骑士书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“准备格斗!”

“哈!”

再次的,杨乔又恢复了休闲状态,这不,又开始教宝宝们打拳呢,额,应该是熟悉动作,固定动作,本身,这套拳,就不是一个套路,前面也说过,每一个动作,甚至每一个部位,都有他的用处。

“接下来,朵儿喊口令。”

“一,哈。”

看,这动作,就是动作,甚至,连一个名字都没有,格斗拳,而不是军体拳,所以,这名字,并没有给起,如什么弓步冲拳啥的,而是直接用了一,二,三,报一个数子,就是一个动作。

甚至,在心灵所致的时候,说不定会偶尔冒出一个新的动作来,于是,再加上一个数字,也是有可能的。

“夫君,你连这点懒都要偷?”

自然了,牛宝宝这算是逗趣了。

“我不是偷懒,我呢,也要配合着宝宝的口令,跟着练习一遍看看,这时间长了不练,这骨头都感觉有些生锈了。”

杨乔为啥练拳,主要是,牛宝宝此时正在看宝宝,两个小宝宝呢,所以,没有可以交谈的人了,于是,杨乔也要自己动起来。

不过,他的这练拳,可不是在这回廊里面,而是直接在外面的一片平地上,而且,还比较远,为啥。

“收,哎呀,爹爹看不到了。”

当宝宝们练习到合适的遍数之后,嗯,是合适的遍数,就是说一二三四了几次之后,这才真正收功,可突然发现,爹爹不见了,怎么一个不见了。

“额,这,夫君?”

“啊,呸,失误,失误,真没有想到,这天气干燥,这地面也这么干燥,竟然激起了这么大的灰尘,幸亏没有让宝宝们在地面练拳。”

此时,杨乔从一片黄土尘中走了出来。

“嘻嘻,爹爹变成了土人了!”

额,此时,杨乔竟然一身的黄土,可见,刚刚杨乔打拳那是真的用力了。

“那地面?”

宝宝们趴在栏杆上,也顾不上去换衣服了,而是看着远处的灰尘落下,接着,竟然发现地面上出现了很多的土坑,这,都是被杨乔给踏出来的。

“夫君,这个是?”

很快的,杨乔就洗漱完毕换装出来了。

“你们都看到了吧,这就是这格斗拳的威力了,嗯,你们看到的不过是踏脚的力度,这地面也有些软,不过,在练习的时候,必须要达到使用八成的力量,。”

这,也算是一种教学了。

“你们两个,不要着急去换装,先去拳击台上蹦跶蹦跶,我都忘记了,这个格斗拳,竟然是这么消耗力气的一个拳术来着。”

没想到,忘记了,或者是没有上心,是的,如其说是忘记了,还不如说是没有上心,之前,所有的娃儿都练会了这个拳术,可是杨乔并没有要求她们练的有多么熟悉,也就是这两个小宝宝,杨乔才兴起心来让她们一定动作到位,还有就是力度到位,这不,就是他自己,也是第一次真正认真的按照标准力度,嗯,就是八成用力,余下两成机动,要比人们常说的七成用力还要多一成。

这不,竟然发现是这么一个效果,那个,也是遇上这种地面的原因,之前,那都是在水泥地上练习的,踩碎水泥地,那不是练拳,而是神话故事了,不说杨家的这水泥街道什么的用料足,就算是用料不足,那也是水泥地面啊,能随便就踩碎了的么!

“夫君,今天,你为啥兴起心来也跟着练了一套,平时,这不都是宝宝的训练时间么,而且你的说法是,你是教练,或者喊口令,或者是站着,也或者是跟前面一样,让宝宝自己喊,你在一边看着。”

“这个,前几天我好像说过的,这是我的当老师的一个升级教育方式,详细的解释就是,这个格斗拳,我这是悟了,尤其是今天,我感觉悟的更加的深刻了,这每一个动作,那是真的没有多余的动作。”

其实,杨乔还是在心里有些计较话痨,当初,它没有跟自己讲解清楚的,只是说,没有一个多余的动作,而杨乔也认为,没有一个多余的动作。

而此时的认为没有一个多余的动作,那就是,这踏脚,其实,也是一个合理的动作,有用的动作,而且,杨乔此时才咨询考虑,就是这踏脚,竟然有好多的方式,之前,为啥没有统计过呢,这是话痨留给自家的彩蛋么。

“来,牛宝宝,先把小宝宝交给宫女看护,你呢,也去换一下衣服,然后,我们到那边吧,那边是草地,在草地上,你也打一次这个格斗拳看看。”

是的,牛宝宝也会这个格斗拳的,不过呢,多数时候,她都是不会练习的,嗯,同样是练习大众拳,额,就是杨氏西瓜拳。

“五成力吧,知道怎么运力?”

“知道,喊吧!”

很快的,牛宝宝是在原地来了一个小踏步跑,然后,还活动了活动身体的各个关节,就是说,热身完毕,开始打拳。

“知道怎么运力,为啥是五成?”

“对你用处不大,五成,就当做健身了,听我的,乖,准备格斗。”

“娘亲加油。”

两个宝宝也不蹦跶了,而是趴在栏杆上喊了起来,栏杆,哪里来的栏杆,还是拳击台上,那个,宝宝拳击台,那就是有栏杆的,不过,算是新加的,宝宝一旦不蹦跶了,那么,就很快把栏杆架设起来,以方便宝宝在里面玩耍,还有就是趴在栏杆上玩耍。

“哈,这个,感觉要比西瓜拳来的热血一些,哈,五!”

牛宝宝动作的间隔时间有些大,中间,却是在跟杨乔讨论着事情,有时,是这动作到位不到位,还有什么改进的意见,而有时候,则是一些心得体会,这不,也不知是第几遍了,牛宝宝竟然发现了所谓的热血。

“下一个动作,六,你说的对,热血,不是那思想意义上的热血,是真的热血。”

这一句,是给边上的记录记录的,要不然,以后总结的时候,或许会忘记了这个热血是什么意思了呢。

“真正的热血,血液的流动的意思?”

这,也是一个彩蛋,竟然被牛宝宝给发现了,而杨乔,竟然吗没有发现,他是认为,这是打拳热的,然后血流加速,或者是耗氧加大什么的,可,牛宝宝这一说,杨乔才发现,这些动作,竟然还有一个舒展的特色,。

是的,相当的舒展,舒展到这血流障碍都少了很多,嗯,这个,倒是感觉了,不过,血流加速倒是真的。

“过来,脉搏!”

突然,杨乔把牛宝宝给喊了回来,要给她摸摸脉搏。

“爹爹,娘亲为啥没有收功,就直接回来了。”

“娘亲错了,娘亲先收功再回来。”

好吧,为了教育,这不,牛宝宝又跑了回去,把这套拳打完了一遍,然后收功,回来。

“宝宝,娘亲做的怎么样,收功了吧!”

“嗯,娘亲收功了,可以让爹爹给评脉了。”

果然不出牛宝宝所料,朵儿所谓的没有收功,是没有打完一套,要说收功,牛宝宝前面还真是先收功了的,不过是中间收功,可,宝宝不认啊。

“脸色,健康,略带红晕,这是锻炼后的效应,不过,牛宝宝你感觉有些略过,看来,这身体还要继续休养,脉搏,有力,……”

这,算是一个拳术运动之后的身体检查吧,也算是一个脉案。

“夫君,没有什么不对吧?”

“没有,你自己应该有所感觉的。”

骑士书屋推荐阅读:熵定天下大玄第一拽探开局狂怼三野狗,二斤狗肉换姑娘明朝海盗王穿越三国之众将云集大唐:平淡无奇的日常生活穿越成废物太子后我崛起了穿越错了怎么办汉宫秋龙腾美洲大隋武神宇文成都九州恃风雷从屯田开始三国:最强谋士大秦之纵横天下十岁让我当摄政王,还托孤女帝?柒合我在洪武开商铺我杨家故乡在很远的地方俺老爹是程咬金三国:开局获得绝世武力穿越之从逃婚开始崇祯聊天群文化穿越之旅穿越红楼的戏剧人生家父,汉景帝重生司马懿,亲身隆中为汉出仕!鬼子你好,我们是天灾大明卖罐子,朱元璋上门都穿越了还不兴我和李二对着干?重生后,我成了侯府傻儿子月华长安三国秘事红楼生存录应如妖似魔贰臣从一艘战列舰开始打造无敌舰队重生隋末,开局就被瓦岗五虎包围穿越:废柴作家梦回南宋末年回到大汉打天下重生皇太子,召唤武将争霸天下帝王之名无双大炎:我打造一个盛世炎朝赵大人停手吧,大清要被你搞亡了三国:开局送灵帝一顶帽子!异域使命大明锦衣卫:我有一枚缉恶令穿越大明,吊打诸国亮剑:我只打硬仗帝梦未央
骑士书屋搜藏榜:穿越大宋,女侠全是我的!侯爷,夫人她又虐渣了孤岛喋血日不落盛唐农门辣妻巧当家一介布衣农门悍妻:带着萌宝嫁皇帝三国群英传明日传奇大秦:九皇子的全能逆袭夙志寒门小郎君大顺宝藏穿越科举,我驰骋官场我生活在唐朝大秦:我真的不想当太子啊!大明:你这也叫坐牢?老朱羡慕了家里穷得叮当响,爹娘要供读书郎大周残阳清穿守则代夏血狼雇佣兵的古代征战小子,快给爷科考去吾父朱高煦大秦神捕大秦之无敌马车满朝佞臣,孤要做千古暴君大明成化:开局先干掉亲爹朱叫门赝品太监老师带我回地球半山亭汉武风云之陈府二少爷水浒传之我是林冲三国之风起南疆女神有药gl盛唐舰载特重兵公牛传人趣味世界简史和亲公主白发皇妃最强吕布之横扫天下北宋有坦克大宋水浒武松指点江山天命贵妻,杠上嚣张战王山沟皇帝视频通历史:开局剪辑十大盛世黄帝内经百姓版倾城欢都市邪主王牌悍妃,萌夫养成
骑士书屋最新小说:往返三国之一统天下彪悍世子穿成农家受气包,一朝科举变大佬穿越成王者回大秦,请叫我龙哥重生成为末代皇帝人在魔教,女帝竟教我造反逼宫?穿越1836年泽许公国的崛起我说大明要完,老朱夸我千古一相穿越兽耳原始部落,开局被驱逐魂穿匪商,乱世谋权御大夏乘坐热气球去三国乱世枭雄,从县令之子到帝王号外打猎:娶妻白虎命,狩猎蛟龙做个不一样的种地小地主太平天国之东方醒狮被贬燕南,归来时,君临天下!贞观逆旅:归乡之途我在历史遗憾中修补华夏魂开局获得冉闵武魂无敌三国穿越明末成饿殍异世界霸主,从无限金钱开始穿越后,守着漂亮老婆过幸福生活我为董卓之逆天改命夜读全唐诗亮剑:我李云龙发财,敢打东京!三国:穿越黄巾逆转天下逆子别闹了,爹是木匠皇帝战神周侗传奇一一水浒前传说我战术太脏,战败后告我是战犯科举,张时安带头开卷此去直上青云路三国:开局遭到陷害,请父皇退位废太子你选的,朕兵临天下你哭啥?大唐:开局被李世民模拟人生曝光深山修仙二十年,方知身在秦时母皇别传位,五个皇姐拔我氧气管忘恩负义要我死,我造反你哭什么?从士卒开始,娶妻就能变强我只是想死,怎么就功盖千秋了?老爹入赘将军府,千金姐姐把我宠上天平步青云后,侯府跪求我回去在澳洲建国1796荒年全村啃树皮,我有空间狂炫肉马超重生大宋朝陛下不好了,六皇子又发疯了!开局流放西北,强塞三个西域媳妇大明:我天天死谏,朱元璋人麻了重生之我在上海滩当活阎王