[第二篇 超级学校]第五百零二章 食以养生
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对于八阵图中某个阵法空间中发生的事情，方子星丝毫不知，此刻正是开饭时间，他正和一帮新友旧识前往餐厅。
“说起来我还没有看过腾龙学院的伙食怎么样呢，一定很精纯吧。”方子星一边走摇晃着脑袋，折腾了这会儿，觉得肚子也有些饿。
“哈，我们腾龙学院的伙食，可都是仙菜，国宴上都吃不到。据说是上一届校长在蜀山仙境之中，得到的一口宝器‘煮天生气锅’直接做出来的，相当于最为顶级的药膳，极其调理身体。”玉一面走，一面叙说着。
“煮天生气锅？一口锅，可以应付上几万人的饭食么？”方子星惊讶道。
“这有什么，那锅可是宝器，得道了的宝物，那口宝锅本体并不大，但内里空间却有方圆数十亩，具有一股煮皇天后土之精，化万物生长之气意志孕育的灵性，能直接凝聚太阳真火，烹调无穷无尽的美味，就算是一只普通的鸡，经过煮天生气锅的烹调，也会变得和人参乌鸡一般的大补功效。”田思仓接着说道，说话之中，显现出了羡慕，他同寝室的三人也是同一表情。
“你们四位似乎对美食都很感兴趣啊。”方子星问道。
“因为我是学植物的嘛，研究美食的烹饪和那宝锅的运作方式，对我培育新的优良植物大有启发。我的水灵稻米就是从锅里得到灵感的。田思仓的医术和李大壮的药物也都可以从中得到借鉴和启发，倒是杨毛毛是纯粹喜欢品尝美食，他考古发现每到一处首先做的不是挖坟掘墓，而是第一时间品味当地美食。”李健兴致勃勃说着话。
“食文化源远流长，是人道发展的根本，它的历史也是人道历史的根基，追根溯源，历史中很多事情可以揭开尘封的面纱。”杨毛毛的话，让方子星连连点点，大生知己之感。
“我对世界各地的美食也极有兴趣，一直想游历天下，尝遍各国美食，可惜诸事繁忙，难以实现。杨兄既有如此绝妙经历，我可定要好好讨教一番。”方子星眼中火光直冒，看得杨毛毛心里发毛，连忙说道：“天下美食的品味，不在一时，今天还是好好尝尝我们自己国家的饮食文化吧，我走遍世界各地，如今依旧觉得自己民族的美食最美味了。”
“好说，腾龙学院的竞争十分激烈，很多地方需要理论系的提供各方面的支持，以后又会有各种各样的学习任务要完成，也少不得理论系的帮助，你们日后交流的日子多着呢。呃，食堂到了。”玉随口拉近着众人的关系。
而就在边走边说着话儿，不一会，两人穿过学院大城的街道来到另一头，一片巍峨的大堂之外。
这殿堂之上，写着四个大字“学生食堂”。
这是腾龙学院几万学员，还有教职人员吃饭饮食的地方，地域之广阔，相当于两三个五星级大酒店。
大厅宽敞，装修豪华，光线充足，无数个宽敞的座位，足足有三四千座，而这其中，有布局合理，装饰豪华的中餐厅，能提供各种风味的中餐，还有同样布局合理、装饰豪华的西餐厅，配专门的西餐厨房。有独具特色，格调高雅的咖啡厅，能提供自助早餐、西餐正餐。有适当的小宴会厅，有封闭的酒吧间，餐厅、酒吧的主管、领班和服务员提供服务。
而且，方子星独有的厨师眼光，可以发现，后面的厨房冷菜间、面点间独立分割，有足够的冷气设备，冷菜间有空气消毒设施，粗加工间与操作间隔离，有足够的冷库，有专门放置临时垃圾的设施并保持其封闭。
同时，这里的服务人员的仪容仪表端庄、大方、整洁，着装规范，佩戴工牌,符合最严苛的上岗要求，表情自然、和蔼、亲切，一举一动都提倡着微笑服务，举止姿态要求举止文明，姿态端庄，主动服务，符合岗位规范。
方子星也试着询问了一下这里的情况，发现服务员的语言文明、礼貌、简明、清晰，讲普通话，对客人提出的问题无法解决时,也予以耐心解释,不推脱和应付。表现出具有极好的业务知识和技能，并能熟练运用，且具备有效的整套管理制度和作业标准，还有检查、督导及处理措施。
现在正是开饭时刻，许许多多各个科系的学员，穿梭在其中，或者交谈着，或者坐在桌子上吃饭，或者三个一群，五个一伙，讨论武道修为，修真之法，或各种学习任务。
“何其的壮观，震撼人的心灵。这就是中国最大的修炼者聚集地，修炼者的水泊梁山，同时也是最优秀的修炼者的摇篮……”方子星看着这吃饭的场景，心中再次被震撼。
如此浩瀚的“学生食堂”，如此壮阔的大食堂，的确是令得方子星心灵产生前所未有的震撼。腾龙学院做为中国最大的修炼者聚集地，实力有多厉害，他心里并不清楚，只有一个模糊的概念。但是他现在真真正正的感受到了腾龙学院的实力。
什么，是一个修炼组织的实力？
对方子星这种明了修炼根本之处的高级厨师来说，不是移山填海，而是衣食住行。
“咱们找个地方坐下来吧。”玉招呼方子星一声，八人在食堂的中餐馆寻找到了个空位坐下来。
这空位桌子，是四四方方的模样，极长极宽，非石非木，古色古香，上面镂空着各种花纹，一股清香之气袭人。
“千年沉香木！”
方子星心中一惊，这大饭桌居然是珍贵的木材，林婉时常接触的那帮世界各地上流社会的公子小姐之中，只有几位世界级贵族嫡系的家主，才用得起千年沉香木做的木器，连福布斯排行榜的世界首富都用不起。而这座“学生食堂”内，全部都是这种木料，好像是不值钱的土疙瘩。
饭座的宽度，也比得上国宾饮宴的规模，长宽几丈。尤其是值得注意的，饭桌旁边还有一个大水晶池，池里的泉水不停的流动，还有鱼儿在其中流动，池底深深幽幽，似乎不见底的深潭，也不知道通向哪里，显示出一种高明的格调。
饭桌上，有一尊白玉石碑，上面布满了密密麻麻，小如蚊蝇的字符，是各种各样的菜名和一些修真符文。
“星哥，你想吃些什么？”玉取出饭卡，对着白玉石碑一照，似乎是看了看，随后把饭卡对着白玉石碑一刷，顿时白玉石碑一闪，很快，一盘足足有脸盆大小，盖着半圆形青玉竹编盖子的餐盘从石碑中转移了出来。
玉把餐盘端到自己身前，揭开盖子，顿时里面显现出了四菜一汤，一碗晶莹如玉，好像钻石般的米饭，热气腾腾，因为立即传送，又是包裹在青玉竹编盖深处，一点都没有变凉，反而是沾染了青玉竹的清香，水气，令人浑身清爽，食指大动。
“把饭卡对着白玉石碑一照，石碑就会与你的精神相连，想吃什么，意念一动，在把饭卡对着白玉石碑一刷，等下就转移出一盘青玉竹制成的餐盘，餐盘之中，就是你要吃的饭食。”玉点了点筷子，这筷子也是青玉竹筷子，玲珑剔透，苍翠欲滴，令人想咬一口尝尝味道。
“这样讲究……”见众人都开始行动，方子星也学样拿饭卡一招，立刻就有一道神念连接入脑，显示出各种菜名：
“当归春笋乌鸡汤”
“五味子桂圆粥”
“红豆土茯苓煲鲫鱼”
“胡椒根鸽子饭”
“紫灵芝炖排骨”
“乌鸡白凤膳”
“蜂蜜金橘茶”
“冬虫夏草炖龟肉”
“白花蛇祛湿酒”
“云层馒头”
……
方子星看得眼花缭乱，又津津有味。
这菜谱中既有中华各大菜系名菜，也有各种药膳偏方，还有家常小菜，民间小吃，选到那道菜，意念一动，那个名字就出现了白圈，而且石碑中有特殊禁制，对于菜肴的组合进行甄别，尽量在符合各种口味的前提下来满足最严苛的营养需求。
方子星选了二十多种中意的菜肴后，组成六份，选好后一刷，果然一会儿的时间，六个大餐盘陆续转移了出来。揭开盖子，果然显现出了精美无比的饭食。
方子星吃了一口，只觉得满齿留芳，也不由得狼吞虎咽起来，把六份饭菜都一扫而空，这才觉得心满意足。
“你怎么吃这么多？”田思仓有些不解地问道，其他人也是有些不可思议地看着自己。
“我食量比较大。”方子星理所当然地说道。
“不是，太多了。”田思仓疑惑地说道：“人每餐不能吃得太饱，七分饱，还想吃地时候停下，留点胃口，这样才能养生，暴饮暴食比饿肚子还要伤身体。所以饭卡中存储着每个人的身体资料，每人的饭量都是有限的，一餐一旦过量，饭卡就会警告，刷不出来了。
“有这种事？”方子星眼中一亮。
每餐吃饭七分饱，在还吃的时候停下，留有余韵，这是很养生的道，古代的士大夫管这叫节食惜福。如果放开肚皮吃，尽胃口来，每餐吃得打饱嗝，一个饱嗝上来，胃里面的酸水和饭菜味道从嘴里涌出来，这是非常伤害身体的，甚至比不吃饭都严重得多。
方子星作为厨艺大师，自然知道这个道理，不过腾龙学院竟然设有这种限制，不说指导修炼的能力如何，至少无疑对于学生平时的养生已经注意到了生活中的点点滴滴细节。
修炼是要先讲究养生的，养好了才有跟多潜力挖掘，古代很多修炼的高手，或者是仗着功夫在身，不注意生活上的这些琐碎细节，或者是生活颠沛流离，无暇事事讲究，结果纵然是修为精湛，体魄强壮，时间久了，身体到中年就开始衰弱，一身修行再无寸进。
军队里的特种兵就更不用说了，魔鬼训练得要死，已经榨干了他们身体里面的所有潜力不说，还经常要在各种险恶的环境中作战，没有食物了，还训练吃虫子，生吃蛇，年纪轻轻，就养成的风湿病，胃病，肠子不适等顽疾，到了中年身体就会立即垮掉。
不过军事训练要的就是人最黄金的时间，最迅速成为高端战力，没时间让你养，而修炼需要不断累积潜力，就要从简单的动作做起，就拿修炼武功来说，一劈，一抓，一个简单的马步，都要精细，每天每刻都能不放松。养生也是这样，要从生活细节上进行调养，每一顿饭，一个睡觉，都要精细到位，这样才能时时刻刻都保持巅峰状态，精力饱满。
“虽然有这种限制，但练武的人身体强大，运动起来消耗也大，食量自然就大吧。”方子星有些不以为然。
练武的人，体力消耗比运动都要上大很多，明劲练到位了，一拳劈出去，全身立刻就大汗淋漓，有的甚至可以用肉眼看见热气蒸腾。就一个动作能把体力全部消耗掉，那是多么大的消耗。
所以武者急需大量食物补充，储备能量，才能修炼，一个练成了明劲的武者，食量就会明显比原来大有增加，而练通了暗劲，胃更是就好像一个无底洞，怎么都吃不饱似的。
“不是这样，腾龙学院的食谱，是仙道传承，最为养生。尤其是经过煮天生气锅这件宝器的烹调，元气不泄，却把杂质煅烧掉，不损肠胃，非同小可。所以别看这些食物似乎不多，实际上元气非常充足，一份几乎就相当于一头牛了，你刚刚吃下的食物包含的元气更是相当于一头大象，就算你身体再怎么强大，也不至于啊。”李健像看到了怪物一样。
“可不要用常识来揣度星哥的事情，他的实力不是你们现在能想象的。”玉摇摇头说道：“现在你们还触不到那个境界，多想无益。”
“这等养生待遇，这等高手实力，难怪我爹一定要我来这里学习，只要进入了腾龙学院，当个学员，都是许多名门大派的弟子梦寐以求的。不过你也是武道高手，不至于这样没有礼仪和风度吧。”于璐青回想着方子星的狼吞虎咽，笑得娇艳如花。
“我算什么武道高手，小小的一个武者而已，路还长着呢。”方子星咀嚼着，口齿含糊不清。
但众人听了都是大感钦佩。
他们看得许多进入腾龙学院的学生都是年少得志，心性骄横狂傲，不可一世，方子星的实力他们看不出来，但是能被赵雪恒赏识，自然有过人之处，在从玉和许静云的实力折射过来，方子星的实力绝对也是顶尖的，这样的人，却还保持着一种心存谦诚，昂扬向上的心性，实属难得。
当然，他们不知道的是，方子星已经见过太多强横的存在，压根不觉得自己有多强，但是他借着多次不屈不挠地与这个等级的强者对抗，在心灵修成了中华传统的方圆之道，内方外圆，锋芒内敛，处处游刃有余，进退有度，心存谦诚却不低头，贯彻始终却又能够变通，对诸事起落反而更能以平常心对待。