

安北挂点小台灯,闭上双眼,好好地睡上一觉。

……

安北作为最后一个起床的,宿舍已经没有其他人了,只剩自己一个了,卢思思给安北留了个纸条。

纸条上写着,北北,我新买的巧克力吃不完,分了一些在你桌面。(一个微笑的图案)

安北看到桌面上的巧克力,拿起盒装看了看。

“Godiva?”

安北喜欢吃巧克力,但是对牌子的巧克力认识不多。

“喵森,在不?这是什么巧克力?”

系统瞄了一眼,表示安北有点依赖他了。

系统:你不是有手机查吗?

安北:你方便。

系统:阿巴阿巴,你手上的巧克力是歌帝梵巧克力。在国内是巧克力界名气很大的那种,只要吃过了解过中高端巧克力的人都知道它的名字。

安北:难怪我不了解,我都是吃普通的巧克力。

安北还没刷牙,就不先尝巧克力了。她去刷牙漱口先。

不过她确实心里很感谢思思,又给她带好吃的了。

系统:这种巧克力味道很好吃。歌帝梵巧克力起源于比利时布鲁塞尔,由巧克力大师Joseph draps一手创办,并以传说中尊贵的Godiva夫人命名,是巧克力中的劳斯莱斯。

“尊贵的Godiva夫人是谁?”

安北刷着牙,口齿不清的表达着,好在系统能理解她的话。

安北想起一幅油画,一名女子赤裸着身子骑着马。

她吐掉泡沫,“是哪个世界着名油画,戈黛娃夫人骑马的那个吗?”

系统:对的。

“那个的话,我知道。但是内容知道不详细。等等,我把牙给刷了先。”

安北最后漱口完毕,才继续把话给说完。

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