骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

林佳明的脸跟被涂了红色颜料似的,唰一下变得通红。

“教练,我……”

这话,他不知道该怎么接啊!

他是真没想到,见到王子修教练的第一面,对方会突然冒出来这么一句。

MG俱乐部里平时对选手实行的基本是半封闭制的管理,加上这些职业选手一个二个的都是些网瘾少年出身,谁也不用笑话谁,大家都是单身狗。

正处于这16、7岁的青春荷尔蒙绽发的时期,自然会对【哔——】之类的事情有些许尝试。

毕竟,精力那么旺盛,总得有个途径宣泄一下吧。

但林佳明平时【哔——】的时候,都是偷偷躲在他的宿舍里,从来没让别人知道。

可王子修偏偏有系统这种不讲道理的存在。

此时最幸灾乐祸的,反倒是对两人都比较熟悉的金鑫,听到王子修那隐晦的说法,他当场噗的一声笑了出来。

“嗨呀嗨呀,老明啊,教练说得没错,你可一定得好好注意身体!”

“我说昨晚上某人咋那么虚,要不等周末我去给你买点鹿鞭补补啊?”

最后那个“啊”字,被他特意拖长。

他们平时待在MG俱乐部的基地里,本来关系都很近,动不动开些类似的玩笑,像眼下这种,他自然不会错过调侃对方的机会。

王子修无奈地将手里准备的材料在桌上轻轻磕了磕,开口将话题拉回训练:

“关于私人话题你俩等晚上回去睡觉的时候再讨论,想比较长短粗细还是时长都随便你们。”

“正好今天准备的训练,还能有效帮你们提高一下身体素质。”

“省的你们这些年轻人啊,年少不知【哔哔】贵,老来……空流泪。”

金鑫听到嬉皮笑脸地反问:“教练,你年纪也不大吧,怎么听起来你好像很懂的样子?”

“去去去,教练我在你俩这年纪的时候,女朋友都换了三茬了,”王子修无语地挥了挥手,“这都是过来人的经验懂吗。”

他继承的原身年龄确实不大,今年刚刚大学毕业,比起金鑫来也就年长两年,算的上是同龄人。

“不说那些有的没的,讲正事。”

王子修打开他手中的准备的资料,清了清嗓子:

“今天,以及接下来很长一段时间内,开启职业选手体修计划。”

“主要内容嘛,就是通过合理锻炼,帮你们维持身体健康。”

“金鑫你需要每天完成相应的训练内容,至于林佳明……”

王子修沉吟了下:“你在不影响自己日常训练的情况下,能跟着练多少就是多少吧。”

这两名学员的情况还是不一样。

金鑫是王子修的正式学员,各种训练计划都可以由他制订,而林佳明的话,并不能做到这种程度。

“具体的训练内容嘛,”王子修说着,嘴角抽了抽,努力让自己用一副严肃地表情说出了下面的部分:

“俯卧撑,100次!”

“仰卧起坐,100次!”

“蹲起,100次!”

“最后是,长跑,10公里!”

“每天都要进行一遍这些训练!”

……

王子修敢发誓,从系统里兑换出这份标题里待着“科学”、“高效”、“速成”、“稳定”等关键字的体能训练书时,他确实抱着很大的期待。

但是当看到实际内容后,他当时恨不得抽自己两巴掌!

【电竞选手稳定高效体能科学训练计划书(速成版)】

兑换需求:无

训练简介:通过效仿某位突破人类极限的至高强者的锻炼方式,可通过训练逐渐提升体质强度。

适宜选手:全部

(备注:有小道消息表示,该训练可能会有造成脱发的副作用)

这训练内容怎么看,怎么眼熟!

更让王子修无语的是,系统出品的训练,经过他昨晚的研究后,发现这东西居然还……真的有效果!

具体原理他还没搞明白。

不过根据王子修的推测,系统的黑科技,大概分为两个步骤进行:

第一步,使用各种系统提供的方式训练的选手,需要是经过认可的,王子修名下的选手;

因此即使别人想办法搞出了同样的训练方法,选手没有在系统登记,那就无效;

第二步,则是按照训练内容执行,不管这个过程看起来有多……离谱。

但只要完成,就一定会生效!

这个生效的结果,如同被改写因果般,必然成立!

于是,王子修最后还是决定丢掉他最后那点羞耻心,将这份传说中的训练计划教给金鑫两人。

“嗯,希望他们能抱着练到秃头的决心去努力吧……”

心里默默补了一句,王子修扫了眼还在那处于懵逼状态的两人,出声示意:

“还愣着干嘛?可以去锻炼了。”

“你俩努力一点,估计10点之前就能结束吧,大概?”

“Rank或者别的训练什么的,明天再说,今天给你们的任务就是健身。”

“事先提醒一句,想成为顶尖级的职业选手,后面训练内容会很辛苦。”

“如果连入门之前的坚持锻炼都做不到的话,不如抓紧时间退役改行会比较好。”

说着,王子修从他的背包里取出两瓶——“营养快线”摆在了训练室的桌上。

“当然,我知道刚开始的这个训练量对你们来说有点大,所以给你俩准备的这个。”

“需要补充体力或者恢复精神的时候喝,效果非常显着。”

“只要能完成今天的训练目标,就可以从我这拿走一瓶。”

林佳明听了这话并没什么反应。

毕竟从他的视角看来,这东西跟寻常的饮料好像并没有区别。

但金鑫不同。

尝过前面那份神奇的“冰红茶”后,他立马地听出了王子修的话外音。

“教练,这个跟……”金鑫尝试性地开口试探。

王子修不置可否:“跟你想的差不多,想要的话,抓紧时间去锻炼吧。”

“只要好好完成你们的训练计划,好东西少不了你们的份。”

“妥!”金鑫瞬间信心大增,二话不说拖着林佳明就朝俱乐部的操场跑去。

……

PS:感谢书友群里的内鬼大佬打赏点起点币支持,这……我给大佬整个活吧。

“感谢内鬼大佬的万赏支持!您送出的万赏使得本扑街深感荣幸!祝您身体健康、万事如意、年年有今日,岁岁有今朝!激动的心、颤抖的手、我给大佬敬杯酒!为您放上一个两千响的礼炮!谢谢大佬!”

骑士书屋推荐阅读:重生:第一玩家全民穿越,异世界求生网游之我的属性百倍成长吞掉一万只哥布林后,我无敌了!篮坛圆梦大师:我带你们拿冠军网游之护琴计划莲花楼之我带花花去修仙篮坛拳击手别反野了,对面打野都哭了!金币爆率100倍,我骄傲了吗?网游之九转轮回大家都在艰难求生,凭什么你开挂温宁宁新书斗罗:炎帝徒弟勇闯斗罗大陆网游:有五个神职姐姐的我,无敌网游:从暴打隔壁校花开始网游:怪物降临现实阁下如何应对唐俏儿沈惊觉异界全能领主就算是假千金也要勇敢摆烂杏坛一笑我的三战充满玄学NBA得分后卫养成记末日游戏:开局获得荒野的呼唤网游之我的属性变变变史上最强青训选手碟战,我能分辨日碟NBA的下一个答案智慧的明灯与心灵的指引生存游戏,别人啃草她吃肉带着玩家在赛博世界闹革命全民:召唤物全是SSS级天赋巨星闪耀时kenshi 漂泊终地异界求生被我玩成了冒险英雄无敌大宗师开局福星附身,所有技能增强!领主:开局召唤齐天大圣孙悟空DNF之异界鬼剑士全民求生:我是地窟第一猛男梦幻西游:开局第一无级别绝区零:我是个很普通的人篮球:系统新手任务,隔扣大鲨鱼综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经网游:盲人刺客杀穿异界NBA:从偷吃库里爆米花始无敌纵漫,从02的世界开始强化网游:蜕变之路联盟:我,重新定义辅助!夏初见易楠平全文免费阅读完整版
骑士书屋搜藏榜:全民航海求生,开局一艘冥王号轮回乐园之投影三枪追魂穿越者公敌领主降临:从选择身份开始对别人的男宠一见钟情超神:四舍五入我老婆是三王宅在游戏当大侠重生八零完美逆袭我是巅峰BOSS新还珠传奇之风云再起七十一变[综]都市之纵意花丛丧尸末世,但是在大唐NBA:爱发推特的我统治了联盟游戏制作从负债千万开始全球降临:浮空岛无限战争清歌煮酒林小北的游戏赚钱生涯从黑袍开始成为究极生物全民大航海,我开局一条幽灵船卢米安莉雅的小说免费阅读眼睛一闭一睁,无限我来啦九州天王叶凌天周雪青夏初见易楠平全文免费阅读完整版LCK的中国外援最后的地球战神怪猎聊天群DNF圣职者转生异界为爱延续大神捂紧你的小马甲网游之海盗王木叶有妖气全球游戏:无敌氪金系统斗罗:被读心后成了武魂殿团宠墨门飞甲网游:我的道具能具现斗破之我让魂族从了良网游之剑气无双美女总裁的护花保镖李南神话天书战龙归来林北逆战之大枪神我叫欧楚良斗破:家祖玄帝萧玄LOL系统:从扮演刀妹开始墨迹诸天极品豪婿植僵大陆:我的农场也太全面了吧NBA数据自由定制,谗哭科詹库
骑士书屋最新小说:一不小心把自家妹妹辅助成超神满级人类,我,逼王奈克瑟斯猜不猜的出是什么反云隙光综影视:另一个人的救赎全职法师之时空之眼HP之另一种可能退役大佬独宠娇妻太甜了撩拨仙君重生后,我居然被娇宠了安陵容重生:好友相伴奥特:从抽贝老黑十管血开始!不正经怎么了,不还是杀穿末世了姐姐,我来教你爱我老宅藏智沈家三姝的商征途穿越历史,从远古到现代LOL之破防李哥,我辈义不容辞被迫脑补百分百如懿传之所有人双商都上线六爻八卦一点通重生古代被娶娇妻风神大人的真香日记纬度间隙:不许开除我的人籍霸道女总和她的小绵羊我,暗影君王,影子全是大将级!红楼之贾环科举路无职:没天赋剑士又怎样求生难?我一天一个黄金宝箱斩神:从恶魔代理人开始万能系统:开局就是作弊器重生1990:江城造物主神级演技,从出演耽美片开始这个落选秀打脸整个NBA双人求生:开局被死对头强吻了!公司炸了后,我去小世界捡老婆游戏入侵:我加载了NPC奸商模网恋后,被禁欲影帝亲到腿软攀高枝另娶,我嫁将军你悔什么杭城豪门沈知意的璀璨霸道总裁爱上我:命中注定爱上你从零开始的的数码世界魂穿申公豹后藕丙CP我磕生磕死电竞:和死对头同队后,我真香了漫游五界这个异世界连哥布林都很危险!这么大的球门,你们踢不进吗?枭爷的娇气小少爷玩家编号404糙汉军官恋爱脑,娇宠小娇媳素世:得想个法子和姐妹抢男人!仙魔第一万人迷