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骑士书屋 >  短跑之神 >   第206章 备战!

李书记听后,一拍桌子,站起来大声说道,“好!好!”

“有志气,男儿当如此!”

其他人听后也对赵云刚刚的话语,肃然起敬!

心中无不想到,“生子当如赵子龙!”

其他人都站起来鼓掌!

李书记拿起酒瓶给自己倒了一杯酒,端起酒杯说道,“我们共饮此杯!为像赵云这样的种花好儿郎!”

大家都举起来酒杯,赵云也举起来。

“干!”

说完后李书记仰头一口干了,然后让大家看了看空空的杯子,豪气干云!

众人也学着李书记的样子吧一口喝完,然后杯子翻过来示人。

这场热闹的而又意义非凡的晚宴结束了,席间李书记多次表扬夸奖赵云,让赵云都有点不好意思了。

吃完饭后王子杰和赵云往回走,

王子杰望着天空,徐徐的说道,“今天李书记性情了啊!”

赵云点点头说道,“嗯!确实!没想到老头还挺能喝的!”

“李书记他们这一辈人,经历过国人的黑暗时刻,他们无时无刻不在想着让种花家站在山巅!他们骨子里都是家国天下!你知道李书记现在年纪大了已经好多年没喝酒了吗?”

赵云惊讶道,“还有这事儿?”

“他就是被你那一句马踏东京赏樱花的气魄感动了,感受到了种花家后继有人,他对你这次比赛投入了很大的心血啊!你一定要争气,不要辜负老人家!”

“放心吧!教练明天我会五点半起床训练的,我要增加一个小时的静气练习,这个对我很有帮助!”

“就是你在伯明翰比赛的时候,展现出来的那套马步吗?”

“对!这是我上次来的老乡教给我的,说是能平心静气,提升耐力,体力!”

“行!只要能提升你的成绩,我们别说早起一个小时了,早起三个小时我都陪着你!”

“但是有一点,时间是你自己定的,到时间了你要是不起床,别怪我不客气!”

赵云严肃的说道,“明白!”

赵云回到房间,拿了几套衣服,来到李甜甜门口,敲了敲门。

“谁呀!”

李甜甜的声音从房间里传来。

“我!”

李甜甜穿着奶白色丝绸长裙睡衣,带着一个奶茶色近视眼镜,打开了门,“进来!”

“不进去了!大晚上的不好!”

“毛病!”

李甜甜一把把他拉进去,关上门儿!

“咋这么大酒味儿?”

“李书记今天性情了,让大家都跟着喝!我也被感染了,就喝了一杯!”

李甜甜接过来赵云手中的衣服,放到衣柜里。

让赵云坐到椅子上,从茶几抽屉里拿出来一袋子,装着柠檬和大枣之类的袋子,撕开倒进杯子里,接了一杯开水,递给赵云!

赵云看着她这一系列的动作,忽然有点恍惚,李甜甜就像一个等待丈夫回家的妻子一样,没有抱怨只有关怀!以前两人打打闹闹的赵云只当是朋友一般,但是这一刻让赵云对她生出一些情谊!

赵云接过水杯,烫的他手一哆嗦,水洒了一桌子。

李甜甜看到后,赶紧拿着一块桌布擦了擦,嘴里还抱怨道,“干啥呢?怎么这么不小心?”

“我哪知道这么烫啊!”

“傻子吧你是!开水能不烫吗?赶紧喝了吧!对胃好!醒醒酒再走!”

赵云说,“是开水,怎么你不怕烫呢?”

“我那是刚接,杯子还是凉的呢!”

说完后不再搭理赵云这傻子,然后走到办公桌前,开始忙碌着写文稿!

一边写一边还磨叨着,“你都好久没上课了,你功课都落下了!明天开始你要把英语补上去!听到没?”

“知道了!其实我感觉我最近口语说的还挺好的!”

“也不知道你那外教老师怎么教的你,一点语法都没有教你,你学的那些只能对话,不能考试!”

“奥!明白了,那明天开始你就给我继续补课吧!”

“嗯!”

赵云吸溜吸溜的把半杯水喝完后,胃确实暖和了不少,说道,“我走了啊!你忙着吧!”

“嗯!把门带上!”

赵云离开了李甜甜家,回到自己家定好早晨五点的闹钟后,就睡觉了。

第二天闹钟响起!赵云不情愿的把闹钟延迟了十分钟。继续睡!

闹钟再次响起,赵云又延迟了十分钟,接着睡!

第三次闹钟响起后,赵云看了一眼,5点20,赶紧穿好运动服,用清水拍打了一下脸,就赶紧去了训练馆!

到了训练馆,王子杰,赵德汉,刘向东三人早就到了。三人聚在一起正嘟嘟囔囔的商量着什么,看到赵云后,王子杰大声喊道,“干什么呢?赶紧过来!下次再掐着点来,来了后先罚你跑十圈。”

赵云赶紧小跑几步来到他们跟前。

王子杰对着赵云公布了训练内容。大部分还是针对耐乳酸的训练。

这是最让运动员难受的训练,这种训练基本上都是极限训练,生不如死!

赵云点了点头,表示明白。

他深吸了一口气,然后开始按照王子杰的指示进行训练。

他跑了几圈后,感觉自己的身体已经达到了极限,赵云知道,这是他必须克服的挑战,他必须坚持下去,才能获得成功。

接下来的训练是针对速度和敏捷性的。赵云需要快速地做出反应,尽可能地提高自己的速度。这对他来说是一个全新的挑战,因为他一直以来的训练都是以耐力为主。

但是,他知道他必须适应这个新的训练方式,才能更好地提高自己的能力。训练结束后,赵云感到非常疲惫,但是他知道这是他必须经历的过程。他需要不断地挑战自己,才能成为一名优秀的运动员。

终于结束完训练后,苏炳添,谢震业才刚进入训练后开始热身。

赵云跟他们打了个招呼,“苏哥,谢哥!”

谢震业开着玩笑说道,“我靠!怎么刚来你就累成这样了?虚了?”

“啥呀!我这是今天训练结束了!”

苏炳添也开玩笑的说道,“结束了?你不会有啥妙招藏起来不让我们看吧!”

赵云听后,突然想到独乐乐不如众乐乐,说道,“嗯!是有妙招!你俩想知道不?”

苏炳添本来是开玩笑,一听赵云这么说,就认真起来了,“想啊!大师兄!”

大师兄这个称呼是他俩来了这个训练管后,他俩说这个训练管赵云先开始训练的,就跟赵云开玩笑说他是大师兄。

“哈哈!既然你俩叫我一句大师兄,我就不能藏拙,明天早晨五点半,来训练馆,我会一一交给你们的!”

说完后赵云就大笑着离开了训练馆。

来到了楼下的的池塘边,运行老道士教的功法!

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