今晚两个的大硬菜，海鲜乱炖和肉类炖乱，是何佳薇特意调制了不同版本的酱汁炖出来的，那色泽卖相，那味道，光是看着闻着，就能干下三大碗米饭。
另外，何佳薇还炒了一个豆酱应菜，打了绵什素菜汤，拌了个海带木耳青瓜。
因为小朋友们、还有杨明珠和两个老人吃不了辣的，所以这个凉拌菜，何佳薇特意给拌了中辣和不辣两个版本。
主食有米饭、花卷和白粥。
“开饭吧。”
等所有的菜一上桌，大家都落坐安定下来，待何奶奶杨明珠她们开动筷子之后，早已等不及的纪永豪，也迫不及待地伸出筷子……
“小薇，你怎么这么会做菜啊！这种乱炖，我以前去北方出差的时候，也曾在当地吃过，他们做的还不如你做的好吃！”
特别是这个花卷，一半浸着酱汁，却又不会软烂，依旧很有嚼劲儿，而且还带着肉汁的香味。
即使不用送肉送菜，纪永豪都能一口炫它五大个。
杨嘉威和钱伟杰这俩货，平时就是属于少言少语的人，到了吃饭的时候，他们的话就更少了。
因为他们很清楚，这时候与其说话，不如埋头多吃几块肉。
有纪永豪这个吃货在，吃东西那必须得拼速度，不然就只能看着别人吃了。
何家的人和李家祖孙几个，都是第一次吃乱炖，对今晚的菜色稀罕得不得了。
“乖乖，把所有的东西这样子放在成一锅，也能炖得这么好吃，还一点儿都不腥。”
李奶奶咬上一口小八爪，吃惊地说道。
自从来何家帮忙干活之后，她不仅赚到钱，可以养活三个孙子孙女儿。
而且在何家吃饭，他们也跟着吃了不少好东西，三个孩子包括她自己，整个人的精神气，都以肉眼可见的速度在好转。
何家对他们祖孙四人，非常照顾，李奶奶也是知道感恩的人，可她也没别的本事，可以报答何家，便只能尽心尽力，把何家的事，当成自己家的事情一样，多做多干。
她多做一点儿，何家奶奶和杨明珠她们就能少做一些。
老人家本性老实，想法也很纯朴。
李妙妙姐弟三个，吃得眼睛眯起，“好好吃哦。”
何家人在一次又一次见识到何家薇的厨艺之后，现在反而是最淡定的那一泼人。
何耀祖就是姐姐的无脑迷弟，往嘴里塞了满满一大口肉，“李奶奶，我姐姐煮的东西，是世界最好吃的！”
“对的，姐姐煮的东西，是我这一辈子吃过的最好吃的东西。”
小钦钦晃着小短腿儿，嘴里嚼着一块鲍鱼，幸福地晃着小脑袋，人小鬼大地说道。
大人们都被他奶声奶气地说着大人话的小模样给逗笑了。
何佳薇也没好气地戳了戳他的小脑袋，“你才几岁啊，就这一辈子。”
“三岁。”小钦钦清清脆脆地应道，小爪子却比了个“五”字。
看着他因为用手抓着肉往嘴里塞的缘故，把小爪子都油呼呼的，何佳薇都放弃了去纠正他。
炎热的晚上，旁边虽然有两台风扇在“呼呼呼”使劲儿吹着，但是正在使劲炫饭的大家，依旧大汗淋漓。
可饶是如此，谁也没有想停筷子的意思，就连沈敬辰，也被今晚的菜色，给好吃得停不下筷子。
乱炖海鲜里的各种海鲜，不管是小八爪鱼，还是鲍鱼，都无比鲜美。
何佳薇调的炖酱里，不知道搁了什么香料，既能去腥，又不会盖住海鲜本身的鲜味，而且还能吃出海鲜的鲜甜味道。
喜欢重口的，再自行蘸上何佳薇另外调制的辣椒蘸酱，又辣又鲜又好吃。
肉类这锅乱炖，软糯可口，所有的肉，按照它们炖烂的时间长短不同，对应着时间，陆续把各种肉类放进锅里。
所以整锅肉里，虽然有不同种类，大小不同，薄厚不同的各种肉，但是其口感，却一致的好吃，该软糯烂烀的，绝不会出现咬不动的情况，该有嚼劲儿的肉，绝不会烂烀得一抿就化，再配上这又香又入味的酱汁，艾玛！舌头都要给吞下去了。
海鲜乱炖吃的是鲜，肉类的乱炖吃的香。
当然，肉吃多了，多少还是有丢丢腻的。
正好，三个素菜，全是可以解腻的，应菜的清爽，绵什素菜汤清淡，特别是凉拌木耳海带青瓜，又酸又辣，吃两筷子下去，啥腻都能给解得一干二净，瞬间又是一个可以干掉三大碗米饭的英雄好汉。
正是因为有这三个解腻的菜在，满满两大锅乱炖，都被瓜分得一干二净，一点儿也没有剩下。
纪永豪抚着吃撑着了的肚子，问何佳薇，“小薇，你知道哪里有可以健身的地方吗？”
健身这种说法，只有喝过洋墨水的人才知道。
目前国内，很多地方的人，还在温饱线上挣扎着，天天为了吃饱肚子，而拼命奔波，他们哪里知道什么是健身？
何佳薇所在小县城，只不过是一个名不见经传的小县城，这会儿哪会有什么健身馆之类的？
沈敬辰朝他斜眸过去，淡淡地说道，“你每顿少吃三大碗就行了。”
“那怎么行？”纪永豪顿时就炸了，“在美食面前节食，那是要遭天打雷劈的，再有就是，小薇辛辛苦苦地煮出来的东西，我怎么能不多吃点？”
面对何佳薇做的美食，少吃甚至是不吃，这绝对会要了纪永豪的命。
在少吃不吃和运运减肥之间，纪永豪闭着眼睛都会选后者。
“小薇那么辛苦才做出来的美食，我们必须得把它们都吃完，才对得起她的辛苦付出，对吧，小薇？”纪永豪说着，扭头问何佳薇。
“光盘是对每一个厨子最好的嘉奖。”何佳薇笑着7说道。
这么热的天，如果自己闷在厨房半天煮出来的菜，大家却只吃一点点，剩下一大堆，做饭的人真会很心塞的。
好在这些大家都很给面子，每一次，不管是她，还是何奶奶李奶奶下厨，他们都把菜给吃得一干二净的。