骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

曲莘走了,只剩下苏季坐在奶茶店里喝金桔柠檬。

不久后,喝完金桔柠檬,出门骑上电动车的苏季犹豫着接下来去哪里。

他抬头看了看天空,阳光依旧,又拿出手机看看时间,超过五点钟了……

既然如此,现在去健身,等等健身结束刚好吃晚餐,吃完后再回家好好泡泡澡,泡完澡不管干什么都好,总之不需要再出门了,这种天出门太热流一身汗回来又要洗澡……这样的安排岂不美哉。

说干就干,苏季骑着电动车去健身房了。

今天去健身前买了一大瓶矿泉水,只喝过两口,因为曲莘的事情离开,出门时自然不会专门带上,现在那么长时间过去,估计被健身房的清洁工扔掉了。

不管原来那瓶矿泉水还在不在,就算还在,那么长时间不在视线里,他也不敢喝了,路过便利店又买了一大瓶矿泉水带过去。

原来蝴蝶机夹胸练到一半被打断,现在还是从蝴蝶机夹胸开始,然后刚刚开始又被打断了。

“你居然真的来健身来。”一个熟悉的声音在耳边响起。

苏季抬头一看,居然是曲莘,惊讶道:“你怎么在这里?”

“我回家,路过健身房……想到你一开始走的时候说,你还要健身呢,鬼使神差上来看看……没有想到你居然真的要健身。”曲莘一言难尽的表情,“现在还能健身,蝴蝶机夹胸,我真的相信你没有事情了。”

“我早就说过我没有事了,你偏偏不信。”苏季笑道。

“信了。”曲莘说,“真的信了。”

她的声音中透着无奈。

苏季哈哈笑,说道:“等等有事吗,既然在健身房见面了,是不是要履行诺言,教教我怎么健身。”

“可以。”

接下来,苏季正常健身。

曲莘就站在旁边看着,随时指出他动作上面的错误。

苏季敏锐地发现和上一次跟着曲莘学习健身知识相比,这次曲莘的话明显变多了,除开指出他动作上面的错误,顺便说说健身知识,诸如哪个动作是练哪块肌肉,她也会说她以前健身时发生的有趣事情。

“我有一个学妹不敢健身,因为她害怕练出肌肉不好看。我告诉她想多了,女生天生就没有男性的睾酮激素的刺激,肌肉增长不明显,想练大根本不可能。就算是男生,想要练出一点肌肉千难万难,吃、练、休息一样都不能少,甚至还有人为此吃药打针……”

“我想不通有些人为什么会相信减肥药。那些减肥药往往还有附加要求,要求你每天少吃东西等等。如果有人做得到减肥药的附加要求,管得住嘴,他吃不吃减肥药都可以把体重减下来……”

虽然没有请过私教,但是苏季觉得曲莘比私教厉害多了。

今天苏季第一次尝试了自由力量。

他想要试试举重。

“你确定还要加哑铃片吗?”曲莘在帮苏季举重的横杠加杠铃片。

“有什么问题吗?”苏季不解道。

“我记得东京奥运会举重男子73公斤级,抓举成绩是166公斤、挺举成绩是198公斤,都创造了奥运纪录,同时抓举破世界纪录,挺举平世界纪录……”她望向苏季,“你觉得你比奥运冠军还要强?”

苏季真觉得他比奥运冠军强,原因奥运冠军是人类里当之无愧的强者没错,但是他不是人。

“那就这样吧。”苏季不敢表现得太突出,导致暴露他不非人的身份。

曲莘给苏季讲解举重的注意事项。这些注意事项马虎不得。

苏季到今天才搞清楚什么是抓举,什么是挺举。

“居然真的举起来了。”

“有点重。”

“你一边举重一边说话,很难让我认同你的话。”

“真的,不骗人。”

难得尝试一下,自由力量真不赖。

苏季习惯时休息时喝水,突然发现曲莘正在用奇怪的视线打量着他。

“又怎么了?”他问道。

曲莘欲言又止,她早就想问了,好不容易找到机会,不能错过了,问道:“你的力气怎么那么大?”

苏季没有得了便宜还卖乖,口口声声“这个重量有那么重吗,值得你那么大惊小怪”类似的话,他说道:“我也不知道怎么回事。”

“那就是天赋吧,不然也没有办法解释了。”曲莘说,“明明那么瘦却那么有力量,感觉违反生理常识了……你体重多少?”

“没怎么量过。”苏季说,反正不能报115公斤,“一百四五肯定有吧。你别看我那么瘦,其实很有肉的,你看不到罢了。”

“看不出来。”曲莘摇了摇头,想想对方不会在这种事情上骗人,“你有那么高,有这个体重也正常。”

“我是穿衣显瘦,脱衣显肉的类型。”苏季说着自己笑了起来。

“你平时吃得多吗?”曲莘又问了,现在轮到她是好奇宝宝。

“吃得多,可多了,就是不长肉……我想要肌肉。”苏季下意识说,突然反应过来,他是吃得多,但也是长肉的,每天可劲了长,就是不显肉。

曲莘又扫了苏季一眼,说道:“现在没有肌肉,力量就那么大了,我不敢想象你长满肌肉有多大力量。”

“我也不敢想象。”苏季说,“真的有那么一天,我扛包一次扛八袋,一天赚八百,从此以后就是有钱了。”

曲莘笑了笑,她当然知道苏季在开玩笑,问道:“你做什么工作的,为什么现在有时间来健身房。”

苏季回答:“没有工作,无业游民。”

“那就是自由职业吧。”

“也可以那么说。”

继续自由力量。

“快六点了。”曲莘拿起手机看了看,“练了那么久,你还不累吗?”

“有点了。”苏季没有感觉有多累,就是不知道曲莘是关心他,还是端茶送客,但是不管是不是后者,他要结束健身了,肚子饿瘪了,“今天就这样吧。”

“也练了很久了,可以了。”曲莘说,“晚餐有约吗?”

“你要请客吗?”苏季反问。

“对。”曲莘说,她的想法很单纯,因为她的原因害得对方被水牛顶了,现在看来肯定没有受伤,心里还是感觉有些亏欠,“有约的话,我们就改天。”

“就今天吧。”

/134//.html

骑士书屋推荐阅读:重生之女配的美满人生穿成科举文中炮灰小锦鲤千机妙探异能觉醒,食材在梦中追杀我!肥厨游戏制作:论玩家为何又爱又恨傲娇青梅炒我鱿鱼,让她后悔吧!执掌神明权柄,我杀穿了黑雾不好!店长又双叒叕捡回兽耳娘啦四合院:我傻柱,开局迎娶冉秋叶消失三年,青梅校花疯狂倒追我四合院:别劝了,在劝我就无敌了破烂小子的异时空收手吧神豪!别再让主播空降了无疆异世之异能世界8号医馆孟买:华夏第五直辖市家人们谁懂,这海军怎么是个混混永夜降临,我为众魔之主异境逆袭:我命由我,不由天转职召唤师,开局十连SSS天赋顶流开局,制霸娱乐圈请,聆听我的声音富豪从西班牙开始退圈考回冰城,引来一堆小土豆从少年派开始和赵妗麦一起成神都市重生做个逍遥的修仙者清冷校花?不熟,但她喊我少爷!娱乐:说好假结婚杨老板你认真了重生之纯真年代阡陌中的荒灵带着搬家石游三界祸水之妻高武:我喝血就能变强我可是反派,主角妈妈注意点带着空间穿八零,领着家人奔小康大事不好!堂主回华夏了!!开店第一天,美妇堵上门反派:不当舔狗后女主怪我变心?让你代管殡仪馆,你竟让地府降临国运:从蟒蛇进化成血脉金龙宗门仅剩的独苗差生文具多啊的新书反派不好当,女主她们都不对劲谍战:我黄埔高材生,去底层潜伏走爸临的路,让霸凌者无路可走拒绝舔狗,带校花老婆修仙人在警局破大案,各色美女迷恋我提前登录!重生的我怎么输?
骑士书屋搜藏榜:[快穿]小受总是在死娱乐圈火爆天王战神赘婿:黄海平科技供应商重生:从叫错女同桌名字开始让你上大学,你偷偷混成首富薄先生的专属影后又美又娇带着修为回地球,全家随我飞升了我的女孩在灯火阑珊处医路人生:一位村医的奋斗之路重生嫡女归来最强赘婿霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩我真不想当大明星地球online我开启世界大战港综:曹达华在我身边卧底特种兵:林老六竟然是狼牙总教官我家夫人今天听话了吗陈西峰商路笔记农门长嫂有空间抓鬼小农民农家俏寡妇:给五个孩子当娘都市极品保镖奶爸的超级农场穿书九零,大佬的炮灰前妻觉醒了穿成女配后我和权臣成亲了滑稽主播风雨兼程的逆袭路娱乐:让你介绍自己,你介绍家底重生之事事顺意限量婚宠:报告军长,我有了真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠神界红包群撩妻1001式:席少,深度爱!影帝请你不要再吸我了喵公主殿下太妖孽黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!重生之并蒂金花BOSS来袭:娇妻花式溺宠逆风三十岁重生高中校园:男神,撩一撩这个道士不靠谱村色撩人明朝大纨绔我向斐少撒个娇娇妻送上门:楚少请签收高中退学一年后,我被大学特招!修仙浪都市宝可梦供应商重生后,我娶了未来的县委书记
骑士书屋最新小说:我用玄幻世界的产物暴打高武让你摆地摊,没让你城管局门口摆天仙拿走了大佬的系统盖世神医被车撞后,我觉醒了透视赌石异能极品透视之流氓天眼开局副镇长:我一路进部重回59:整个长白山都是我的打猎场竹马抵不过天降?他出国后,双青梅哭红眼出狱当天,血洗未婚妻婚礼四合院从55年开始入狱三年后,前妻跪求我原谅下山第一天,被白富美老婆逮捕了全民:傀儡师弱?我控制sss级绝美校花预支百万年功力,休学的我终成武神!重生80:我带着狼崽子寻猎大山娱乐:大明厂公的我,成了影帝强龙崛起,你们哭什么?神医下山,我有五个绝美师父她靠我的体温戒断抑郁洞房花烛夜妻子要去陪初恋男友抗战:穿越淞沪军阀崛起我和女书记醉酒后,从此平步青云恋综:只想做军师的我被姐姐倒追穿越60年代,我有九层宝塔空间绝世战龙中医:直播看病观众都慌了偶像练习生:从大佬到全民偶像神豪,开局拿下极品辣妹!重生从黄埔开始超能纪元:我能沟通万物系统内卷,我靠杀猪斩神明!高冷校花学姐,最终成了甜妹老婆说好只是假情侣,警花你怎么来真的?乡野神医好逍遥重生娶了清纯初恋后,再度发家致富!我做的电子女友太逼真,玩家氪疯下山被未婚妻背刺,我成神医后她又后悔了?别人艰苦抗战,你横推百万倭寇?四合院之这个男人没有外挂沪海:开局水警局局长三艘战列舰九州神婿亲手送我入狱,我鉴宝翻身你哭什么?坏了!我成后悔文男主了恋爱合约结束,我和前任妹妹闪婚了哪个大学校花漂亮,就去哪里摆摊按摩带法术,富婆群彻底炸锅了重生78:弟弟顶替我上大学,开局就分家!河边茅草屋的秘密人间武圣