骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

另外做一些对身体健康有帮助的简单运动,可以锻炼五脏六腑,但前提要适度。

“驴总,记住了,这段时间只能吃我让你吃的,其它的一口也不能吃。”王横笑着叮嘱一句。

驴哥自然答应,他这一次真的怕了。

他知道自己身体很危险了,医生也说过不止一次。

但他一直并没有真正放在心上,毕竟一直也没事,而且他胃口好,还年轻,虽然胖,还能走路。

他也想过减肥,适当控制,不能再胖,但是看到美食,想吃的,就不受控制。

每次都是告诉自己吃了这一顿就控制,一定控制。

“老板虽然才十九岁,但是我感觉老板很有担当,是个爷们。”直播间看到过程有人感慨。

“驴哥捡回来一条命,大难不死必有后福,此话为证。”

“老板是真的帅,莫名其妙的帅,有没有人和我一样的感觉。”

“越是看老板直播越是发现老板帅气。”

“有一种稳重叫十九岁的稳重,稳重和体重没有关系,和年龄无关。”

“不知道为什么,老板直播间的那个介绍似乎也不是不能接受。”

……

第二天早上晨练。

王横犹豫了一下还是打给了李娑。

只是电话已经关机。

晨练也没出现。

陈悦然并不是和李娑一个寝室。

中午也没有出现,不过陈悦然说李娑回家了。

王横苦笑一下,摇摇头。

每天给驴哥做一顿饭,多做点,可以吃三顿。

吃饱就行,吃健康就行。

运动是每天晚上,就在烧烤摊哪里。

两个小时,站桩吧,分解后的第一个动作,很简单。

其实很多人都不愿意做简单的事情,这样是大错特错,简单的事情重复做,加上足够时间,就是奇迹。

多喝水,增加饱腹感和加快新陈代谢。

只一天,驴哥就瘦了两斤。

饿是肯定会饿,但不会饿得难受,进食量肯定减少,但也能维持他自身的需要。

然后,吴彪的直播也变了。

驴哥的自救减肥之路。

经过驴哥同意的。

死过一次的人,看轻看淡太多东西。

他现在只想活下去,其它的虚名累赘都可以放下,只有经历生死,才能明白看透之前很多的虚妄。

现在才是真正的拥有自我。

吴彪直播宗旨是,我们是大自然的搬运工。

舔狗不播之后,他就开始什么都播,就是不播自己,他不知道自己会啥,除了舔,他一无所有。

但也发现,虽然他什么也不会,可他有了双会发现的眼睛,发现可播的东西很多很多。

吴彪从老王哪里取取经,比如驴哥减肥吃的东西有什么讲究。

都加入了什么,怎么制成,一些简单的减肥理念等等。

然后在拍照王横制作食物的流程。

最后进入驴哥的口中,加上锻炼。

他直播的时候需要说一说,不然主播不说话,显得主播很无知。

还别说,很多人都很关注,毕竟现在胖子太多了,都想减肥,但是现在食品这一块的安全问题很严重,看看你身边的人就知道。

哪里也不胖,但是看他肚子,都是肥厚臃肿。

以前的年轻人,瘦点的都有腹肌。

但现在想在普通人身上看到腹肌很难。

这都是垃圾食品毒素毒害了肝脏的健康,导致体内脂肪排不出去。

一个看着不怎么胖的人,体检都是脂肪肝,甚至中度重度脂肪肝。

所以吴彪还不忘呼吁大家,健康饮食,自己做饭吃,不要经常吃外卖,不要经常喝饮料。

驴哥在附近直接买了一个房子。

方便王横给他做饭。

驴哥给王横一张卡,表示感谢,但是王横没要。

晚上驴哥锻炼也是个看点。

大胖子本身就容易引起关注。

很多人本来生活不幸福,但是看到驴哥这样的身材会感觉可能还没有那么糟糕。

每天吴彪都会爆驴哥的体重变化,吃饭,甚至还会让驴哥说说身体的感受。

不知不觉一周过去。

王横没有见过李娑,甚至不知道她有没有回到学校。

他现在感觉忙点好,忙点不会胡思乱想,其实做一些事情也是很有意思的。

王横没有给李娑打电话,就算能打通也不会打。

他感觉李娑是真的不喜欢自己。

而他也不知道自己对李娑到底是一种什么情感。

喜欢她的模样,这个毋庸置疑。

喜欢她的性格?

王横其实都不知道她什么性格。

因为治好李老爷子,她肯定会对自己好。

翻来覆去的想,也不知道李娑到底是怎么想的。

他本身也不是个主动的人,害怕对方不喜欢自己,又为难。

说好听点是他喜欢顺其自然。

所以还是忙一点吧,忙起来吧。

驴总的变化还是很大的,之前是五百斤多,现在已经掉出了五百斤。

四百八十斤。

和之前比明显瘦了一圈。

整个人精气神有所变化。

运动量在加大,驴哥也感觉自己和之前比身体轻了,有力量了。

特别是力量这一块,感觉增加很多。

一身肥肉紧实了一些。

人怕的是看不到希望。

当看到希望的时候,那毅力和坚持是可以瞬间增加很多倍。

除此之外,让王横惊喜的是,任务进度居然达到了568/5000。

特别是最近两天,都是每天能增加一百多个。

另外就是不少人想来跟着王横减肥。

但目前王横顾不过来,所以就没答应,只是给了他们一个食谱,还有锻炼,但这个成功的难度很大。

很多人都说王横肯定是收了驴哥的钱,不然为什么帮驴哥。

有人骂,有人喷。

王横根本不理。

帮驴哥减肥的同时,也顺便带着罗菲。

罗菲也瘦了一大圈。

一百八十斤。

身体健康为前提,女孩胖点也不是没有好处,至少会安全很多。

王横感觉自己要是开个减肥养生的机构应该很受欢迎。

算了,不以单纯挣钱为目的。

这都一个星期了。

王横实在忍不住,给李娑打了个电话。

嘟嘟。

嗯不是关机。

打通了。

王横不知道为啥还有点紧张。

“怎么和我打电话了。”柔和熟悉的声音传来。

王横内心的那种烦躁消失,整个人也一下子安静下来,这几天一直其实有点心绪不宁。

“我听说你回家了。”

“嗯,回家住几天,这学期课讲完了。”李娑缓缓说道。

想问她什么时候回来,问不出口。

最后问了一句:“你的脚好了吗!”

电话那里沉默了一下:“好了……”

王横意识到似乎不该问。

“咳咳,那,那就这样,以后聊。”王横感觉自己很怂。

“你还没说给我电话找我有什么事呢。”李娑轻轻问道。

“我想你了。”

王横鬼使神差的来了一句,主要是李娑那句询问有一点点撒娇的感觉,就那么一点点,可就让王横上头了。

说出的话泼出去的水,连收都收不回。

“喂喂,我这边听不到你说的话,那晚点聊,我去修手机。”王横说着挂断了电话。

心跳有点快。

以前因为任务,他都给李娑表白过。

可是今天就说句我想你了,如此不堪。

王横忐忑不安,久久不能平静。

骑士书屋推荐阅读:重生之女配的美满人生美女杀手爱上我穿成科举文中炮灰小锦鲤千机妙探至高使命她喜欢女装后的我异能觉醒,食材在梦中追杀我!肥厨游戏制作:论玩家为何又爱又恨傲娇青梅炒我鱿鱼,让她后悔吧!执掌神明权柄,我杀穿了黑雾不好!店长又双叒叕捡回兽耳娘啦四合院:我傻柱,开局迎娶冉秋叶消失三年,青梅校花疯狂倒追我四合院:别劝了,在劝我就无敌了破烂小子的异时空收手吧神豪!别再让主播空降了无疆异世之异能世界8号医馆孟买:华夏第五直辖市家人们谁懂,这海军怎么是个混混永夜降临,我为众魔之主异境逆袭:我命由我,不由天人在四合院逆天改命转职召唤师,开局十连SSS天赋顶流开局,制霸娱乐圈请,聆听我的声音富豪从西班牙开始退圈考回冰城,引来一堆小土豆从少年派开始和赵妗麦一起成神都市重生做个逍遥的修仙者清冷校花?不熟,但她喊我少爷!娱乐:说好假结婚杨老板你认真了重生之纯真年代阡陌中的荒灵带着搬家石游三界祸水之妻高武:我喝血就能变强我可是反派,主角妈妈注意点带着空间穿八零,领着家人奔小康大事不好!堂主回华夏了!!开店第一天,美妇堵上门反派:不当舔狗后女主怪我变心?让你代管殡仪馆,你竟让地府降临国运:从蟒蛇进化成血脉金龙宗门仅剩的独苗差生文具多啊的新书反派不好当,女主她们都不对劲做白日梦就来钱
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:重回八零年,赶山也是一种生活生活中的一百个心理学效应大圣木邪佛虚影重生穿越女频成为路人甲恋上美女上司穿越七六再读书烟云过眼我的峥嵘岁月回到高考后,利用先知成富豪系统:你看看这是人抽的奖吗?闯入缅北的一群人1977,开局女知青以身相许开局吞噬真龙,高中毕业打爆宗师慈善与挥霍:都市反差神豪我,出狱后无敌,前妻跪求复婚我的人生无限抉择大院人家针破苍穹抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?被女知青抛弃后,我靠打猎走上人生巅峰重生1931,我有一座军事仓库玄天神医重生77,从拒绝村花开始逆转人生1961饥荒:从打猎开始,带领全家致富!清纯校花一实习,就被我追到手了复明后,傲娇总裁在我怀里哭唧唧杖毙而亡:娘娘重生宠冠六宫未来世界AI统治人类离婚后,我的绝世战神大老婆后悔了魔族圣女和他的极品师傅玲珑塔下的爱情我为穿越者跑腿,惊动了国家爸爸我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?谁说当舔狗蠢啊,当舔狗可太棒了!灵烛师神医:开局同居丰满女护士娱乐:摆烂的我要发力了!舞侠2开局分家,真少爷一家悔哭了鉴昭行浴火重生:凤逆天下兽世穿今,娇软雌性她杀疯了一人:我都硬刚天师了,系统才来权途:从乡镇科员开始重回85,开局和吸血鬼家庭断亲惊山月全职法师:开局八奇技,下山无敌重回1985之长姐风华七零美人被抢亲,转头高嫁大反派