骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天念北辰醒来,念南星就在念北辰身边看着他道:“今天开始教你读书写字,这可是很重要的,以后好自己看懂医书武功秘籍易经,懂得做人道理,练武方面我会从身体的各个方面训练你,力量、速度,柔韧性、爆发性、抗击打能力等等,让你的身体不断蜕变,身体才是根本,身体才是基础。”

从那天开始念北辰开始学习四书五经六艺,四书五经:《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《周易》、《尚书》、《诗经》、《礼记》、《左传》。六艺:《周礼;保氏》:“养国子以道,乃教之六艺:一曰五礼,二曰六乐,三曰五射,四曰五驭,五曰六书,六曰九数。”另一中说法,六艺就是六经,即:《易》《书》《诗》《礼》《乐》《春秋》。被改造过原本聪明的念北辰,更加是做到过目不忘,不久所以有的字就差不多可以自己看书,有时遇到比较少出现自己不认识的字就拿去问念南星,学识就这样进不着,以前不懂的事情现在也有些明白。

看念北辰已经可以自己看书了,念南星道:“要练武就要先了解身体,我拿药经给你看”就进了药藏房拿出《黄帝内经》、《外经》,《扁鹊内经》、《外经》,《白氏内经》、《外经》和《旁篇》等七种有关解剖、生理、病理和治疗。《素问》,《灵枢》,《难经》、《伤寒论》,《金匮要略》、《神农本草经》等医书。让念北辰了解自己身体,记住十二正经与奇经八脉动画全身经脉穴道。

练功方面从普通的外功开始,看书时不能做着,要扎稳马步,马步练下盘的稳定性,要练到像落地生根一样牢固,不易推dao。刚开始,念北辰虽身体改造过,也不能坚持过半个时辰,还因为腿部的酸痛,经常不能专心看书。

看完书还要跑步,蛙跳到龙虎潭那边再双手提水跑步回来,练下盘,练腰力,练臂力,练腕力,练腿力,无一不练。腿酸,手臂发酸,头脑发胀,一看到在旁边严肃看着自己的爷爷,便咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持着。就在这个时候,发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生了。

超越极限。

他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。

经历了一天的极限训练,此刻念北辰躺在床上,让爷爷手上抹着白色乳液用真气按摩着,然后泡到药鼎中,温热个水,浓浓的药味,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。

随着时间的流动,念北辰的运动量也逐渐增加,增加了游泳从下游向上游游去,要游到龙虎潭。在潭边石头上站一个时辰的金鸡独立,后拿起斧头砍树要背回去做饭,背上木材,提起两桶水穿越树林往家里跑,还要赶回去给爷爷做饭。

不管是都痛苦的事情,如铲沙练指力疼痛流血的手,瀑布下扎马步被水砸的疼痛眩晕,虽然只是站上面有块突出石头挡着瀑布较低水六落力较小,但也不是一般人能承受,成年人也许也坚持不下来。念北辰用坚强的意志坚持了过来,从没哭过。

旁边看着的念南星,严肃的脸上露出不忍的神色,不过每次看着,念北辰撑过极限,突破极限,那不屈的神情,心里不由感到自豪,时常流露出欣慰的笑容。

看着爷爷欣慰的笑容,念北辰越来越喜欢那种超越极限的美妙感觉,在超越极限的霎那,他感受了一种生命的激情,对,就是激情,激情的燃烧,极限的疯狂,极限的感动,人类总是寻求挑战自己,超越极限。那种感觉很美妙。虽然没用身体动作表现出来,不过我们看以从他的眼神看出来,他很喜欢这感觉。

负重奔跑训练,负重深蹲训练,瀑布下马步训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……

各种训练方法,按照一定的规律,对念北辰进行全方位的训练。念北辰也在念南星的训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高,肉体也更加强大。

一年后。

念北辰对人体更加的深如认识,周身经脉穴道也都记的滚瓜烂熟了。药草也认识了不少,这一年来自己泡药的药,差不多都是他自己采来的。这一年他过的非常的充实,自己动手丰衣足食。

念北辰赤裸着上半身,上面流着晶莹的汗珠,他的全身肌肉并不凸出,不像那些练外功的肌肉一块一块的,而且还是洁白晶莹如玉,呈现几乎完美的流线型,就犹如天地传说中的天鹏。

看着这一年来,在自己的训练下坚持了下来,还从没哭过的念北辰,不由想起初见时瘦小的小孩儿,现在变成这模样了,有点感慨。

“辰儿,你的意志很坚强,极限训练其他不重要,最重要的就是需要坚强的意志,极限,挑战极限,超越极限,过年爷爷开始教你改造身体了。不过外功也要继续啊!”念南星对正吃饭的念北辰道。

“改造?”念北辰好奇道。念北辰对于改造,有一定的理解,可以靠药物等等之类的东西来改造身体,使身体更加的完美。

“是啊!这一切外功的训练都是为这准备着呢?明天开始第二阶段的训练了,为第三阶段做准备着呢?可不要高兴太早啊!”念南星微微的笑道,眼中带着一丝期望的神色。

明天有将是怎么样的一天。

第二阶段的训练又是什么样子呢?

骑士书屋推荐阅读:虚竹传人的足球之旅寻找无间地狱高手寂寞超级玩家网游植物师冠军之心网游之如影随形网游之超级奶爸网游之零纪元穿书后我靠当情报贩子成神了长冥烛网游之无双教皇网游之极品生活玩家随散飘风最新小说贼胆零一号周刊网游之修罗传说混沌传奇红白引路:百鬼抬棺足球修改器津门诡事录龙王令陆隐小说阅读免费帝国是怎样建成的网游之暴牙野猪王天使开天凡骨末世降临:囤货千亿养崽崽!高手寂寞2我在惊悚无限流被迫成神系统重生玩网游星河之上镇北王绝世无双(绝代天骄)让你直播捡垃圾,你赚百倍利润?天下之弱者的反击英雄联盟之娱乐王者我为道士的最后十年重置属性网游之代练传说陆隐踏星全文免费阅读大结局练级狂人在异界英雄无敌之巨龙之主网游之最强房东网游之菜鸟玩家魔兽争霸异界纵横绝地求生之竞技之王穿越火线之一枪飙血全球梦境游戏网游之重现神话
骑士书屋搜藏榜:我为道士的最后十年重置属性网游之代练传说陆隐踏星全文免费阅读大结局练级狂人在异界英雄无敌之巨龙之主网游之最强房东网游之菜鸟玩家魔兽争霸异界纵横绝地求生之竞技之王穿越火线之一枪飙血全球梦境游戏网游之重现神话SC之彼岸花网游之剧毒冠军之心网络重生末世:我加载了亲密度面板武侠世界男儿行高手寂寞蜀山网游三国之城市攻略英雄无敌大军在异界英雄联盟之逆天王者星火2003网游之虚拟同步法医追凶实录囤满物资后,女配她在末世躺赢了全能游戏主播龙噬天下恶魔领主全球灾变:我召唤无限军团横推万物零一号周刊超级教练dnf之百万逆袭我家水库真没巨蟒阿王莽末世之丧尸传奇诡异入侵:我在末世囤积亿万物资英雄联盟之王者网游之修罗传说一线女法医网游之如影随形末世:开局获取尸王面板网游之小怪的逆袭规则怪谈:他又把副本玩崩了网游之职业人生武侠异界游戏网游之野蛮之王身为崽种的我无所畏惧混沌传奇
骑士书屋最新小说:纸马香铺恐怖复苏,我有一辆鬼大巴初之心盛霆烨离婚后霸总哭唧唧追妻最新章节在线阅读思窝初之心盛霆烨离婚后霸总哭唧唧追妻免费阅读全文万物侵蚀尊嘟假嘟?攻略对象又黑化了我不是赛博精神病星河之上夫人她来自1938全能王妃火爆京城极道天师观她在无限游戏中屠神初之心盛霆烨免费阅读无弹窗初之心盛霆烨原神之我是至冬使节我在修仙界搞内卷我有一本鬼神册水木生新书离婚后霸总哭唧唧追妻离婚后霸总哭唧唧追妻小说全文免费阅读津门诡事录奸臣之妻魔女小姐不想成为歌姬薄少的二婚罪妻罪恶之眼镇北王这,不是末日我在异世封神我带系统在末世做大房东在星际游戏世界逃生我为道士的最后十年我在无限剧本杀封神末世天灾,我有无限超市屯满物资凡骨转生女妖,与重生千金拯救世界全球高温:我在末世囤积百亿物资快穿之咸鱼她躺赢了离婚后霸总哭唧唧追妻初之心盛霆烨天灾:囤满亿万物资后我躺赢了初之心盛霆烨小说最新章节免费阅读诡异入侵:我在末世囤积亿万物资末世指挥官离婚后霸总哭唧唧追妻水木生烟雨楼别闹!这可是惊悚游戏星际大佬她不讲武德快穿:有怨气?疯批老祖帮你逆袭让你直播捡垃圾,你赚百倍利润?盗墓:我拆了格尔木疗养院初之心盛霆烨最新章节