骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“哎哟,你轻点。”一名正在被程宇治疗的客人喊痛。

程宇连忙说对不起,再次减轻了力度,然问道:“这力度可以吗?”

那客人喊道:“还要再轻一点。”

程宇有点纳闷了,怎么最近的客人体质这么差,这么轻轻一按都觉得痛?

此时已是腊月时节,再过几天就是过年了。

这段时间,程宇就没停止过修炼,他的力气变得越来越大却不自觉,可是他的客人都埋怨他按的力度太大了,等送走了这个客人之后,程宇站在院子里细细思量。

“难道是炼体有了成效?”

程宇一拍脑门才想起来这个事,炼体虽从不间断,但他一直认为应该是炼到穴位鼓胀了才算有成效,这时想起来,炼体应是一个渐次提升的过程,不可能直到所有穴位鼓胀的时候才一气呵成,达到某个程度。

“也就是说我其实一直在变强?”

程宇终于肯定了这个想法,想了想之后,他决定去一趟健身馆测试一下力气,看到底现在达到什么程度了。

掏出手机看了一下时间,下午三点多,还有两个小时就可以去接林欣下课了,干脆就闭馆往外走,他记得去往一中的路上就有一家健身馆。

步行没多久就来了这家健身馆,健身馆外面正有业务小妹在派发体验卡,这种体验卡是不要钱的,可以免费去玩几次,程宇心想正合我意,不要白不要,于是跟业务员要了一张体验卡就进去了。

健身馆在二楼,程宇进去一看,哟,挺大的,里面什么健身器材都有,前台见有客人进来,就客气地问道:“您是来体验的吗?”

她看到了程宇手中的体验卡。

程宇点了点头道:“是的,可以给我介绍一下吗?”

那接待员笑道:“当然可以,请跟我来吧。”

程宇跟在她身后听她一一讲解各种健身器材的功用。

程宇盯上了其中的杠铃、握力计以及拳击测力机,健身房也是有沙包之类的东西,拳击测力机也是摆了一台,都是给人闹着玩的,相当于药店门口摆了一个体重秤,让人随意测。

等接待员介绍完之后,他说了声谢谢,道:“我可以随意玩一下吗?”

接待员微笑道:“可以的,不过你最好在教练的指引下去做尝试,免得伤到了。”

程宇连忙说道:“不会的,我只是稍稍体验一下,不会不自量力的。”

那接待员就说道:“那好吧,你注意一下哈,有问题就随时问那边的教练。”说着,她指了一下不远处正给人指导的教练。

程宇看了过去,只见那教练穿一健身背心,浑身的腱子肉鼓鼓的,看着就感觉他充满了力量。

他点了点头道:“好的。”

那教练也注意到了程宇,抬手向他打了一下招呼就没再理会程宇。

程宇等接待员走了之后,他就先去试了一下握力计,只见握力计是电子计数的,他拿了起来,看了看,只见上面的读数是10-100KG,也就是说极限是100KG,有旋钮可以调节,手柄处有一个小小的电子显示屏可以显示当前的握力。

他第一次用,也不知道是怎么用,握在手上,手指一紧,一下就握到底了,看了一下数据,60KG。

他调了一下旋钮,往“+”方向调,一直调到了尽头,然后又握了一下,很轻松又合拢了,显示为100KG。

“这东西没什么用。”

程宇嫌弃地将握力计放回原处。

他走向了杠铃处,这里有一堆的杠铃与哑铃,他试了一下最重的65KG哑铃,感觉还是很轻松就抬起,随意弯了几下手臂,觉得没意思,又放下了。

他没注意到,远处那教练看着他的动作,嘴巴都张大了,一副见鬼的表情。

程宇见地上有一个杠铃,他走过去,单手试提了一下,很轻松就提了起来,他感觉甚至可以像哑铃一样弯曲抬举,于就试了两下。

忽然间,他听到“咣当”一声,转头循声看过去,只见那教练与两名正在做拉力健身的客人目瞪口呆地看着他。

程宇暗想:“糟糕,难道是我太夸张了吗?”

他连忙放下了杠铃,对他们笑了笑,就走向拳击测力机。

他不知道刚才的杠铃是多少公斤,但那教练与那两名经常健身的客人一眼就能看出是多重,那是100公斤的杠铃,正常人能这样玩的吗?

见程宇在拳击测力机前左看右看,似乎不知道怎么弄。

那教练一个激灵,连忙跑了过来,恭声问道:“请问您是想测试拳击力量吗?”

程宇腼腆地笑了笑,道:“对,我不知道怎么弄。”

那教练屁颠屁颠地跑到机器前做了一下调整,然后对程宇说道:“你站这里,用力握拳直击这里就行。”

他给程宇示范了一下,一拳打出了120公斤的力量,说实话,这拳击力量已足够重的了。

程宇也像他那样试了一下,他的动作无疑是很不标准的,不仅是站姿,还是出拳的姿势都是相当的业余。

只听“砰”的一声巨响,程宇一拳打出了250公斤的力,这还是未经训练的结果。

那教练一个趔趄,腿都发软,差点坐倒,那两名在旁边观看的客人更是直接惊呆了,嘴巴张得能塞下一个鸭蛋,久久合不拢嘴。

程宇也不知道自己的实际情况,见到他们惊讶的表情,也只是以为自己比常人强多了,他挠了挠头,问教练道:“教练,你看我这力量怎么样?”

他想让教练评价一下,自己的力量现在处于什么标准。

教练有点惊魂未定地站直身子,上下打量了一下这个略显瘦削的大男孩,问道:“你是认真的吗?”

他以为程宇是调侃他,以程宇这表现,如果来健身房,他都得失业了。

程宇点头,认真的说道:“对啊,我是认真的问你啊,我这力量应该是处于什么水平?”

那教练吞了一下口水,问道:“你是做什么的?”

程宇纳闷道:“跟这有关吗?”

那教练走过来,拿起程宇的手看了一下,细皮嫩肉的,没茧没粗皮,也不是干体力活的人,看他刚才的表现也是很业余,估计还是第一次来健身房。

他双手抱臂,又抬起一只手摩挲着下巴,好奇地侧头问道:“你第一次来健身房?”

程宇点了点头,教练吐了口气说道:“你这力量超过了你的这副身材还有你的年龄应该有的力量,不仅如此,如果这机器没坏的话,你的拳击力量已超过了大部分职业拳手的水平,哎,我说小兄弟,你到底是怎么练的?”

程宇得到了准确的评估,也就没有兴趣再跟他们交谈下去了,于是笑了笑道:“我没练过,也许是天生的吧,谢谢哈,我走了。”

说完,程宇转身就离开了健身馆。

身后那三人啧啧称奇,一名客人说道:“难道真有像李元霸那样天生神力的人?传说李元霸面如病鬼,枯瘦如柴,两臂却有四象不过之力,无人可敌,我靠,刚才这少年就算不是枯瘦如柴,也差不多了吧,这力量从何而来?他如果稍加训练,那真是不得了。”

刚走过弯道的程宇耳尖,听到了那客人的话。

他想了想,确实得训练一下,不管任何时候,自身实力越强,各方面就越有保障。

他得保护自己,还得保护林欣,既然炼体有成效,也是时候开始训练了,不然空有神力,也是发挥不出什么作用的。

骑士书屋推荐阅读:跟班:是嫂子先动的手!匹夫驾到谍战:红色特工之代号不死鸟恶毒女配是神医冠朱门穿到年代当姑奶奶都市:多子多福,女神孕气爆炸重生:红色仕途穿到年代后全家都是极品赵平安齐天娇快穿反派boss作死日常让你写济世,你主角卖印度神油?赘婿逆袭之龙耀天下综视:家妻孟钰,我带孟德海狂飙101次枕边书热吻365式:靳少,玩够没纵横股海,原来这才叫炒股团宠冲喜小农女苏晚顾远御兽:我要考四大学院!重生之我是BOSS校草的专宠:池少的1号甜心都市逆天邪医暴力军嫂有点甜八卦太极,纵横大夏女总裁的嚣张保镖总裁与清冷美人老婆穿梭:电影世界女神有点多我以阴阳铸神我天!他仙王重生,你可怜他?第一狂婿文娱:一首少年说,我被官方盛赞一口天价炒饭,老唐当场拜师极品小老师真少爷重生不舔了,全家大破防叶君临小说旁门左道吾成仙无限杀戮!高考落榜我于人间屠神苏晚顾远奉命下山找我的六个师姐重生2007:我自带筹码重回2018:那年夏天的女人最强少帅,开局被穷养都市改造人四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢异化全球:我的专属空间秘境嫡华婚后独占爱妻从明星野外生存秀开始你好,少将大人陛下臣妾要宫斗
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商一妃难求:冷傲帝王不经撩农媳诡异?感觉弗如系统校草的专宠:池少的1号甜心
骑士书屋最新小说:寻宝全世界从成为亿万富豪开始燃烧吧少年开局继承一家机械电器修理厂异世武林非凡战驴高武:开局武帝修为,我独断万古重生之我在不同时空经历人生正经大亨,谁从娱乐圈出道开始线上口嗨,黑道千金要线下单杀我疯了吧,这个人形凶兽是警员?三天一个方面军,神明吓哭了!重回17岁,从自律开始带一帮靓妞去修仙听泉鉴宝:开局找听泉拜把子陈奕迅与鱼美丽的冒险传奇故事重案追凶:我在法医室守夜反派:穿书不白穿,女主不白贴不凡的逆袭之路柳条胡同之飞哥归来重生之农村致富传奇我就生活在那个时代无敌神魔体废柴萧少的异能逆袭人在南韩,大宇集团逆天改命生物炼金手记疯人院传奇:超能觉醒海上明珠断亲后,我在荒野世界嘎嘎乱杀梦想成真却是1958穿越回来,前方华夏,诸神退避失恋后,刷视频爆金币百倍提现神豪系统加持下的魅力众美倾心重回2001年父亲能听到我心声末世之咸鱼小散修荒原谍影全民:开局无敌,我组建亿万军团不存在的觉醒神选之征程王熊传奇蓝星武道,正太修仙重生:我死后的一年分手后,竟被高冷医生御姐爱上了御兽:软饭硬吃的我,一步登天三起三落娱乐圈记忆迷城斩恶树之瞳都市:白露要嫁给我做老婆神豪系统让我成了舔狗一副虚弱的样子,我强行融合职业抱歉,小道只谈钱,不谈感情!