防御训练器的使用方法和攻击训练器类似，也是要先进行关卡测试。
攻击测试的逻辑是，要求玩家主动出击击杀目标，而防御测试的逻辑则不同，它需要玩家依靠躲避和防御来应对攻击目标的袭击。
顺便一提，每个关卡限定时间为10分钟，如果不小心使用到攻击手段，训练器就会加1分钟时间。
在限定时间内，使用者身体承伤超过50%，也会判定闯关失败。
此外，同样关卡里，防御关卡的目标攻击力比攻击关卡厉害很多。
如比现在，顾西处在防御训练器的level-6。
顾西的对手是一只老虎，老虎身形轻巧，但攻势凶猛，它一直在持续猛烈进攻。
顾西刚才不小心踢了老虎一脚，防御训练器就判定她违规，在关卡固定时长上，给她加了1分钟。
顾西烦躁地看了眼关卡倒计时，距离通关还有6分多钟，她不由感到心累。
如果这是攻击关卡，她早就把老虎打趴下了，但偏偏这是防御关，她除了闪躲就是防御，攻击手段是一个都不能用。
这防御关卡不仅锻炼防御、躲避能力，而且还磨性子。
虽然这东西很好，但她喜欢攻击，不太喜欢防御。
顾西东躲西藏，还要随时防范老虎的袭击，她只觉得每分每秒都是度日如年。
终于剩下的6多分钟过去了。
她没受伤，但是她只觉得无比心累。攻击训练是累身体，而防御训练更多的是累心。
顾西有气无力的开启下一个关卡。
level-7，对手是犀牛，闯关时间12分钟。
level-8，对手是巨鹰，闯关时间17分钟。
level-9，对手是巨蟒，闯关时间16分钟。
level-10，对手是鼠群，闯关时间……
好吧，她实在是忍不住，由于大批的老鼠太恶心，她一直把老鼠搞死，时间都给她加到了60分钟，所以她闯不过。
防御关卡鉴定完之后，开始了真正的训练任务。
训练器就为她量身定制了训练任务——躲避沙包。
她严重怀疑就是因为她一直整死老鼠的原因，所以防御训练器的系统专门搞事。
开始之后，沙包齐齐向顾西飞来。
你们可不要小瞧这个躲沙包，躲一个沙包她当然不在话下，可是2个，3个，10个，20个。
她的身体由I变成c再变成S，为了躲这些沙包，她真的是快把腰都闪了。
“我的妈啊，x球王子，一次发八个球，而我要一次躲20个沙包。我要是能从这里回去，是不是去打网球，也能得个世界冠军了。”
“砰”
一个沙包又砸到了她，被击中的部位隐隐发疼。
当然防御训练也不止是躲，还有抗击打能力，所以训练不会因为使用者挨打一下下就停下来的，而是务必要让使用者把时间刷满。
“砰”
又一个沙包砸中她。
砸得顾西下意识往训练时间和砸中次数的数据瞧去。
很好，短短的34分23秒，她就被砸中了57次，这概率确实有点儿高。
想想这要是敌人的攻击，她怕不知道已经死了多少次了。
所以让她停下是不可能的，她会坚持住。
顾西咬着牙，努力躲避着前方袭来的沙包们。
……
一个小时一秒不少的缓缓流逝。
倒计时结束后，顾西看了看自己被砸中的次数：98次。
看到数据之后，她满意的点点头。
后半段她被砸的次数变少了，这说明她有进步。
接着她打开个人属性，发现自己的防御竟然提升了1.8点属性。
顾西：难道是触发10%的几率了？！那可真是太棒了。
今日攻击力和防御力训练虽然都花费了不少时间，但顾西也不能把速度训练丢下。
随意搞点午饭吃了之后，她开始制作器速度训练器来。
目前她没有合适的硬质材料制作速度训练器，所以打算先用鲨鱼牙替代。
【速度训练器，消耗材料：鲨鱼牙*20】
【是否制作】
“是！”
一番叮叮当当之后，速度训练器就做好了。新出炉的速度训练器也是穿戴型，只是这次的训练器是使用在腿部上。
速度训练器
使用效率：100%
耐久：100
冷却时间：00:00:00
见速度训练器没有特殊之处，顾西心想不是轻巧型的硬质材料，果然做出的速度训练器也没什么特殊之处。
她把训练器穿戴好，按照之前训练器的方法使用起来。
相比攻击和防御的关卡测试，速度测试就要简单得多。
它针对的是短程冲刺速度和长距离的均速。也就是爆发力和耐力的测试。
根据测试结果，训练器为她定制的训练内容为跑步机。
就是那种依据时间，定好里程和速度的跑步机。但速度训练器的跑步机是普通的跑步机吗……
等到顾西站上去的一刹那，她的坏预感成真了。
她的腿开始在跑步机上不受控制地疯狂旋转，几分钟下来，她感觉腿都不是自己的了。
这跑步机也不知道用了什么法子，让她想停也根本停不下来。
“呕，不行了，要吐了……”
“怎么还没完……”
顾西感觉训练再不结束，她的脚就要飞起来了。
【恭喜你，完成今日训练任务。】
哇，这声音真是天使啊~
训练器自动使用一结束，顾西的双腿直接一软，半坐在地上。她尝试了好几次，才勉强站起来，然后歪歪扭扭地走到沙发上。
“终于，终于训练完了，这训练器是魔鬼吧！”
顾西喝了一口水，迫不及待地打开个人属性。
Id:
姓名：顾西
种族：人类
性别：女
年龄：22
血量：200
攻击：23.2
防御：22.8
速度：22
精神力：E
价值：1000
三项属性就涨了那么一丢丢，真的是一丢丢，尤其是没有加成的速度属性，只有1点的数值增长。
顾西疲惫不堪地闭上双眼。
“不能看，不能看，咱得把眼光放长远一些，训练个七八天，攻击和防御就能达到30，到时候就好看多了。”
关上属性面板前，顾西看了看时间，此时已经快下午4点。原本以为的3小时训练，硬是搞了接近6个小时。
顾西：看来训练是真的花时间。
无事可做的顾西，打算先做一顿好吃的，犒劳犒劳辛苦一天的自己。
休息了半小时左右，她从储物箱里翻翻找找，拿出鸡翅来，正好她开出的物品有可乐，正好可以做一次正经的菜。