第二天早上，魏楠在小八尖锐的起床铃声里，艰难的爬了起来。
十一月的早上五点半，天还是黑的。
魏楠穿着单薄宽松的跑步服，一出门就被冷风吹了个激灵。
他缩着脖子“靠”了一声，“怎么这么冷？”
小八圆圆的身子浮在半空里，像个充气娃娃一样浮动着。
“跑起来就不冷了。魏楠，先慢慢跑到操场，去做热身运动。”
“还要做热身运动？”
“不做热身运动会受伤的。”
“我一个人做热身运动，那得多傻？
“肯定不是你一个人，你到操场上看看就知道了。来吧！Let'sgo，跑起来！”
魏楠半信半疑的朝着操场跑去，既然已经出来了，那就过去看看吧！
一中的操场在教学楼后面，学校的最北边，标准的400米跑道，足球场，篮球架，沙坑，十分齐全。
魏楠远远的就看到了灯光下摇曳的身影，居然真的有人？
等他跑近了，发现操场上居然很热闹。
有的在跑道上奔跑，有的在跑道边做热身运动，还有的在篮球架下做投篮练习。大部分是男生，也有不少女生。
魏楠跑到操场边，没人注意到他，人家该做什么做什么。
他站在操场边上，看着不远处做热身的人，犹豫着不知道该不该过去。
“嗨？热身吗？过来一起呗！”
不远处的人喊他，听声音，是个女孩子。
女孩子都主动喊他了，总不能怂。
魏楠小跑着过去，发现喊他的女孩子居然长得很漂亮。
她个子高挑，身材苗条，穿着一身红白相间的运动服。扎着高高的马尾辫，光洁的额头下一双大眼睛特别亮。尤其是笑起来的时候，嘴角两个浅浅的梨涡，十分甜美，让人一见就心生好感。
魏楠确认，自己没有见过她。
“你认识我？”
女孩子歪着头笑起来，“你是咱们学校的名人，我怎么能不认识呢？”
“我很有名吗？”
魏楠摸摸鼻子，自己多低调呀！
女孩子笑道：“你是魏楠吧？”
人家还真认识自己呢！魏楠老老实实点头。
女孩子伸出手来，大方道：“我叫田蕊，一班的。”
在女孩子面前不能失礼，魏楠伸手跟她快速的握了一下，立即松开了手。虽然只是一触即分，他却感觉到了田蕊手心里火热的温度，让他的指尖仿佛也热了起来。
田蕊大方道：“时间不早了，咱们先热身吧！”
“好。”
魏楠跟着田蕊做热身运动，一会儿身上就热了起来。
田蕊慢慢的往上跑道，一边跑一边问魏楠：“你是第一次来跑步吗？”
“是。”
“你是第一天跑步，速度不要太快，不要跑太久。要循序渐进，慢慢来。”
“谢谢你，我明白。”
“坚持最重要哦！”
田蕊加快了步子，“我先跑了，你慢慢来。”
“好。”
魏楠眼睁睁的看着田蕊跑远了，他有心想追上去，却心有余而力不足。
他感觉田蕊跑得并不快，短短的马尾辫在自己眼前晃呀晃，很轻松的样子，但他怎么也追不上。
自己连个女生都跑不过吗？
魏楠咬紧了牙关，高高的抬起腿，胳膊用力的甩起来，朝着田蕊追去。
他自认为加快了速度，但离田蕊的距离却越来越远。怎么会这样呢？
一个人超过了自己，又一个人超过了自己，看着人家个个步履轻松，只有他自己气喘如牛。
魏楠跑到第三圈的时候，田蕊从他身边跑了过去，还不忘给他打气。
“魏楠，加油呀！”
“呃……”
魏楠抹了把额头的汗，眼睁睁的看着田蕊轻轻松松跑远了。
又跑了一会儿，魏楠觉得自己的双腿沉重的像是灌了铅，每迈出一步都用尽了自己吃奶的力气，胸膛憋闷的像是要炸开了一样。
事实证明，他真的跑不过一个女生。
魏楠咬牙坚持着，好不容易跑完四圈，再也跑不动了，停了下来。
他慢慢走出跑道，用手撑着两个膝盖，大口大口喘着粗气。
“不行了，不行了！喘不上气来了，我的心要跳出来了，我的肺要炸了！”
小八的身子在半空中出现，“这才跑了四圈，两公里都不到，魏楠，加油啊！再坚持三圈！”
魏楠连连摇头，“跑不动了！比我打一场篮球还累。”
“打篮球跟跑步是不一样的。你不觉得你打篮球的时候，除了投篮准确率比较高外，跑动和拼抢都不突出吗？就是因为你体力太差！跑步能够锻炼你的心肺功能，能提高你的……”
小八絮絮叨叨的说着，魏楠没有力气跟它理论，只是摇头。
“魏楠？怎么停下了？”田蕊再次跑过魏楠身边，“剧烈运动之后，不能突然停下的。我陪你再慢跑一圈，然后做一套拉伸训练，今天的运动就可以结束了。”
魏楠抬起头来，看着田蕊因为跑步变得红扑扑的脸，脸上的汗水让她白皙的肌肤更加莹润如玉。
美女如此关心自己，魏楠当然点头。
田蕊带着魏楠慢慢的跑着，一边跑还一边给他传授跑步需要注意的问题。
魏楠认真的听着，呼吸渐渐平稳了下来。
“你每天都来跑步吗？跑了多久？”
“我每天早上五点半到操场，跑五公里。”田蕊歪着头想了想，“从初三毕业的暑假开始，到现在，差不多一年多了吧？”
“你为什么跑步？不觉得累吗？据我所知，现在喜欢运动的女孩子很少。”
“你说的对。一个女孩子，跑的大汗淋漓，哪里有美感可言？你知道我为什么跑步吗？”
“为什么？”
“为了减肥。初三毕业那年，我的体重将近一百五十斤。不说跑步，就连走路都气喘。”
“啊？”魏楠不敢相信的瞪大了眼睛，“现在一点儿也看不出来！”
田蕊笑得弯起了眼睛，抬手拂了拂额前的碎发。
“我跑步半年，体重减了将近二十斤。现在已经减了四十多斤，当然看不出来了。”
魏楠是真的佩服这个女孩子了。能减肥成功的人，都是性子特别坚韧的人。
“你是怎么坚持下来的？”
“说实话，刚开始跑步的时候，真的很抗拒，也是真的跑不动，一公里愣是跑了十一分钟，人家走路都比我快。怎么坚持下来的？因为我有目标呀！”