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此刻的那菜鸟可以说十分的狼狈,已经被铁丝网刮得破烂的作训服和裤子,看着此刻那菜鸟一身的泥尘,说是乞丐也不为过,在出2米深坑的时候,这菜鸟几乎耗尽了所有力气,这才出来,因此他的步伐愈发的轻浮起来,仿佛下一秒就要倒下了一般。

看着这菜鸟,起点处等待的菜鸟,愈发的紧张起来,关注的同时,他们的心情很是复杂。

“嘿,伙计,我怎么感觉你有些紧张起来来。”

“伙计,难道你就不紧张了,看看你现在的腿,我看比我怕是还要紧张吧。”

“看他的步伐,已经快到极限了,他的体力在我们这些人当中也不算差了,看来我们得多控制控制了,要不然也得向他一样,还不一定能跑完全程。”

“没错,我终于明白了那些家伙为什么让我们一定要稳了,现在看来400 米障碍跑的不仅是需要速度,还需要力量和技巧的完美结合,我们要跨越各种障碍,这可不容易。”

“还是我们之前想得太简单了,我们前期看来不能跑太快了,尽量留着点力。”

“确实,哪怕是后面追时间,也比前面耗尽力气,后面没有力气再跑的好。”

“而且,我发现,我们还要时刻注意保持身体的平衡和协调,选择合适的时机起跳和着地,同时,要注意呼吸,保持稳定的节奏,自身在过不同障碍的时候,自身姿势也很重要。”

“不仅是如此,我还看出来了,这400 米障碍跑要的就是一个取巧,用巧劲去过,这样也能省下不少的力气,就像是之前那些家伙跑的那样。”

“看看这伙计,在看看那些家伙,像是没事人一般,果然这些家伙就是一群变态。”

“谁说不是那,之前还绝对能破他们的纪录,现在看来,第一次能用他们两倍的时间跑完就不错了,我现在只希望,我能跑完全程,不给自己留下遗憾。”

“相信自己,我们能行的,大不了我们速度慢一点,第一次慢一点也没有人说什么。”

“没错,我们可不是那些家伙,我们是第一次训练,那些家伙都不知道练了多久了。”

“就是,我相信,我们总有超过他们的一天的,我还不信他们是天神下凡了不成。”

“加油!我们一定能够突破自己的极限。”

“嗯!加油!相信自己,我们也准备一下吧,别丢了大人。”

因为并没有制止他们交流的原因,交流也是一种很好的方式不是,他们一起交流,说不定还能避免一些不必要的失误不是,只要谈的内容不是很过火,教官也不会制止的。

“第二名准备!”随着第一名菜鸟已经开始了最后100米的冲刺,起点也是终点处的教官,当即看着一群叽叽喳喳讨论着的其他菜鸟严肃说道。

“是!”一声声音响起,随后一人就从队伍当中走了出来,快步来到起点位置上准备。

反倒是另外的一边,队列当中菜鸟们,一个个的一言不发,仿佛不愿意错过任何一动作。

随着菜鸟冲线,起点也是终点处的教官一脸笑意的说道:“菜鸟你很好,第一次就跑完了全程,虽然时间上差了一点,但已经很好了,毕竟你是第一次,每个人第一次都这样的。”

“到一旁休息去吧!”这名教官,还是对那菜鸟发去了鼓励。

“教官,我的成绩是多少。”菜鸟有些虚脱的说道,正如那之前介绍的教官所说,前半段他耗费了大半的体力,导致后半段的时候有些体力不支了,现在完全是靠着信念在跑。

特别是最后的100米冲刺的时候,他不断的提醒着自己:‘自己必须坚持下来,他不能像是那些关在水牢当中的家伙一样给国家丢脸,必须给那些面前这些伙计做出表率。’

‘他既然是第一个,不管如何,他都得跑完全程。’有此信念,他终是跑完了。

之所以这样疲惫,还有一个原因,那就是他全程都是靠着蛮力在跑,几乎没有使用多少巧劲,这才让他更加的累了,这或许就是某些人说的,宁愿跑5公里负重越野,也不跑400 米障碍吧,确实5公里负重越野只要呼吸调节好了,有蛮力就行。

可是400 米障碍不一样呀,用蛮力,分分钟让你现原形。

因为本就要公布成绩,所以不远处一名教官听到这话当即说道:“xxxx号菜鸟,全程用时3分56秒。”

计时的教官和喊开始的教官,可不是一个人,因此开口的是那名不远处计时的教官,而不是站在起点也是终点处的教官。

“去休息去吧!这个成绩很不错了。”这个成绩自然不及格的,但毕竟是第一次不是,第一次能跑完全程就已经不错了,已经起到了很好的表率作用了,还求什么时间达标。

“下一个准备!”站在起点也是终点处的教官再度看向了不远处的另外一名菜鸟。

“希望你可以给我们带来一个惊喜。”这教官,接着一脸笑意的说道。

“教官你就瞧好吧,我会给你一个惊喜的。”输人不输阵,菜鸟自然不会认怂。

“希望你的身体能像你的嘴如此硬气,别到时候全程都没有跑完。”教官调侃道。

“准备!”调侃完之后,不等对方回应,当即就说道。

“3......2......1.......!”和上一个一样,教官先是读了一个秒,并没有直接喊开始。

待读秒结束之后,这才开始喊出开始:“开始!”

随着开始的声音响起,第二名菜鸟,瞬间就跑了出去,那叫一个快呀,只是对比第一个,他速度明显放缓了许多,而且步伐上也更加有节奏了。

“不错不错,希望这菜鸟能给我们一个惊喜。”教官一脸笑意的说道,至于破纪录,那是绝对不可能的,对方哪怕以前练习过,更何况对方怎么可能练习过。

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