骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

林峰这问题一点都不突兀。

张焱也是知无不言言无不尽,“英国啊,大街上都是金发碧眼的美少年,个个都是洋娃娃。”

林峰不生气,张焱说的是实话,欧洲国家本来就盛产帅哥,实话实说嘛。

就是这步子怎么越跨越大了,也越走越快了。

张焱踉踉跄跄才勉强跟上林峰的步伐,这人是生气了吧?

应该是生气了!

是他自己要问的,这告诉他实话,他怎么还生气了呢。

张焱看林峰生气了还偏偏要忍着的样子,在心里都笑了好几轮了。

这个话题就此揭过,张焱也没有再去招惹他。万一真把林峰弄生气了,他转头就走,自己这不得爬回卧室啊。

“别分心,注意力集中。”

林峰不瞎,张焱偷笑的样子是一点都没有打算遮掩,在镜子里看的清清楚楚。

还笑……他都要气死了……

不过又有什么好生气的呢,林峰也不知道自己在气什么。是他自己去问的,得到了答案还生气。

林峰蹲下,在张焱的大腿上套了一个弹力圈,张焱要用这个来训练大腿的力量。

现在陈主任给出的方案就是,通过训练张焱臀部和大腿部的力量,来减缓对患处的压力。

“腰部下沉,腿张开,重心往下。”张焱做的很吃力,动作有些不标准,林峰按着他的腰,时时刻刻提醒着张焱。

疲惫和肌肉的酸痛让张焱忍不住颤抖,整个人像是被装了马达一样,抖个不停。

林峰在背后扶着他,“坚持,我们再坚持十秒钟,然后休息一下。”

汗从张焱的头上滑落,到下巴,到胸口,浸湿了衣服。

林峰眼看着张焱的脸色发白,立刻就叫停了,“停!”

林峰提着张焱站起来,拉过旁边的一张椅子,扶着他坐着。

又去厨房倒了一杯水过来,林峰这才转到张焱的面前。

缓了一会儿了,张焱的呼吸还是乱的,脸色还是刷白。

林峰仰头深呼吸,然后在张焱的面前蹲下,一只手握着张焱的手,他在发抖。

“张焱,你跟着我的口令呼吸,放轻松,不然你会更疼的。吸……呼……,吸……呼……”

十几次的呼吸调整以后,张焱的呼吸才变得稍稍平稳。

林峰一直看着张焱,他能帮他的太少了。林峰眼睁睁地看着张焱的眼泪混着汗水,从下巴滑落,张焱没有喊疼,他甚至说不出话来,疼痛让他头脑一片空白。

张焱并不知道自己哭了。

“张焱,你睁眼,你看着我。”林峰看着张焱的眼睛。

张焱一睁眼就看到林峰通红的眼睛,他不懂,是他在痛,林峰这要哭不哭的表情是什么意思。

再一抬头,张焱看到自己那眼泪不值钱一样地往下掉,衣服都湿了。

张焱自己也清楚这是因为生理原因还是他觉得委屈。

林峰递了一杯温水到张焱手里,张焱的手还在止不住地颤抖,他努力地用两只手握着水杯。

这半杯水,一直在晃,水洒出来了一些。

林峰温热干燥的手掌包裹住了张焱的手,他扶着张焱的手,还是抖,林峰紧了紧手上的力道。

好像这样就能把自己的力量传给张焱了。

林峰在杯子里插了吸管,张焱试了好几次都没能咬到吸管,眼泪流到了杯子里,淹没在晃荡的水里。

张焱深呼吸以后继续尝试,在试了一次又一次以后,张焱咬到了吸管,他喝了一口温水,那混沌的灵魂找到了向回走的方向。

张焱慢慢地喝了几口水,林峰就把杯子收走了,不敢给他多喝。

“我们今天就到这里吧,你累了,我等下给你按按腿,明天我们继续。”林峰不忍心让张焱继续训练,康复训练的痛苦场景他看了无数次,这次他狠不下心来。

“我再坐一会儿……”张焱的声音还带着颤音,短短的一句话,他用了很大的力气才说出口。

“嗯,你再坐一会儿,等下我抱你回去。”

……

张焱以为是自己疼糊涂了,听错了。

前面还是他自己走着进来的,怎么就要被抱出去了,那这康复训练的意义又在哪里呢。

“我们继续练吧,我休息的差不多了。”张焱咬着牙,拽着林峰的胳膊,想要试着站起来。

试了两次,没能成功。

“张焱,我们休息一下,明天再继续吧,今天你要休息了。”林峰看到张焱的腿在发抖。

“不行!才做了一组,我们之前制定的计划是今天要做四组的,后面每天增加训练量。”

“量力而行,不然你的腿会二次受伤的。”林峰按住了张焱试图站起来的身体。

“林峰,我求你了,让我试试吧,一组也行,我不想做一个一辈子坐在轮椅上的瘸子,我想站起来。”

张焱惨白的嘴唇上被咬出了血印子。

“我帮你,我帮你,你会站起来的。”林峰跑了出去。

他不想让张焱看到自己哭,那样张焱的心里会更不好受。

林峰去卫生间洗了一把脸,拿了一条小毛巾进来,折成一个小长条。

“咬着。不要咬你的嘴唇。”

林峰把毛巾塞进张焱的嘴里。

“听我的指令,我帮你。”林峰在背后扶着张焱,“起。”

在确定张焱站稳后,林峰才撤掉张焱身后的椅子。

他在等,等张焱适应。

“跨。”

每一个动作完成的过程都很漫长,张焱咬着毛巾没有一点声音漏出来,脸色更白了,眼泪顺着脸颊滑落。

张焱不想哭,可是他忍不住。

“蹲。”

林峰扶着张焱的腰,让他慢慢下蹲,张焱做不到标准动作,但是他尽量,他的决心并不能阻止他的身体的颤抖。

林峰放在张焱腰侧的手稳稳的,青筋凸起。

张焱在坚持,林峰就在后面帮他,不会让他一个人的。

再一次坐下,林峰要去拿掉张焱嘴里的毛巾,发现怎么都拿不下来,张焱整个身体都是处在紧绷的状态。

林峰一下又一下地拍着张焱的背,“放轻松,跟着我呼吸,放松,放松。”

张焱这才有了点反应。

骑士书屋推荐阅读:火影之我的碎片拾取系统独属于你穿书女配和未婚夫恋爱的甜甜日常师傅,你先上!重生王妃撩惹心尖,王爷彻底沦陷最强梦女:解说世界当送死流女配掉马后,少阁主连夜携款潜逃仅喜欢你穿越之我靠系统一路躺平快穿之炮灰逆袭宿主她有收集癖!我的世界即是你五行不行当信念传递到万家灯火恐怖合集:看过都被吓尿了穿越:拐个媳妇回家来徒儿装乖,套住绝美师尊快穿:又是被疯批一见钟情的一天神奇宝贝:圆梦从神奥开始重生九五:校园女神棒棒哒!快穿,打脸让宿主先上老婆太强了,楚总遭不住快穿:拯救炮灰女配进行时穿越这事儿听着就不靠谱鬼灭:阳光下的恶鬼穿越八零之明明准备躺平却雄起了相公,你阳气太重,饶了我吧丞相轻点罚,圣上又哭了趁夫君青涩,娘子她花式开撩原神:异世的光芒降临提瓦特综:共添青史驱鬼大师小白一聘如席揽腰吻!咬红唇!被影帝明撩暗钓远嫁的公主快穿:反派心尖宠灾变降临:光芒的意义赔婚诱爱玄学女大佬下山后,轰动三界重生,守护心尖上的哑巴穿书:相公稳住,求别浪出事了这个快穿不狗血了美漫里的幻术师轮回恋曲:遗忘的秘密席卷动漫世界的滔天巨浪修仙之古姑姑与莱过儿僵约:平分天赋,拿下马小玲!小少爷破产后被死对头拐回家轻哄我的末世救赎之路曝!他马甲天上飞,九爷在地上追365天疯狂相亲计划
骑士书屋搜藏榜:怎么办?穿成修仙文大魔头的亲妹我带着八卦去异界凡儒带着物资在古代逃荒十九年只要系统出得起,996也干到底总裁又在套路少夫人绝世医妃:腹黑王爷爱上我别人都穿成师尊,我穿成那个孽徒网球:开局绑定龙马,倍增返还多年以后,我们仍在努力从蒙德开始的格斗进化四合院:开始幸福生活一条龙的诸天之路玲珑醉红尘你难道不喜欢我吗从天而降的桃小夭被迟总捡回了家娇知青嫁给修仙回来的糙汉被宠爆乐队少女幻物语作精重生,哥哥们我摊牌了公主风云录新婚夜被抄家?医妃搬空全京城圣诞诡异录综影视:万界寻心大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安开局无敌:我是黑暗迪迦人家鉴宝你鉴墓,可太刑了恐怖逃杀,综漫能力让我碾压一切豪门枭宠:重生狂妻帅炸了彼岸蓝调:少女的伤与愈被宰九次后我成了女主的劝分闺蜜离婚后,她携崽炸了总裁办公室快穿:宿主又狗又无情末世抽中s级天赋,我带蓝星崛起做卡牌,我可是你祖宗!被柳如烟渣后,我穿越了一人成为耀眼的一颗星星吧豪门军少密爱成瘾厉总别虐了,太太她要订婚了星际军区的日常生活杂言诗集重生:朕的二嫁皇妃四合院:在四合院虐禽的日子煞气罡然叹卿意绑定恶人系统后我红了抢来的太太又乖又甜女尊世界的星际男帝逃荒前,嫁给纨绔!谍战之一个骑手在满洲
骑士书屋最新小说:如果蠢货穿越成警探年代:嫁入军区大院偷偷修仙满门被屠!孤女复仇携手落难皇子强势文化手册社畜穿越成婴儿我竟是老天爷女儿恶人系统和好人系统高考后和大叔奔现了老婆要离婚,老公他又争又抢悠时羁绊护春奇替嫁太子妃,摆烂人生生存游戏:我的san值爆表了!盗墓开局遇司藤冰火义魂穿古代,培养男模赚钱搞权谋春物:不知不觉,我融化了雪之下当我穿越成魔族右使穿越假面骑士,你让我变身奥特曼朕都穿越了调戏一下太傅怎么了?咱自己:修仙乖软甜诱之禁欲囚爱穿到灾年逃荒杀手穿越直接下乡不让家人吸血夫人,你技能又掉了!单元文:听说是命里有注定白虎命,镇龙妻赢盈花园奥特:呔!怪兽,不吃了我还想走天灾末世:农家孤女独自逃荒原来我是大女主的受气包妹妹新婚流放?我改嫁小叔携空间逃荒九紫离火录天道九境绑定系统后开始纠结赚钱还是罢工凡人破天传一路向上的修仙五年后,沐律回来了他人笑我太疯癫,我笑他人不会穿因果树灵途逆战:狼少的修仙传奇手握空间流放路上顿顿吃肉穿越王妃,医手遮天隐婚后,我和影帝合体参加恋综太好了!是穿越兽世,她没救了开局退婚后,我成了大反派我发癫,我刻薄,那咋了?晨曦夏日十点半熄灯,出声者死农女逃荒之空间福运100天的平凡女孩四合院:跟大孝子断亲,娶娄晓娥