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我告诉你这个社会上的真相,如果你家里有钱,周围的人都会巴结你。

如果你穷得连买鞋子的钱都没有,别人都会轻视你。

如果你去别人家里做客,尽量不要去别人家的卧室,这是非常不好的行为。

如果你身边有一个人,看见你事情做错了,却不告诉你,这种人是非常阴险的,你必须防备他。

你坐别人的车,要有说话的艺术。

什么叫说话的艺术呢?就是说你在他的车上,如果他不说话,你要找话和他说,不然的话,他会以为你对他不满意。

如果你喜欢和别人抬杠,那你身上一定会得很多病。

因为你和别人抬杠,别人也不会屈服于你,往往生气的是你自己。

你没事千万不要去那些风月场所,既容易传染病,又丢人。

如果你有几个女儿,你就要对几个女儿一碗水端平,不要对这个好,对那个不好。

因为你不知道,你生病在床的时候,是谁来照顾你。

那个受过你比较多好处的女儿,不一定会来照顾你。

你看社会上总是有闺蜜群体,其实闺蜜都是一些随时可以拆散的关系。

只要两个闺蜜之间牵扯到利益,只要有任何一个人吃了亏,她们就会吵起来。

你必须知道这个世界上,有很多病都是吃出来的。

现在有非常多的添加剂,对你的身体造成了巨大的摧残。

如果你经常做好事,你肯定是有福报的。

但是这种福报不一定变成财富,也许转化成了一个好身体,或者一个安宁的家庭,或者是子孙后代有出息。

我今天给你们讲一讲,哪些地方不能久待。

第一个,就是建在郊区,且已经荒废的游乐场,那些设备都老化了,你如果踩上去就有可能倒塌,千万不要去。

你去景区不要在沼泽边上停留,也不要用脚尝试踩到草里。

因为沼泽,随时都能把你陷进去。

如果有一个废弃的学校之前闹过鬼,你就不要去那里了。

如果你胆子小,有可能把你吓出病来。

有一些江边的废弃工厂,慌乱不堪,杂草丛生。

有时候你不知道,踩了哪块砖头,就掉入沟里面去了,非常不安全。

另外,地下停车场那个地方光线比较暗,特别是在夜晚的时候不要久留。

像海边的一些小海岛,上面没有人也没有什么食物,你想孤岛求生,那是不可能的,不要去。

还有那些未开发的深山老林,磁场紊乱,而且道路错综复杂,还有可能有熊出没,千万不要去。

有一些老城区,有废弃的医院被围墙围着,阴气非常重。

如果你进去之后,会感到阴森森的,它的磁场是非常不好的。

如果你进入这个负面的磁场,就会影响到你的好情绪,此后你连续,会有一个月到六个月,情绪都非常低落,别去那个地方。

还有一个地方,就是每个人最后都要去的地方,那个地方我就不说名字,因为平台不让我说。

你们如果往那个地方跑,恐惧就会在你心中扎下根,甚至损害你身体的健康,千万别去。

有的加油站废弃了,但是还没有拆,杂草甚至长到了有一人多高。

这个地方,有可能地下还有废弃的油,有时候一点火星就能够爆炸,那个地方不要去。

有一些城市修建得非常好,但是他们过去用过的那些火车站,还没有拆掉。

那些被废弃的火车站,是非常荒凉的,也容易产生一些不干净的东西,你们不要去。

还有悬崖边上,不管是大山的悬崖边上,还是大海的悬崖边上,那里太危险了。

你有时候,随便一踩那个石头就滑落了,你就跟着石头一起掉下去了。

我的一个医生朋友告诉我,如果你不想进医院,你就多吃一些东西。

我说哪些东西?

他说,第一个是北方的枸杞,还有紫薯或者红薯、燕麦、紫菜、海带,以及西部的核桃、银川的苹果、南方的香蕉、西兰花。

我说,这些东西平常我也吃,但是吃的不是非常多,仅仅海带吃的比较多,以后这些东西我都要多吃。

这个医生说,他也知道医院,有非常多的病都是人吃出来的。

但是这些真话,他也不敢公开说,他只能在私底下告诉我,让我多注意,把身体调理好就行了。

这个世界上的很多病,要么是因为营养不良引起的,要么是吃了那些添加剂引起的。

所以我们把身体调好了,把营养补足了,就不会生病。

我告诉你们,我自己经常吃的一些早餐,这些早餐对身体非常好。

第一个就是玉米,最好是把玉米棒子蒸熟,它里面的膳食纤维非常多,也是早餐界的扛把子,吃了对身体非常好。

还有豆浆,它里面没有胆固醇,营养非常丰富。

接下来就是酸奶,里面益生菌非常多。

还有鸡蛋,营养非常多,能够补充人体的蛋白质。

还有黑米粥,它能够补肾,也能够防止头发变白。

还有煎饼果子、馒头,这几样东西都是非常好的。

只要你们坚持吃,身体绝对不会垮下来,会比大多数人的身体都要好。

听完这些我连忙给他鞠了一个躬,然后离开了。

我到现在都记得他们的话,所以我把他告诉我的,以及我自己的感悟,全部告诉你们,希望你们也有一个好身体。

————

我有一个朋友非常会提升自己。

现在,他已经是东方某个魔都的大企业的老板。

所以,我现在把他进步的秘诀告诉你们。

第一个,就是每天看一些历史书,特别是看一些名人的传记,你们从那些名人的经历里面,也会得到感悟。

第二个,每个月看一部老电影,让自己的大脑得到放松。

第三个,必须有一些业余的兴趣爱好,比如说做木工、写书法、刻章等等都可以。

没事的时候,拿着手机到处转一转,看到有值得拍摄的画面,就用手机拍下来,把那些转瞬即逝的美好瞬间记录下来。

在家里面放几个板凳,然后站在这些板凳面前,对着这些板凳演讲。

训练个三年左右,你就能提高你的口才能力,也能够提升你的信心。

对于社会上的公益活动,你也要多参加,增强你的社会责任感。

对于社会上的一些新兴的软件,特别是智能方面的软件,也要学会使用。

学会怎么传入指令,让那个软件生成,你所需要的图片和文字。

每天只要有时间,都要抽出时间来进行锻炼。

只有有一个好身体,才能有一个好的精神面貌,有了好精神面貌,才能够面对每一天。

每天8点睡觉,早上4点钟起来,必须保证充足的睡眠。

如果中午不忙的话,也可以睡一个小时。

特别是饮料尽量不要喝,但是像那种白开水,每天都要喝三斤左右。

如果一个成年人,每天没有三斤的白开水,在体内循环,就不能够把那些脏东西,都代谢出去。

我还告诉你们,如果你经常去菜市场买菜,有一些东西你不要买。

第一,包装已经破了的牛奶不要买。

还有那种大米,用手摸一摸,如果非常粘手,也不要买。

一些蜂蜜瓶上面,既没有商标也没有生产日期,不要买。

在路上走,如果有人给你推销各种卤肉、卤海带,而且价格便宜,你也不要买。

特别是那种小吃摊上的辣条,上面既没有生产厂家,也没有辣条的名称和生产日期,这种辣条非常脏,是黑作坊做出来的,不要吃。

如果一个坚果已经开口了,里面会有非常多的细菌,不要买。

我们常常在菜市场看到,有人推着一个烤车在卖烤鸭,那个烤鸭只有15块钱一只。

你想一想,一只活鸭子,都要将近100块钱,15块钱你买得到一只烤鸭吗?

那些烤鸭,都是用激素泡过的,而且还加了非常多的防腐剂,也有可能是从海外来的,冷冻了七八年的鸭子,现在卖给你,你敢吃吗?

还有那种散装的酸奶,根本没有印上生产日期,不要买。

如果你去买凉拌菜,发现那些咸菜的颜色非常鲜艳,你也不要买。

一般的咸菜颜色都是非常淡的,你买的那种咸菜颜色非常鲜艳,绝对是加了亚硝酸盐或者甲醛。

如果有人向你推销那种散装的冷冻丸子,下火锅用的那种,你不要买。

这种散装的,大多数都有食品安全问题。

如果你去菜市场买猪肉,那猪肉身上,如果没有盖过那种蓝色的章子,就说明那些肉,都没有通过检疫证明,那些猪肉你也不要买。

现在的西红柿,在农村里面的菜地里面,自然成熟的,都是软的。

如果你在市场上买西红柿,如果是软的,你就不要买,说明那种西红柿,已经放了非常久,快要烂掉了。

我告诉你,真正的银耳,是带一点褐色的。

如果你买的银耳,非常非常白,就绝对是用硫磺熏过的,或者是用甲醛泡过的,你不要买。

如果你去买豆腐,发现表面非常黏,这就不正常。

这绝对是用了什么科技与狠活,这种豆腐吃了,也会对身体不好,你不要买。

如果你去沿海城市买一些海鲜,那些海鲜如果不新鲜,你就不要买。

不新鲜的海鲜,已经有了非常多细菌和毒素,你吃了的话,只有害处没有好处。

我告诉你,如果是个胖子,有哪些东西不要吃,吃了就不能够减肥。

第一个,就是碳酸饮料。

第二个,就是各种各样的面包甜点。

还有炸油条、炸饼之类的食物。

面条的能量,也是非常多的,你也不要吃。

米饭能量非常高,但是不吃不行,你少吃一点就行了。

现在有很多水果,糖分都非常重,你吃了之后,只会寄存在你体内,不能消化。

还有全脂奶制品、猪肉、羊肉、牛肉,还有一些香肠之类的东西。

这些东西,你都不能吃,吃了之后,那些脂肪只会留在你体内,不能转化,你就会越来越胖。

如果你想找一个非常简单的减肥方子,我告诉你,你把香蕉和醋一起吃,就能够减肥,不信你就吃一次。

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如果有时间,可以去买几本心理学方面的书籍,主要是为了了解自己,也了解他人。

学通了心理学,也就和了解人性是一样的。

了解人性,首先就要了解人的心理,了解人的心理,才能够完全了解人性。

面对自己不敢做的事,你就要告诉自己非要去做,要学会调整自己,突破自己。

平常,也要买一些比较好的服装,把自己的穿衣打扮提升一个档次。

房间里面的绿色植物,也要经常照料,给它们浇水,如果有太阳还要把它们拿出去晒一晒。

你只要给自己制定一个计划,每天完成一件,打个勾,长此以往,你自己也有成就感,也会提升到非常高的高度。

我今天又听说了一个事情,就是说谁若是夜晚睡不着,就在白天的时候在河边,捡一块非常光滑的鹅卵石放在你的床头。

据说睡觉的时候,那个鹅卵石,能够吸收你身体里面的负能量,你就能够睡着了。

还有一个当老师的告诉我,他说如果你的孩子以后考试,

你就告诉他考试之前,在桌子上或者袖子上,滴一些风油精,

能够起到提神醒脑的作用。

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今天我在街上行走,看见了一个熟人,和他聊天。

这个熟人说,

如果你哪天要出门去,就在鞋底撒一些米粒,

能够起到保你平安的作用。

我也不知道这个方法有没有作用,下次我出门,我就试一下吧。

还有一个人告诉我说,如果你身体经常不舒服,但是去医院检查,医生又说没有什么病。

我告诉你一个玄学的知识,你回家以后,就在你的卧室或者客厅每个角落里,撒一点盐。

以后你的身体,就不会出现这样的情况。

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