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就在赵琅和赵雨萱暗中发展力量,准备改变苍帝统治的时候,苍龙国却遭遇了新的困境。

这一年的夏天异常炎热,士兵们在烈日下训练,体力消耗极大,甚至有士兵因为中暑而倒下。

赵琅得知这一情况后,立刻采取了行动。

他命令士兵们调整训练时间,避开最热的正午时分。

同时,他还组织人员为士兵们提供充足的水源和清凉的草药汤,以帮助他们抵御酷暑。

赵琅站在训练场上,他的目光扫过那些在烈日下汗流浃背的士兵们。

虽然士兵们需要锻炼,但过度的高温和劳累会严重影响他们的健康和训练效果。

赵琅首先命令士兵们在训练时穿戴特制的透气布料制成的军服,这种布料能够加快汗水的蒸发,降低身体温度。

同时,他还引入了一种特殊的遮阳帽,这种帽子的宽檐设计可以有效阻挡阳光,减少中暑的风险。

然而,这些措施还远远不够。赵琅决定采用一种看似简单,但在这个时代却极为先进的避暑方法——他命令士兵们在训练场上搭建临时的遮阳棚。

这些遮阳棚由轻便的木材和帆布制成,可以在训练间隙为士兵们提供阴凉的休息场所。

为了进一步降低士兵们的训练强度,赵琅还引入了一种被称为“间歇训练”的方法。

这种方法要求士兵们在高强度训练和低强度恢复之间交替进行,这样可以减少体力消耗,避免中暑。

赵琅站在训练场边,看着士兵们在炎热的天气下训练,他知道必须采取一些措施来保护他们的健康。

他决定向赵玄贵解释电解质的重要性,尽管这些概念对于苍龙国的人来说可能相当陌生。

赵琅带着赵玄贵走到一旁,耐心地开始解释:“爹爹,您知道,当我们在炎热的天气下训练时,士兵们会出很多汗,对吗?”

赵玄贵点头:“这是自然的,汗水可以帮助身体降温。”

赵琅继续说:“正是如此,但汗水不仅仅是水,它还包含了我们身体中的一些重要物质,比如盐分和其他矿物质。

这些物质我们称之为电解质,它们在我们身体中起着至关重要的作用。”

赵玄贵显得有些困惑:“电解质?我从没听说过这个。”

赵琅微笑着继续解释:“电解质帮助我们的身体保持水分平衡,维持肌肉和神经的正常工作。

当士兵们出汗过多,这些电解质也会随之流失,如果不及时补充,就会导致身体虚弱,甚至出现肌肉痉挛等症状。”

赵玄贵开始有些明白了:“所以,你的意思是我们需要给他们补充这些流失的物质?”

“没错,”赵琅肯定地说,“我建议在他们的饮水中加入适量的盐,这样可以帮助他们补充流失的电解质,保持体力,避免因为过度出汗而出现健康问题。”

赵玄贵听后,虽然对电解质的概念仍然感到模糊,但他见识过自己儿子的能力和智慧,知道赵琅不会无的放矢。

他信任赵琅的判断,决定支持他的提议。

“赵琅,我相信你的判断。如果这能帮助我们的士兵,那就去做吧。”赵玄贵说。

赵琅感激地看着父亲:“谢谢爹爹的理解。我会立即着手准备,确保每位士兵都能得到适当的补充。”

随着炎炎夏日的到来,苍龙国的士兵们面临着前所未有的挑战。

烈日如同火炉一般炙烤着大地,士兵们在训练场上挥汗如雨,体力消耗巨大。

赵琅看着这一切,心中充满了忧虑。

他立刻召集了军中的医官和后勤人员,下达了新的命令。“我们必须采取行动,保护士兵们的健康。”

医官们和后勤人员迅速行动起来。

他们开始在士兵们的饮水中加入适量的盐,以补充因出汗而流失的电解质。

赵琅亲自示范,将一小勺盐倒入清水中,搅拌均匀后递给一名士兵。“喝吧,这能帮助你们在炎热中保持体力。”他鼓励道。

士兵们起初对这种新奇的做法感到惊讶,他们互相交换着疑惑的眼神。

但看到赵琅亲自示范,他们开始尝试。

一名年轻的士兵接过盐水,犹豫了一下,然后一饮而尽。

他的表情从最初的疑惑转变为惊讶,最后露出了一丝笑容。

“这确实让人感觉好多了,将军。”他说道。

赵琅微笑着点头,然后转向其他士兵。

“记住,汗水带走的不仅是水分,还有我们体内的盐分和其他矿物质。这些对我们的身体至关重要。”

他耐心地解释着,确保每个士兵都能理解这一重要性。

接着,赵琅开始教育士兵们如何在炎热天气下保持水分和电解质的平衡。

他组织了一系列的讲座和示范,教授士兵们如何识别脱水的征兆,以及如何通过饮食和休息来恢复体力。

训练场上,士兵们在赵琅的指导下,学会了在训练间隙补充水分,他们学会了在饮水时加入少许盐,以帮助身体更好地吸收水分。

他们还学会了在训练中适时休息,避免过度劳累。

但过去一段时间后,士兵们对于赵琅的新保健方法开始产生了怀疑。

他们窃窃私语,议论着这些新奇的做法是否真的有效。

在一次训练结束后,一个蛮夷国来的商人路过训练场,他听到了士兵们的讨论,便停下脚步,好奇地加入了谈话。

商人打量着士兵们手中的盐水:“你们这是在做什么?这是妖术吗?”他大声问道,语气中带着明显的嘲讽。

士兵们面面相觑,不知如何回答。

赵琅注意到了这一幕,他走到商人面前,平静地说:“这不是妖术,而是一种科学的保健方法。”

商人冷笑一声:“科学?我可没听说过什么科学能让人在烈日下不中暑。”

赵琅没有直接反驳,而是转向士兵们:“士兵们,你们已经实践了这个方法一段时间,告诉我,你们感觉如何?”

士兵们相互看了看:“将军,说实话,自从喝了这个盐水,我感觉体力恢复得更快,训练时也没有那么容易感到疲劳。”

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