骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

最后二十米,程轩停止加速,后程都是靠着惯性在推进,速度也没有降下来,速度还是极快。

他后面的刘凯快被他拉开15米了,但是还是稳住了。

只是刘凯后面的陈先闳看到,最前面程轩已经拉开他20多米了。

他前面的刘凯也离开他好几个身位了。

后程就有点着急,节奏也变乱了。

差点出事,还好及时补救,没有出事受伤。

后面陈先闳就不敢着急了,努力调整,然后跟着自己节奏跑。

最终还是程轩率先冲过了终点线,紧随其后的是刘凯和陈先闳。

终点的周教练其实也看到了陈先闳中间的状态不对,看到他节奏变乱时,也是吓坏了,生怕他出事,还好陈先闳及时调整了回来。

体育人,最怕受伤,伤病,再有天赋的运动员,被伤病上身也要凉凉。

程轩冲过终点线后也是吐了吐气。

冲刺一百米还是很累的,哪怕是程轩这个强化过的体质,也会感觉很累。

所有人冲过终点线后,都回到了教练身边,想看看成绩。

程轩也是接过了文件夹,做起了老本行,给周教练记录他们这一组的成绩。

程轩100米成绩:10秒89!

刘凯100米成绩:11秒7!

陈先闳100米成绩:12秒18!

等程轩记录好后,周教练让所有人放松放松!

都把大衣穿好,别受凉,休息一会儿后,再做做热身,最后还有一场800米,中间可以给你们多一点时间休息.

说完他还把陈先闳叫到了一边,问道:先闳你怎么回事.

我刚刚看到你跑100米,后程节奏好像乱了,你这样太危险了,是不是身体不好,要不要休息.

陈先闳看到周教练这么关心自己,自己也不好意思,于是老老实实的说道:周教练,刚刚都是我太着急了,看到程轩前面领先我那么多,刘凯也把我甩的这么远,我想着都是周老带出来的,我怎么能一直拖后腿,我一着急步子就乱了,一乱这个节奏就乱了.

周教练摸了摸他的头,给他说道先闳,你这样想就不对了,你们三个也认识不短时间了吧.

你们三个都是我父亲带的,你也知道他们俩天赋本来就强,你为啥要和他们比,你看看其他队员,你比他们也强不少啊.

陈先闳听到这里,感觉这个安慰我的话,味儿有点不对呢,这是安慰我还是贬低我哦.

仔细一想还真是这么个事儿,自己天赋真的不如别人,落后自己要承认,然后他也是对周教练说道:教练我知道错了.

以后再也不会出现这种情况了.

周教练也是欣慰的点了点头,说道你也去抓紧时间,休息休息.

陈先闳应好后就回去了,和刘凯他们一起边休息边聊天.

休息的时候刘凯还在问陈先闳,周教练刚刚叫他干嘛,因为刘凯和程轩都在前面冲线,也不知道后面发生了什么.

陈先闳也没不好意思说出来,直说到,刚刚途中跑被你们俩影响了,差点出事,被教练给训了一顿.

程轩听完也安慰了一下,先闳,跑不赢不可怕,可怕的是不敢跑.

好好练,相信自己,博尔特也有过低谷期,我们怕啥.

陈先闳其实也就刚刚钻了牛角尖.

现在想起来都还有点尴尬,几个人都这么熟了,自己怎么还会放这种错误.

他们聊着聊着的时候就听见一声哨声.

然后传来周教练的话,休息好了也还活动活动了,马上测试最后一个项目.

你们活动一下我说下规则.

800米我们就只测一组.

16人一起跑.

过了一会儿,所有人都站在了800米起跑点.

只听教练发令到.

各就位:

预备:

跑:

听到指令后,程轩就率先迈出,毕竟是800米,不可能全程冲刺.

只看到程轩起跑的前30米内慢慢加大步伐,腿部节奏摆动.

过第一个弯道的时候,程轩基本上是依靠惯性冲出跑道,保存体力.

程轩毕竟实力在那里,每次跑800米他就是领头羊,也从来没想过在谁后面遮风挡雨,按照自己节奏跑就行了.

他后面就是刘凯.

刘凯就紧跟其后,程轩不仅可以帮他保持节奏,还能够帮他挡风.

刘凯前面有人带着,很省体力,想着后半程再慢慢加速,最后200米闭着眼睛往前冲就完事了.

此时过来一半路程了,程轩跑完一圈了,后面队伍零零散散的,刘凯被他落下十多米.

后面陈先闳也在刘凯后面,在后面就离的很远了,离程轩最远的已经有四十多米了.

这还是程轩没有冲刺的情况下.

最后400米就要看各自体力了,程轩也没管后面你们怎么跑,我还有体力我就要加速了,只见程轩在前面又加了点速,步子也越拉越大.

但还保留着体力,一直往前迈进,一直到最后一个弯道,只剩两百米的时候.

程轩拿出了自己两百米跑的状态.

开始不停加速,频率也越来越快,身体向左倾斜,左手摆臂幅度小,右手摆臂幅度大.

弯道跑完进入直道只剩最后100米时,程轩此时就毫无保留的全力冲刺.

此时刘凯几人在后面跟的也非常吃力,还好刘凯已经习惯了程轩的跑法,换个不熟悉程轩的,节奏要被带的稀乱.

刘凯进入二百米后,弯道也开始提速,应用弯道跑,想和后面拉开差距.

刘凯只是提速并没有冲刺,自己有几斤几两,自己还是清楚的.

陈先闳也是在后面紧紧的跟着.

程轩进入最后一百米,已经甩开刘凯快20米了.

这次800m考试测试对于他来说是一次测试,也是一次训练,他把每一场测试都当做一场训练在进行.

程轩最后20米,前面提前冲刺带来的弊端就体现出来了.

腿上有一点点开始发软,程轩还是努力控制节奏,让自己的步伐不变形.

最后十米,程轩已经没有力再加速了,靠着惯性冲了出去.

后面过了一会儿依次是刘凯、陈先闳冲线.

每一次测试都是这三人牢牢地把握前三名.

也是让其他队员羡慕不已.

他们也知道这三人本来就是他们中实力最强的,天赋最好的,又经过专人训练.

成绩不好才有问题,他们也就是羡慕,但不嫉妒.

等所有人冲过终点线,程轩就已经缓过来了,开始去把长裤、外套穿上了.

一个优秀的运动员要自己学会如何保护好自己.

骑士书屋推荐阅读:斗罗:修改一个字,全员人设崩了过分!开局氪金万亿别人还怎么活被游戏化的世界惊!掉进了无限生存游戏我成神了天灾OL:开局技能全满级穿越者公敌都市之纵意花丛网游之海盗王传奇岁月:我的开挂人生我穿越进了修仙游戏世界王者:念念台词就无敌全民:我,禁忌法师,一招灭世全民:弓神!开局无限火力抵万军屍叔LOL:我真没想抢你首发网游:开局一个小乞丐一个白色宝箱,你开出了全世界?修仙:我一现世就是神明!NBA:狂暴型中锋传奇兄弟横推末日荣耀王者之超能直播间神级天赋,属性高亿点很合理吧!让你转职,你修仙?LOL:你什么冠军?我爆杀冠军求生:开局一只猫,装备全靠捡度韶华斗破之我即正道网游:挨打就变强我回古代当皇帝梦幻西游:开局第一无级别地下城冒险者梦幻西游:从难民到神豪海洋求生:海上求生?海上修身!率土之滨:纵横四海开局觉醒唯一职业,我一人成军!网游:开局获得时崎狂三模板联盟:开局决裂,反手加入EDG梦幻西游:征战八荒,唯我独尊木叶:鸣人的非正常人生选择重生阿勋,我为长高打职业!争霸:开局五农民,地盘全靠打网游:开局获得城主任务都是冷兵器,你居然造变形金刚?武侠网游:我不自宫也能练辟邪全民领主:开局巅峰全靠白嫖第五人格:我什么角色都能四杀决赛让你垃圾时间上,竟然夺冠了全民:拥有无上天赋的我逐渐离谱我是一个菜鸟足球:系统调试了两年半
骑士书屋搜藏榜:轮回乐园之投影三枪追魂穿越者公敌领主降临:从选择身份开始超神:四舍五入我老婆是三王宅在游戏当大侠重生八零完美逆袭我是巅峰BOSS七十一变[综]都市之纵意花丛丧尸末世,但是在大唐游戏制作从负债千万开始全球降临:浮空岛无限战争清歌煮酒林小北的游戏赚钱生涯从黑袍开始成为究极生物卢米安莉雅的小说免费阅读九州天王叶凌天周雪青夏初见易楠平全文免费阅读完整版LCK的中国外援最后的地球战神怪猎聊天群DNF圣职者转生异界大神捂紧你的小马甲网游之海盗王木叶有妖气全球游戏:无敌氪金系统斗罗:被读心后成了武魂殿团宠墨门飞甲网游:我的道具能具现斗破之我让魂族从了良网游之剑气无双美女总裁的护花保镖李南神话天书战龙归来林北逆战之大枪神我叫欧楚良斗破:家祖玄帝萧玄LOL系统:从扮演刀妹开始墨迹诸天极品豪婿最强幸运主播无敌游戏:从一名弓箭手开始崛起反派游戏(GL网游)2048奥运会梦幻西游:我有神级卡牌系统电竞金手指专宠御厨小娇妻木叶:我,宇智波,满满正能量联盟:我真不是绝活哥
骑士书屋最新小说:网游:开局成为邪龙之子游戏降临:从单机开始逐步成神网游三国占山为王全民网游:一秒寿命涨一年,我永生了?虚拟现实:这个NPC不是太正经nba历史最强球员开局弓箭手,满天箭雨了解一下全民副本,我能自选奖励开局解约,我用足球征服欧洲洪荒:我真不想当天帝啊NBA:开局融合鲨鱼文班亚马人在荒野,樱花乱杀王者:让你稳村标,你拿大国标?网游之统一全球篮球:在NBA修仙的日子网游:开局沦为祭品,我反手弑神上交求生游戏后国家霸榜了竞彩足球的进行时世界OL2区块游戏C罗求我别归化,呦西羡慕哭了诡异入侵,我反杀不过分吧?谢台姝色冥府拉我去求生陆神的国服女友王者:我玩啥,你们都说超标?网游:低调法神,我有加特林火球高武:从末世开始末日游戏:无限合成,我即是禁忌戏游末世网友两年半,野王兄弟竟是软妹子NBA:初入联盟登顶内线第一人足球世界观网游:我的队友全是NPC!原神:史莱姆的提瓦特之旅诡雾求生:我能返回现实世界网游:蜕变之路苟在新手村半年,出来震撼三国被神选中打天下开局七根羽毛,这也算天赋?狂屠铁手:血肉神锻王者:是个英雄就超标,别太离谱模板奥尼尔,美女都是我的充电宝全民领主:开局一个破草屋源启:终尽开局暴力林丹体验卡,我无敌了网游之神偷盗贼全民:领主大人别冲动网游重生之我是大刺客网游:开局觉醒本源天赋