苍梧学院的膳食堂在寅时三刻就飘起了肉香。萧战天顶着鸡屁股印未褪的后脑勺，扒在厨房窗台上，眼睁睁看着厨子将整锅红烧肉端上保温架。系统提示音适时响起：【检测到宿主胃酸分泌过量，建议立刻启动\"饿狼扑食\"技能——温馨提示：用后脑勺撞开厨房门时，记得先吸气收肚子~】
\"要你管。\"少年嘟囔着，突然听见身后传来杠铃般的笑声。回头望去，正是昨日带他进学院的膳食总管王大全，此刻正拍着圆滚滚的肚皮，腰间的VIp令牌晃得人眼晕：\"小子，听说你能徒手掰断千斤锻体石？敢不敢和老夫比一比...谁吃得更快？\"
萧战天眼睛一亮。王大全打了个响指，后厨立刻推出两整只烤全羊、三大盆杂粮饭，还有一桶足有一人高的灵米粥——粥面上漂浮着拇指大的\"锻体鳞鱼\"，正是苍梧学院特供的锻体灵食。
\"规矩很简单。\"王大全抄起羊腿，油花滴在他特制的锻体围裙上，\"吃完这桌，你就能获得膳食堂'大胃王勋章'，凭此可每日领取三份锻体套餐。\"他忽然压低声音：\"若输给老夫...就把你娘给的碎玉借我瞧瞧？\"
系统警报骤响：【警告！检测到王大全体内有龙岛血脉波动，疑似与三百年前补天大帝座下\"暴食天龙\"有关！】
萧战天啃羊腿的动作顿了顿。他忽然注意到王大全咀嚼时，喉间闪过细密的鳞片纹路，与自己修炼《大日锻体诀》时后背浮现的龙纹极为相似。当下不再犹豫，抓起整只烤羊就往嘴里塞，肉块的油汁顺着下巴滴在青砖上，竟发出\"滋滋\"的灼烧声——那是锻体境肉身对灵食的本能吸收。
\"好小子！\"王大全双目圆睁，手中羊腿瞬间只剩白骨。两人狼吞虎咽间，膳食堂的木质桌椅不堪重负，\"咔嚓\"声此起彼伏。唐小糖抱着一坛灵酒闯进来时，正看见萧战天把脸埋进灵米粥桶，后脑勺顶着桶底，像只掉进米缸的巨鼠。
\"天呐！\"她差点摔了酒坛，\"你是把锻体阁的训练量全转化成食欲了吗？\"
系统适时弹出：【宿主当前消耗灵食转化为肉身强度：锻体三重巅峰（距离四重还差三锅红烧肉）】
萧战天抬起头，嘴角还沾着鱼鳞：\"小糖，来帮个忙。\"他指了指桌上剩下的半只烤鹿，\"用你的雷灵根把鹿皮烤脆些，我牙床有点痒。\"
唐小糖翻了个白眼，指尖弹出细如发丝的雷光。烤鹿皮瞬间泛起金黄的焦脆纹，萧战天一口咬下去，竟发出金属碰撞般的脆响。王大全看得目瞪口呆，忽然发现自己面前的餐盘已空，而萧战天正在舔舐盆底的油渍，连陶瓷盘上的防滑纹都被他的舌头磨平了。
\"我输了。\"王大全抹了把额角的汗，从腰间扯下勋章塞进萧战天手里，\"不过丑话说在前头，明日开始你得帮老夫试菜——新研制的'爆辣锻体火锅'，连筑基期修士都辣得喷火。\"
萧战天刚要答应，系统突然发出刺耳的警报：【紧急任务！锻体阁二层出现\"失控锻体傀儡\"，正朝膳食堂移动！危险等级：黄级（相当于筑基中期）】
唐小糖的冲天辫突然炸开：\"傀儡？是不是上周我偷偷给它们通电的那批？\"
话音未落，食堂后门\"轰\"地炸开。足有三米高的青铜傀儡迈着机械步闯入，关节处的齿轮摩擦声中带着电流噼啪响——正是被唐小糖用雷灵根改造过的锻体傀儡，此刻双眼泛着诡异的紫光，胸口的\"淬体核心\"正在过载。
\"糟了！\"唐小糖躲到萧战天身后，\"我就往它们核心里塞了三粒雷火珠，怎么会...\"
\"系统，这傀儡弱点在哪？\"萧战天盯着傀儡胸口的蓝光，发现那里刻着半道龙纹。
【回宿主：建议攻击核心，但需注意傀儡的\"千斤摆锤\"攻击。温馨提示：用后脑勺撞击齿轮关节，可触发\"铁头拆骨\"特效~】
傀儡突然挥起手臂，足有磨盘大的拳头带着破空声砸来。萧战天不闪不避，猛地低头用后脑勺撞向傀儡手腕关节！青铜齿轮发出不堪重负的哀鸣，齿轮间的雷火珠突然炸开，蓝紫色的电流瞬间包裹住少年。
唐小糖惊呼出声，却见萧战天甩了甩冒烟的头发，瞳孔里竟流转着细小的电弧——系统界面显示：【雷属性抗性提升至中级，解锁被动技能\"导电铁头\"（可吸收雷电类攻击转化为体力值）】
\"该我了。\"少年活动着指节，突然窜到傀儡背后。他瞅准傀儡腰椎处的衔接齿轮，双手撑地一个后空翻，后脑勺精准地撞在齿轮轴上！\"咔嗒\"声中，傀儡的下半身突然歪斜，核心处的蓝光开始明灭不定。
王大全突然大喊：\"扯掉它胸口的龙纹玉！那是控制核心！\"
萧战天依言伸手，指尖刚触到玉片，系统突然疯狂震动：【警告！检测到远古龙纹！与宿主碎玉存在共鸣】
玉片在他掌心碎成齑粉，傀儡发出尖锐的啸声，所有关节同时炸开。萧战天被气浪掀飞，却在落地时突然咧嘴一笑——他掌心粘着半片刻着龙纹的残片，正是三百年前萧战家锻体秘典的纹路。
\"没事吧？\"唐小糖递来灵酒，萧战天仰头灌下，突然听见系统提示：【叮~完成紧急任务：拆傀儡专家！奖励《齿轮锻体手札》x1（可解析机械类锻体傀儡结构），额外奖励：傀儡核心碎片x1（可用于升级铁头功特效）】
膳食堂内一片狼藉。王大全蹲在地上收拾碎片，忽然瞥见萧战天掌心的残片，眼神骤然一凝：\"小子，这龙纹...你可曾听说过'暴食天龙锻体法'？\"
话未说完，食堂外突然传来钟声。苍梧学院的\"晨训钟\"敲响九下，意味着锻体阁即将开启新一天的试炼。唐小糖拽着萧战天就往外跑，马尾辫上的银铃撞在他后脑勺：\"快走！今天锻体阁开放'兽潮幻境'，我要看看你的铁头功能不能顶得住十只铁背熊！\"
两人跑过青石路时，萧战天忽然感觉胸口的碎玉发烫。他低头望去，碎玉表面的龙纹竟与从傀儡核心获得的残片拼接出一道完整的鳞纹——那是补天大帝萧战穹曾在锻体殿留下的\"天龙烙印\"。
锻体阁门前，早已聚集了数十名新生。当萧战天顶着焦黑的头发出现时，人群中响起此起彼伏的倒吸冷气声——昨日他徒手掰断千斤锻体石的壮举，早已传遍学院。
\"听说你是无灵脉者？\"一名锦衣少年上前，袖口绣着苍梧城四大家族的纹章，\"没灵力的废物也配进锻体阁？\"
萧战天还未开口，唐小糖已经叉腰骂道：\"赵小胖，你去年在锻体阁被木人桩揍哭的事忘了？\"
赵小胖脸涨得通红，突然掏出枚鹅蛋大小的\"锻体力珠\"：\"有本事和我比力气！这珠子能模拟锻体五重的力量，你若接不住...\"
\"行啊。\"萧战天伸手接过力珠，系统突然提示：【检测到陷阱！力珠内被注入筑基期灵气，强行使用会震伤经脉】
少年挑眉一笑，突然把力珠塞进嘴里！赵小胖惊呼出声，却见萧战天鼓着腮帮子咀嚼，力珠表面的纹路在他牙齿碰撞下片片剥落，最终\"咔嚓\"一声碎成粉末。
\"味道像受潮的玉简。\"萧战天吐掉残渣，系统界面疯狂跳动：【警告！宿主违规使用灵力物品！但意外激活\"铁齿铜牙\"特性，物理抗性提升10%】
锻体阁内，负责看守的长老望着监控水镜，突然喷出一口茶——画面里，萧战天正追着唐小糖跑，只因她趁乱摸走了他从傀儡核心获得的碎片。而赵小胖正抱着测力石墩发呆，石墩上清晰地印着一个牙印。
\"通知观星阁。\"长老擦了擦镜片，\"萧战家的小子，果然和传说中的'锻体圣体'有几分相似。另外，把'兽潮幻境'的难度调到最高——我倒要看看，他的铁头功能不能抗住百年血猿的重拳。\"
当萧战天踏入幻境的瞬间，系统突然发出机械音：【检测到宿主进入战斗场景，开启\"铁头直播\"模式~观众席已开放，龙岛诸位长老正在围观哦~】
少年翻了个白眼，眼前的场景已从锻体阁变为茂密的丛林。十只浑身赤红的血猿从树影中跳出，爪子上的指甲泛着寒光，正是幻境中出了名的\"淬骨级\"妖兽。
\"小糖，躲远点。\"萧战天活动着脖子，后颈处的龙鳞纹路若隐若现，\"让我试试，锻体三重巅峰，能不能把这些大猴子的屁股揍红。\"
唐小糖刚退到安全区，就见萧战天如炮弹般冲出血猿包围圈。他竟不用拳头，反而用肩膀撞向血猿胸口！骨骼碎裂声中，血猿倒飞出去，撞断三棵碗口粗的大树。
\"系统，这算'铁肩功'吗？\"萧战天抹了把嘴角的血迹——血猿的爪子在他肩头留下三道白痕，连皮都没破。
【回宿主：不，这叫\"铁头功·头槌衍生技\"，建议注册专利~】
幻境之外，苍梧学院的\"龙纹监控室\"内，三位身披鳞甲的老者正盯着水镜。当看见萧战天用后脑勺撞晕第七只血猿时，其中一位老者突然站起，袖中掉出半块刻着\"暴食天龙\"的腰牌：\"没错，是萧战穹的'锻体圣体'血脉！当年大帝陨落时，曾将一缕残魂封入锻体殿，难道...\"
另一位老者望着萧战天胸口的碎玉，忽然长叹：\"三百年了，终于有人能激活天龙锻体纹。通知王大全，把膳食堂的'龙血灵米'全给他——若能在三个月内突破锻体六重，或许能赶上'九州学院大比'的'万兽试炼'。\"
幻境中，萧战天已将最后一只血猿按在地上。他忽然发现血猿耳后有块蓝色胎记，形状竟与苍梧学院地图上的\"龙岛秘境\"标记一模一样。系统突然发出低吟：【宿主，记得收集妖兽身上的特殊印记，那是打开远古锻体殿的钥匙...】
唐小糖蹦跳着过来，往他怀里塞了把灵果：\"厉害啊，没灵力还能把血猿揍成猴屁股！不过...\"她突然指着萧战天的头发笑出声，\"你的冲天呆毛被雷火烧焦了，像只炸毛的火鸡！\"
少年摸了摸翘起的头发，系统提示音适时响起：【检测到队友吐槽，解锁成就：铁头娃的尊严！奖励\"爆炸头造型器\"x1（永久有效，可自动维持酷炫发型）】
苍梧学院的夕阳将锻体阁染成金红色。萧战天坐在阁顶，望着掌心的两块残片，忽然听见远处传来王大全的呼喊：\"小子！爆辣火锅煮好了，敢不敢来试试？这次加了十斤'火山椒'！\"
他站起身，麻鞋终于彻底报废，脚趾头踩在瓦片上发出\"咔嚓\"声。系统界面显示：【宿主当前状态：锻体三重巅峰（饱食度100%），下阶段目标：淬骨境！建议每日撞击锻体石1000次，或找筑基期修士当人肉沙包~】
夜风掠过少年烧焦的发梢，带着膳食堂飘来的辛辣气息。萧战天忽然咧嘴一笑，对着晚霞伸出拳头——那里仿佛还残留着撞击傀儡时的电流，以及血猿皮毛的温度。他知道，属于铁头娃的传奇，才刚刚在这顿火锅的香气里，掀开了新的篇章。
而在学院深处的观星阁，白发老者望着星图上那道越来越明亮的金芒，忽然取出三百年前萧战穹留下的玉简。玉简表面的龙纹正在发烫，仿佛在回应某个注定的重逢——当锻体圣体踏碎天道枷锁，当铁头功硬撼异界血皇，九州大陆的天道棋盘上，那颗曾被视为弃子的卒子，正用最莽的姿态，走出最令人震撼的一步。